SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Redukcja ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] narazie jakis jest z 74kg przybrałem do 84kg no i siła poszła o jakies 15 kg . Zostało jeszcze jakies 2 tygodnie do końca Mam teraz wątpliwość ponieważ chciałbym po tym cyklu na xp+mono zrobic przerwe z kreatynka na 2 miesiace i w tym czasie równiez zrobic jakis cykl niekreatynowy tylko że: wacham sie czy zredukowac mase poniewaz mam troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-01-29 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa miesni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: Kreatyna hitec, bcaa hitec, bialko setwatkowe 7) stosowane wcześniej spalacze: Zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: jak wyzej jestem na cyklu kreatyny + bcaa + bialko 10) informacje na temat diety: Dieta ogilnie wysoko bialkowa dodatni bilans kaloryczny. 11)przewidziane finanse na cykl 500-600zl Czesc. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-11-16 07:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:63 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:580 -tłuszcz:125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan solo 16 tyg. 250 e5d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2.5 roku 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2020-06-17 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu wybralem srodki na 3 cykl, tylko mnie nie***cie ze znowu kolejny temat o cykl zakladam, teraz to juz ostatni poprzednie cykle: 1. 1-6 meta 20mg ed 2. 1-5 meta 30mg ed, 1-8 testosteron enanhate 100mg e2d Wszystkie dane sa w profilu, obecnie planowany cykl: 1-8 suprabolin 100 z Unichem Labs 1-8 testosteron enanhate z Jelfy 6-10 stanabolin 50 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2007-05-10 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: -przysiad: Siema bede zblizaj sie w styczniu do cyklu sustanon 20 ml+deka 20ml potym tesc prop 20ml z clenbuterol, cel zjechanie z pasa okolo 10 cm bede zadowolony , mam pytanie kiedy wykonywac aeroby i czy dobry to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-12-22 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu zimowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: 2.5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 4-5 Witam, z początkiem listopada kończę redukcję. Chciałbym już zaplanować cykle treningowe do marca-kwietnia ,których głównym celem będzie masa i siła mięśniowa oraz poprawa gęstości umięśnienia. 1-15 listopad - cykl wypoczynkowo-regeneracyjny , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-10-03 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po metanabolu

    Temat
    Doping

    [...] drugiej tabletce metki. Trwało to 3 dni i postanowiłem wczoraj odstawic mietka. A więc ani wczoraj ani dzisiaj ból sie nie pojawił. I teraz pytanie czy całkowicie przerwać cykl i isć do lekarza? No i chciałbym sie dowiedzieć co tak naprawde mnie bolało? Przeszywający ból pleców lecz napewno nie był to dysk bo dysk sam z siebie nie ustępuje z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2014-04-26 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 20 2. WAGA:81 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:- -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata silka,2kb 6. DIETA: stara sie jesc z glowa i regularnie choc na cykl zmobilizuje go do tego co mu rozpisze prawidlowo -białko: 3 -węglowodany:4 -tłuszcz: reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strz prolo. 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-02-11 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa 3500 - 3700 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 KMC = 1407,5 kcal WW = 347,8 = 4,46g / 1 KMC = 1392 kcal (BEZ JOGURTU) Całość: 3527 kcal BEZ JOGURTU Warzywa tam gdzie je zmieszczę. Oliwę podmieniam z lnianym. 3 litry czystej wody dziennie + pewnie 1 litr coli zero... Pewnie z jedna kawa dziennie Cykl 8 tygodniowy, Carbo wyliczone pod cykl. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-10-04 17:22:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2010-10-04 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowana dieta do oceny/poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pod moim ostatnim postem dotyczącym diety trochę się doszkoliłem w tej kwestii i poprawiłem dietę. Planuję zacząć cykl, bo po prawie dwóch latach przestałem rosnąć i muszę jakoś przerwać stagnacje. Diety jako takiej nigdy nie miałem żebym liczył kcal i te sprawy, ale zawsze starałem się zdrowo odżywiać, unikałem węgli prostych, cukrów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-02-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA !!!! Proszę o pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 180 sekundy wykonania testu, egzaminator podaje komendę "stop", kandydat przerywa próbę. Komisja egzaminacyjna dokonuje oceny i stwierdza całkowtą liczbę wejść. Jeden cykl wejście - zejście metodą "harwardzką" składa się z 4 elementów: # wejście na stopień jedną nogą (noga lewa), # po wejściu na stopień - dostawienie drugiej nogi (noga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-03-30 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wszedłem właśnie na mój trzeci cykl. Zdecydowałem się ponownie na propionat z racji tego że na pierwszym cyklu dał mi zadowalający efekt. . Zrobilem badania. Jestem w posiadaniu Arimidexu i Tamoxa. 1) Chciałbym zapytać w jaki sposób zwalczyć go tymi środkami? 2)W jakim przedziale trzymać estrogen? Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2020-01-30 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dokupić czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar w te wakacje w końcu zrobić cykl problem w tym ze mam tylko 170 tabletek po 1 g kreatyny a na cykl 4 tygodniowy potrzebne jest 200... i zastanawiam sie czy zrobić cykl a tym co mam czy dokupić paczke 100 tabsów. czy moze jakoś zmiejszyc dawki?? poradźcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-07-01 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z euro-pharmacies

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ok 2 - 2,5 -węglowodany: ok7 -tłuszcz: ok 1,5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl oma 15 i 200 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2011-03-04 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 127 -udo: 62 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3,2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo. ostatni cykl skończony we wrześniu 2019 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: ~25% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2021-04-10 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 Cześć, jestem na pierwszym cyklu w życiu, cypionat solo 250 e5d/e4d - różnie mi się przypomni. Obecnie skończyłem 16 tydzień cyklu i zastanawiam się czy ciągnąć do 20stego i pct czy jakiś mostek w np [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-09-12 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 PYTANIE: WItam wszytkich chial bym sie waz poradzic jaki bedzie dl amni eodpowiedni cykl cel to sucha masa dobrej jakosci . przewidywalne srodki to metantabol sustanon winstrol i deca. Dane w profilu sa nie aktualne . prosze o pomoc jak i o sugestie dzieki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-02-18 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja test deka prop

    Temat
    Doping

    [...] enanthat 30ml/ 200mg/1ml Lk labs Deca durabolin Organon Oss holland 20ml 1ml/100mg i został mi z poprzedniej kuracji propionat 10ml i tu mam pytanie czy jest sens zaczac propem cykl ? czy lepiej skończyć proszę o poradę jak to najlepiej rozplanować myslałem zeby zrobic to tak: 1-2 prop 100mg / c2d 1-10 test 400mg/c5d 1-8 deca 300mg/week

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-02-13 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. Wyniki silowe - na masie poprzedniej Martwy ciag 180x8kg Przysiad 180x2kg Wyciskanie na lawce poziomej 160kg Witam. Zagalopowałem się troszeczkę i przedłużył się cykl (domniemam, że wiecie o co chodzi :D ), a zatem do sedna sprawy: 1-16 prop eod 100mg, 1-16 winostrol oral ed, 8-16 tren ace eod 100mg, Następnie przeszedłem na: 16-44 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2017-07-14 09:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum dobrych 10 lat. Wróciłem do treningów siłowych po wielu latach. Mam nadzieję, że nie zmieniło się wiele jeżeli chodzi o zasady działu i ankietę. W skrócie jestem na cyklu i wyj@#$o mi estro i prolaktynę. Jestem cały czas zmęczony, suty mnie pieką i jak źle jem to następnego dnia jestem zalany wodą. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 97 3. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2022-10-16 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)