van15

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 2099 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-29 14:02:51 Data rejestracji: 2011-10-18 20:20:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] KUPIE Obciążenie- podkarpacie lub wysyłka !	Targowisko	4	2013-07-01 14:16:19
[K] Kupie Ławeczke tanio!	Targowisko	0	2013-01-13 14:34:20
[K] gryf prosty tanio!	Targowisko	1	2012-05-26 18:53:23
Sprzedam CM3 trec 360 caps ! 45 zł	Targowisko	12	2012-01-29 13:51:38
Jaki następny trening -początkujący	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2012-01-14 13:57:04
Bcaa, gainer /szybkie odpowiedzi.	Odżywki i suplementy	5	2012-01-03 17:12:02
Zmienianie ćwiczeń na biceps	Po siłowni, o siłowni	1	2011-12-29 12:31:00
Bulk	Odżywki i suplementy	12	2011-12-15 21:30:17
van15 Siła, Beztłuszczowa masa. /zapraszam	Trening dla początkujących	2	2011-11-22 19:08:31
Bcaa i plan ćwiczeń pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2011-11-16 16:13:15
Wyciskanie leżąc	Po siłowni, o siłowni	12	2011-11-17 15:35:06
Biceps	Po siłowni, o siłowni	11	2011-10-25 16:36:19
Sprzedam Ławeczke !	Targowisko	1	2011-10-29 09:03:27
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	9	2011-10-24 16:30:56
Ławeczka własnej roboty ! proszę o szybką odpowiedź	Po siłowni, o siłowni	14	2011-10-18 20:36:15
Dieta i pomoc w doborze posiłków i czy warto było schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-10-19 16:25:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[K] KUPIE Obciążenie- podkarpacie lub wysyłka !	Targowisko	2013-07-02 11:49:36
[K] Kupie lawke,stojaki,gryf dlugi i obciazenie,	Targowisko	2013-05-05 12:59:55
[K] Ławeczkę regulowaną ,stojaki z asekuracją	Targowisko	2013-05-03 11:33:28
[S] Kompletna siłownia!!! + Sprzet CarAudio	Targowisko	2013-01-28 15:52:25
[S] Kompletna siłownia!!! + Sprzet CarAudio	Targowisko	2013-01-27 12:58:31
[K] gryf prosty tanio!	Targowisko	2012-05-26 18:53:48
Sprzedam CM3 trec 360 caps ! 45 zł	Targowisko	2012-01-29 16:26:16
Sprzedam CM3 trec 360 caps ! 45 zł	Targowisko	2012-01-29 15:53:38
Kupie aminokwasy, białko, kreatyne lub staki kreatynowe.	Targowisko	2012-01-28 08:03:00
(Kupię)Ławeczka +Obciążenie+Gryfy= Komplecik ;)	Targowisko	2012-01-23 15:36:11
Jaki następny trening -początkujący	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-01-16 16:02:39
Bcaa, gainer /szybkie odpowiedzi.	Odżywki i suplementy	2012-01-03 18:21:39
Bulk	Odżywki i suplementy	2011-12-19 15:52:44
Bulk	Odżywki i suplementy	2011-12-17 13:13:34
Bulk	Odżywki i suplementy	2011-12-17 12:37:27
Bulk	Odżywki i suplementy	2011-12-16 06:51:00
Masa - Dziennik Pennywise'a	Trening dla początkujących	2011-11-23 07:49:05
van15 Siła, Beztłuszczowa masa. /zapraszam	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:14:02
Wyciskanie leżąc	Po siłowni, o siłowni	2011-11-17 16:30:40
Wyciskanie leżąc	Po siłowni, o siłowni	2011-11-17 16:23:25
Wyciskanie leżąc	Po siłowni, o siłowni	2011-11-17 15:56:09
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-10-30 10:16:05
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	2011-10-25 17:05:26
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-10-25 17:03:24
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-10-25 17:03:03
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-10-25 17:01:45
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	2011-10-25 07:38:32
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	2011-10-24 19:45:09
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	2011-10-24 19:36:26
[S]sprzedam ławeczke prostą do wyciskania	Targowisko	2011-10-24 19:28:41

van15

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?