olimp omega 3-gold dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 276 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2158

otoz kupilem olimp omega-3 gold i zastanawiam sie jak to przyjmowac

moze byc 2 kapsulki ze sniadaniem (posilek bogaty w tluszcz)

i 1 kapsulka do posilku przed snem (posilek bogaty w tluszcz)

? lacznie ~2g EPA+DHA

no i dodatkowo w ciagu dnia czasem jem orzechy wloskie lub tlusta rybe.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

najlepiej oszacować spożycie o3 i o6 w diecie i suplementem wyrównać proporcje do relacji o6 do o3 -> 5:1 - 1:1. Warto pamiętać że lepiej równoważą tę relację kwasy EPA i DHA, gorzej alfa linolenowy ale również należy go wliczać.

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

zalezy jak kształtują sie proporcje n3:n6, ale 1.5-3g epa/dha śmiało łykaj

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

j/daj ze 3g i bedzie ok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

luka5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 276 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2158

ale lepiej wszystko na raz 1 raz dziennie, czy tez lepiej rozlozyc na 3 razy dziennie? do posilkow bogatych w tluszcz

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

lepiej rozłozyc
np rano i wieczorem

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czy rozkładanie to oby na pewno dobre rozwiązanie ?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

a dlaczego nie?
2-3g w jednym podejsciu
jesli wiecej to rozbicie na wiecej podejsc

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czyli jeżeli komuś starcza 3g (3 tabletki O3 Gold) to najlepiej w jednej porcji brać?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

mozna w jednej

ja zawsze daje rano.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja właśnie też. Przyzwyczaiłem się, że w trakcie placka biorę 3x Omegę i 2x Żeń-szeń, zapijając oliwą z oliwek.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

takich malych porcji nie ma cos rozdzielac, jakbys lykal 2 razy tyle, to mozna by bylo dac rano i na noc, tak to ok

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w doborze suplementow do cyklu .

Następny temat

coś dobrego na stawy

Polecane artykuły

olimp omega 3-gold dawkowanie

Odżywki i suplementy

Pomoc w doborze suplementow do cyklu .

coś dobrego na stawy

8 suplementów wykazujących działanie lecznicze

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie