Witam! Pierw kilka zdań o sobie. Wiek: 24 Wzrost: 182cm Waga: 94kg Staż: ok 2lata Dieta: 1. Płatki owsiane, WPC,jaja 2. Pierś z kurczaka, Olej lniany 20ml 3. Pierś z kurczaka, Oliwa z oliwek 20ml 4. Makrela wędzona/ Śledź matjas 5. Twaróg półtłusty. W dni treningowe w posiłku 2(potrenngowy) zamiast oleju kasza gryczana. Warzywa do wszystkich [...]
Jaki jest sklad kapsow omega 3 ( np olimpa, zwykle) pod wzgledem witamin: ADEC. ?? Poniewaz lekarz przepisal mi na porawe koncetracji "Kidabion" Skład: (1 kapsułki) olej rybi 200 mg, w tym kwasy tłuszczowe Omega-3 130 mg (DHA 100 mg, EPA 14 mg) witamina A 400 mcg (50%*) witamina D 2,5 mcg (50%*) witamina E 1,5 mg (15%*) witamina C 30 mg (50%*) I [...]
w najnowszym nr. naukowego pisma nexus jest artykuł o bezuzytecznosci omega 3 na zdrowie i sklad ciala, , wg badan ktorych nie podaje sie do opini publicznej zarowno omega 3 jak i blonnik sa szkodliwe i moga powodowac nowotwory , dla zdrowia o wiele wazniejsze sa tluszcze omega 3 -kwas arachidowya nie omega 3, juz samnie wiem cooytym sadzic, ponoc [...]
nie wiem czy byla ale umieszczam jako ciekawostke "Nowe badania ujawnily, ze spozywanie ryb bogatych w kwasy tluszczowe omega-3 moze Ci pomoc zachowac do pozniej starosci sprawnosc umyslowa. Naukowcy porownali wyniki IQ u 300 ludzi. Pierwszy tes zrobiono w 1941 roku, a drugi w 2001. Okazalo sie, ze ci ktorzy codziennie zazywali tran, w tym dlugim [...]
Zainteresowałem się kwasami tłuszczowymi omega-3. Przeglądałem oferty na allegro i zorientowałem się, że zdarza się, że ten sam produkt ma podany różny skład. Tak właśnie było w przypadku suplementu Olimp Omega - 3. Trafiłem na informacje o składzie zawierającym CLA. Zainteresowało mnie to i to bardzo. Oferta ciekawa z tym, że na innych aukcjach [...]
na sprzedaż nowy zegarek Omega, mechanizm wstrząsowy, swietny zegarek dla biznesmenow, czy ludzi cenia sobie elegancje. cena 250zł z przesyłka - nie podlega juz niestety negocjacji W zestawie 2 pudelka, jedno kartonowe, drugie drewniane wyscielone materiałem i poduszka. real foto
Obecnie spożywam Omega-3 forte, zakupione w aptece i mam pytanie, czy jest różnica między tym produktem: http://aptekazdrowia.pl/index.php?products=product&prod_id=217880111097 A produktem oferowanym m.in. na forach kulturystycznych itp.: http://www.sfd.pl/OLIMP_Gold_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg-t294944.html Ponadto mam pytanie ile kapsułek [...]
Witam do sprzedania: - zamknięte nieotwierane z punktami Olimp białko Whey Protein Complex 100 % 700 g smak truskawka data ważności 14-02-2014 50 zł - otwarte białko FA Whey Protein smak brzoskwinia data ważności 02/2014 30 zł - zamknięte nieotwierane bez punktów Olimp BCAA Mega Caps olimp 300 kaps. data ważności 18-02-2015 80 zł - bez punktów [...]
[...] witamina b6) oraz ashwagande i wychodzi mi dziennie dodatkowo z suplementów 2,8mg. Czy nie jest to za dużo jeśli posiadam zbilansowaną dietę? Jeszcze chciałem się zapytać o omega 3, a mianowicie czy warto brać dodatkowo jako suplement jeśli tygodniowo jem około 12-16 jajek, smaże/dusze na oliwie z oliwek (ale jest to śladowa ilość tylko do [...]
Witam kiedy przyjmować, o jakiej porze, w jakiej ilości i w jakim czasie ?? jestem na REDUKCJI... drugie pytanko czy zawsze po treningu muszę zjeść pełnowartościowy posiłek ?np. kasza/makaron pełnoziarnisty/ziemniaki + mięso/ryby + warzywa ???? (kończe bardzo poźno ćwiczyć (23:30) [niestety spię tylko 6h... po trenigu z cardio biorę bcaa, szejk z [...]
otoz kupilem olimp omega-3 gold i zastanawiam sie jak to przyjmowac moze byc 2 kapsulki ze sniadaniem (posilek bogaty w tluszcz) i 1 kapsulka do posilku przed snem (posilek bogaty w tluszcz) ? lacznie ~2g EPA+DHA no i dodatkowo w ciagu dnia czasem jem orzechy wloskie lub tlusta rybe.
Witam Mam 28lat 190cm aktualnie 121kg. Niedawno wyleczylem zakazenie Helicobakter pyroli i przy okazji wyszlo ze mam zawyzone wyniki aspat i alat spowodowane Wirusem HBS/WZW. Czekam obecnie na wizyte u lekarza w tej sprawie a do tej pory postanowilem dorzucic do diety NAC Lecytyne oraz probiotyki zeby pomoc watrobie. Multiwitamine ZMA Omege [...]
cze ludziska.Mam do sprzedania zegarek Omega Seamaster.Zegarek ten chodzi bez bateri i bez nakręcania.Gdy masz go na rece on reaguje na wstrząsy i nakreca sie(jezeli bedziesz ciagle go nosił nie przestanie chodzic). Wprawdzie zegarek ten ma ponad 30 lat ale działa bez zażutów.Jedyną wada tego zegarka sa dwie kropki na tarczy(znaki po [...]
Witam. Na co dzień gram w piłkę nożną . Mam 19 lat. Właśnie skończył się sezon i chciałbym kupić te witaminy. W przeszłości zużyłem je 2 opakowania ale było to okresie sporej pracy fizycznej.Teraz chciałbym uzupełnić niedobory witamin. Planuję przez ten okres często jeździć na basen i korzystać z sauny. Chciałbym się dowiedzieć czy to nie jest w [...]
[...] 0,154 g Omega-6: 0,052 g Witamina A: 420 mcg...........53% RDA * Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA *RDA - zalecane dzienne spożycie Obecnie biore 4 capsy omega 3 olinmpu gdzie jest 0,330 g EPA i 0,220 g DHA. Czy tran gal nadaje sie na suplemetacje omegi 3 pomimo zawartosci omega 6? Pozatym jest troche inny stosunek EPA do DHA. [...]
Witam Chciałbym się poradzić. Mam 21 lat 180cm wzrostu i ok 90 kg wagi. Mam zamiar zająć się bardziej treningiem na zrzucenie zbędnych kg z brzucha. Generalnie teraz ćwiczę w domu, bo pomieszczenie na siłkę mi zabrali ;/ (robie podstawowe ćwiczenia na główne partie mięśniowe w miarę możliwości codziennie inną część ćwiczę) Z tym specyfikiem dam [...]
czesc.. jestem w 5 tygodniu redukcji i dokupilem do moich supli Olimp - Gold Omega 3 sport edition i nie wiem jak je brac.. czy tak jak jest na opakowaniu napisane czy jakos inaczej.. obecnie stosuje; rano po sniadaniu 1kap witamin+ 1kap l-carnityna 1500extreme 1h przed treningiem 1kap l-carnityna 1500extreme przed snem porcja odrzywki [...]
Witam W związku z rosnąca popularnością omegi. Wraz z zalecanymi dawkami dochodzącymi już nawet do 15 g dziennie. Chciałem was zapytać jakie znacie tanie źródła ww omegi. Ja do tej pory brałem gold z olimpu. Ale w większych dawkach nie jest to tani suplement.
Naturell OMEGA-3.
