zima

mój ostatni cykl w ciągu trwa 4 lata z mostkami na 5 tyg zimą jaki odblok wygladal po nim i co lecialo dodatkowo i jakie dawki ;-) przeczytaj jeszcze raz :) jego cykl trwa nadal Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-28 16:22:31

Jedyn strona jaką znalazłem www.zima.prv.pl

Sprawdzone na mnie osobiście :) działa bardzo dobrze, szczególnie jako ostatni trening w tygodniu właśnie, gram w piłkę- ostatnia zima tak przepracowana dała super efekt :)

[...] macie dobry bilans kaloryczny ( dodatni ) , ale jeśli waga stoi w miejscu tzn. że musicie jeść więcej. Pozdrawiam Rufi P.S. Olejcie to że teraz wam beda brzuchy rosły, jest zima, nikt nie widzi. Teraz nabierzcie masy mięśniowej a od Kwietnia zrzucajcie tłuszcz z brzucha. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2010-12-21 12:13:23 Zmieniony przez - [...]

Ja obecnie (zima) witaminy i minerały oraz k2+d3 i magnez biorę rano do śniadania. Jednakże na wiosnę i lato mam zamiar to zmienić. Jak? O tym napiszę w niedalekiej przyszłości.

wegle - platki owsiane, ryz, ziemniaki - nie potrzeba zamrazac etc tluszcze - oliwa, orzechy bialka - jaja (wbrew pozorom jaja w skorupce moga stac nawet miesiac, swieze jaja nawet dluzej) na dodatek jest zima, wiec jak ugotujesz kuraka i wystawisz go na dwor to sobie moze stac

Aha . Hmm to jak?? Póki co Cm3 - Lepsze od mono olimp 1250? Ba-ok, To jest około 110. A za 140 to co zrobić? Kupić jakieś węgle? Gainerka czy coś? Zależy mi na konkretnym cyklu. (zima) chcę nabrać duuużo masy.! Zmieniony przez - Gym Star w dniu 2012-09-05 21:27:15

Na sen polecam melatonine które ma dodatkowo wiele pro zdrowotnych funkcji, podobno też działa anaboliczne ale na to bym się nie nastawiał. Witaminy ostrovit pewnie dobre sądząc po pozostałych ich produktach osobiście polecam w okresie letnim np hi tec a zimą np one a Day. Sensowne tez wydaje się wspomaganie wit c i d

i dobrze... bo znow sie ubawilem %) "Antoni Piechniczek : Chciałem zwrócić uwagę na jeden istotny moment. U wielu drużyn szwankował odbiór piłki we własnej strefie obronnej i asekuracja też była o dupę rozbić. Spójrzmy może na tę powtórkę z meczu Anglików z Chorwatami, tylko żeby nikt mi flamastrem teraz po obrazie nie rysował, jak ja [...]

Jest spoko na górze czyli górne partie, bo na dole tam gdzie brzusio to lypa! Ale w sumie to jeszcze zima jest... Oczywiście "sogun" Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

hehe wlasnie nie bo schudlem wtedy w lato na twarzy etz ale zima to wiesz czlowiek wiecej siedzi i znow sie zaczyna ale jakos teraz sie nie poddaje i biegam i wogole

nie wiem czy wiecie,ale wbrew powszechnie panującej opini,najwyższy poziom testa,meżczyżni mają właśnie zimą,dlatego sprzyja ona robieniu masy,a do tego wszystkiego dochodzi jeszcze wiek autora

Tak- jesli chodzi o pore roku to poziom naturalnego testosteronu jest rzeczywiscie najwyzszy zima. Natomiast jesli chodzi o pore dnia to jest najwyzszy tuz po przebudzeniu dlatego niektorzy kulturysci cwicza dosc wczesnie rano.

nie wiem czy wiecie,ale wbrew powszechnie panującej opini,najwyższy poziom testa,meżczyżni mają właśnie zimą,dlatego sprzyja ona robieniu masy,a do tego wszystkiego dochodzi jeszcze wiek autora Tak? a ja schudlem tej zimy z 105 na 94 ,a moze juz jest mniej, bo nawet na wage juz nie wchodze,w bicu mi spadlo z 45 na 41<jupi> mase bede robil [...]

...to ja sie zglaszam tylko ma byc od poczatku do konca nie jak na bf'ie terazbedzie pewnie ciezko srodek wakacji potem zima wiec masowki beda raczej a tak to pomysl dobry byle by sie dobrzy zawodnicy znalezli zawsze jest wiecej motywacji jak ktos cie goni,jak ty kogos scigasz pozdro

[...] cykl 8.TRENING:4 x w tygodniu+bieganie 9.CEL CYKLU:rozrost,wzrost wagi,wzrost motywacji;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5roku 11.POZIOM BF% nie mierzylem,ale zima nieco wiecej,latem do przyjecia:P 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):spore skoki wagowe-gdy nie cwicze ok 83kg,podczas chodzenia na silownie srednia waga 90kg [...]

Pozwolę sobie zacytowac podsumowanie wystawione przez kenzoo: PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania [...]

"Panowie juz niedługo koniec zimy..." a ja myślałem że się dopiero 22 grudnia zima zaczęła Na temat zrzutki na fine było kilka postów i nic z tego nie wypaliło. Tu masz jeden z nich: http://www.sfd.pl/temat163045/ a tu drugi: http://www.sfd.pl/temat130337/ Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-12-29 19:33:00

zmiencie ewidentnie lab,bo szkoda czasu/pieniędzy,jest tyle sprawdzonych dobrze działających labów,ja jak lecialem zimą 600/650 enana/cypio innego labu i poszedłem na badania to panie pielęgniarki,aż dzwoniły do szefowej czy coś się nie zepsulo bo mój wynik był ponad 100przy normach do 8. fakt że lecialo IA i estro było w normie,ale tak czy siak [...]

Złuszczanie naskórka to temat aktualny szczególnie wiosną i jesienią. Te dwie pory roku są najbardziej odpowiednie dla wykonywania tego typu zabiegów. Słoneczko nie przygrzewa zbyt mocno, mrozów nie ma - świetna pora na upiększanie (lub leczenie) skóry. W zależności od zastosowanej metody zabiegi złuszczania naskórka (peeling) dzielimy na: * [...]