za bardzo nie mam jak od pon do czw z racji pozniej godziny konczenia pracy/kompieli/przyzadzenia posilkow na chwile obecna i na nastepny dzien/zakupy wszystko zajmuje mi do ok 21,30 wstaje 5.40 zreszta w moim pomieszczeniu spi kilka osob i bylo by to troche urudnione wiec moge tylko cwiczyc jak przyjade do domu czyli pon,sb,ndz ogolnie mam [...]
[...] szansa, chociaz wszystko zalezy od diety i ilosci skladnikow pokarmowych w niej. =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] proces zeby tak latwo stwierdzic... Napisz moze jeszcze cos wiecej to pomyslimy =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] wyższe oligosacharydy 82,0 g maltotrioza 8,0 g maltoza 5,0 g dekstroza 1,0 g =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] dopisz minumum 2 zdania na temat ławki na której zrobiłeś filmik. W TAG'ach do filmu umieść słowa Kelton, Atlas, Ławka, Wyciskanie. Na wasze zgłoszenia czekamy od 04.12.2012 do 17.01.2013. 4. Autora filmiku który w okresie od 04.12.2012 do 17.01.2013 zdobędzie największą oglądalność nagrodzimy bonem na zakupy sprzętu Kelton o wartości 1500 zł.
[...] wyszła świetnie na transferach Navasa i Negredo, o ile ten 2 drugi strzelał bramki, to ten pierwszy już praktycznie nic nie wnosił do drużyny, a teraz poroblili świetne zakupy, Bacca, Gameiro, Rabello, Vitolo, Rusescu , Jairo, wypożyczony Marin, nie zapominajmy o Rakiticu ,Kondogbii, Medelu , Perrotim , szykuje się naprawdę mocna ekipa , jak [...]
[...] kto testował konopie, gdyż są one niedostępne w naszym kraju. Ludzie, którzy kupują od szemranych typków zioło z reguły dostają coś co nawet koło konopi nie leżało. Do tego zakupy u takich typków kojażą się z prawdziwymi narkotykami. Z def. słowa narkotyk wynika - jest to substancja pochodzenia naturalnego lub chemicznego, która powoduje [...]
Do Polski. Szwedom opłaca się tu przyjeżdżac po zakupy, opłaca się na plaże. Postaw się w sytuacji zawodnika / grupy zawodników ze środkowej, nadbałtyckiej części Szwecji. razem z trenerem ładują się na prom, rano po 2 czy ilu godzinach są w Trójmieście czy Szczecinie, gdzie wczesniej tanio, znacznie taniej niż w Norwegii, Niemczech czy Danii [...]
http://www.sfd.pl/Konkurs__POSI%C5%81EK_POTRENINGOWY-t1044168.html Zapraszamy do udziału w konkursie na posilek potreningowy !! Do wygrania 300zł na zakupy w sklepie sfd
[...] nie paliłem.. Non stop lodówka. Przytyłem w 2 tygodnie 4kg, po czym znowu zacząłem palić, bo ciągle były sprzeczki z rodzicami ;p W sumie nie dziwię się im.. Jak bym robił zakupy za 150 złotych na cały tydzień, a po dwóch dniach lodówka by była opustoszała, to też bym się irytował na syna ;p Tak więc na głód często reagowałem papieroskiem po [...]
[...] białka, zjadłem owsiankę z masłem orzechowym. Dzień z piersią, nic innego nie jadłem SUPLEMENTACJA: Od dziś dorzucam po 4 tab Amino 6600 (10g) przed II oraz V posiłkiem dla wzbogacenia oraz 5g glutaminy na noc oraz rano na czczo. Dzisiejsze zakupy (oczywiście nie wszystko do wykorzystania, mam na myśli próbki, batony etc.) WIELKOŚĆ PRZERAŻA!
Dzieki wielkie koles08 :) Jade dzisiaj na zakupy to dorwe troche tego miesa , kupie makreli kilka bo lubie ;] Noi zamiast musli wrzuce te platki owsiane ;] . Za jakis tydzien wrzuce aktualne fotki . Pozdro :P
wczorajćwiczenia eliptyczne 50 min. W kazdych 10 min. było 7 min RH (na czytanie akurat)ok 125 i 3 min Rh ok 45 Do tego dotatkowo spacer farmera pierwszy raz -z działki niosłam truskawki w dwóch wiaderkach. Drugi raz- poszlam na zakupy( zamiast pojechac).Wygladalo to koszmarnie. Dzisiaj w planie siłowe.
[...] doświadczonych. Dopiero zaczynam z tą dietą więc ciężko się zorganizować z tymi posiłkami, muszę nabrać wprawy. Wcześniej szło sie do baru i już - efekty widać w kilogramach a teraz trzeba poważyć, przygotować, wcześniej zaplanować zakupy - troche z tym zachodu jest. Sry zapomniałem edytować Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-10 13:23:26
hiii jakie fajne klimaty tu zapanowaly, no coz trzeba bedzie sledzic te wspolne zakupy wiec poki co, nie wylaczam powiadamiania o odpowiedziach!a ja w go sporcie kupilam moje rollerblady i jestem bardzo happy!pozdrawiam was
[...] wcale nie muszą być fanami koszykówki, czy lekkoatletyki, a mimo to kupują ich ciuchy, buty itd. Zobaczycie, że wkrótce będą pojawiać się reklamy Reeboka w tv (może nie koniecznie w Polsce, ale w USA na pewno) promujące ciuchy, a w tych reklamach zawodnicy UFC. I te reklamy dotrą do ogromnej liczby ludzi i chętnych na zakupy nie zabraknie.
[...] dzień wolny i dieta jako tako, 2 jajka + chleb rano, później serek wiejski i jabłko, trochę karkówki pieczonej no i wieczorem chyba jeszcze trochę karkówki wejdzie :) Były zakupy i mięcho na 2 tygodnie zakupione, tylko trzymać dietę :) aha, mały pomiar i od zeszłego tygodnia - 1 kg i -1 cm w pasie - dobry akcent na weekend :) Zmieniony przez - [...]