zima

Czy ujemne temperatury powoduja, ze nasz organizm wykazuje zwiekszone zapotrzebowanie na energie ?? ... ...

No Shotgun NanoX9 Torrent bcca + Glutamina + witaminy Oczywiście dieta i trening wszystko ułożone... chodzi mi tylko o odżywki... ??? prosze o odpowiedz

Witam jak w temacie jakie odżywki na zime na mase mam 186 cm wzrostu 70 kg 16 lat staż 0,5 roku . Dysponuje kwota 250 zł . Zależy mi na przedtreningówce , bcaa , potreningówce , białku

Witam mam taki problem jak wiadomo przyszły mrozy i moje "witaminy" zamarzły. Jeśli one już wróciły do postaci płynnej mogę dalej z nich korzystać? czekam na odpowiedz Pozdrawiam

Co byscie polecili na masowe podczas zimy Zmieniony przez - Master01 w dniu 2004-08-04 18:40:02

Witajcie, szukam rekawic do cwiczenia na powietrzu..w trakcie zimy :). Czegosc co bedzie stabilnie siedzialo na dloni, bylo cieple ale tez nie zsuwalo sie z drazkow/obciazen. Macie jakies patenty (pomijajac rekawice ogrodowe:)? pozdr

Chciałbym zapytać czy w obecnych zimowych warunkach pogodowych suplementy mogą pod wpływem ujemnych temperatur zostać zepsute podczas transportu od producenta do sklepu, czy ze sklepu do klienta? Pozdrawiam

tak jak w temacie proszę o wasze rady....

czy ilosc spalanych kalori wzrasta wraz ze spadkiem temperatury czy bieganie zima jest ptzez to bardziej efektywne niz np wiosna ?

Mam proste pytanie , wiadomo , mięśnie potrzebują ciepła do rozwoju , a czy trening na mroźie(oczywiście będąc dobrze ubranym i sytym) ma sens?

Mam takie pytanie - zapasy warzywek topnieja a na rynku drozeja. Jakie warzywka macie w diecie wprzez zime? Chodzi o rodzaj i pochodzenie (zapas, zakup)

Od czasu do czasu trenuje w garazu panuje tam niska temperatura. Slyszalem od kogos ze wtedy najlepiej sie cieplo bardzo ubrac zeby byc dobrze ogrzanym, ze daje to duze lepsze efekty. Wiec jak myslicie. Ubierac korzuch czy nie?:D

Jak zabezpieczyc sie na zime zeby nie zlapac przeziebienia.Jakie brac witaminy na wzmocnienie organizmu.

Siemka mam zamiar zbudować z kolegami domową siłownie w garażu na polu. Chodzi o to, że nie jest on ogrzewany i zimą jest tam niska temperatura. Czy jest jakieś przeciwskazanie, jeżeli chodzi o trening w takich warunkach??

Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie supli na redukcje. Na dnie w szafie posiadam parę zachomikowanych opakowań, min.: CP, TSE, Shock, Matrix Syntraxa, HMB i BCAA. Czy wszystkie te rzeczy warto wykorzystać żeby strata tkanki mięśniowej była jak najmniejsza? Dieta jest.

hey możecie sie podzielić co robicie zimą?? minutówki siiłownie siłe biegową co?? i ile macie trenigów w tygodniu?? haweł hawelizm hakoł hawel

Witam wszystkich pasjonatow tego sportu ;-) a wiec tak sobie pomyslalem ze trzeba troche masy w zime zlapac :) mysle nad czyms takim : 1-6tyg test.suspension 50mg/e2d 1-4tyg meta 30mg/ed 7-12tyg test.prop 100mg/e2d 7-12tyg stano 40mg/e2d co o tym myslicie? Dane aktualne w profilu

Witam Moglibyscie mi poradzic jakis trening na bieganie na 1000 m zimą? Beieganie na polu odpada bo zimno a w domu mam do dyspozycji rowerek(domyos WM 160) i hantle ale niewiem czy to sie przyda. pozdrawiam

Witam, od od jakiegos czasu biegam, ale robi się coraz zimniej i powietrze jest tak mrozne ze gardlo boli. Prosiłbym, zebyscie polecili mi jakies sprzety do domu, nie drogie i zeby nie zajmowaly duzo miejsca oraz o jakies cwiczenia domowe zamiast biegania. Jezeli ktos zna, to prosze o jakies przydatne linki, dzieki

http://allegro.pl/item881754369.html http://allegro.pl/item885002295.html czy takie rozwiazanie podczas biegania zima po sniegu to dobry pomysl bo jak wiadomo przy duzej ilosci sniegu zle się biega a noga caly czas sie ślizga