zakupy

@LiptonS ja zamieniłem samochód na rower jak robię małe zakupy, jadę 7mnin na maxa ile fabryka dała zakupy 10min i powrót na maxa. @Viki mało biegania prawda:( powoli coś dorzucę. Viki ma racje LiptonS zakładaj dziennik redukcyjny!

Chyba pomyłka, bo ja mam patyki i mam 17,5, wiec 14 to juz chyba łatwo urwać niosąc zakupy.. Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-12 23:16:41

super zakupy 8-)

Ja i tak autem jeżdżę na zakupy a biedre i Lidla mam z 200 metrów od siebie. Boedra też ma dużo fajnych produktów ale właśnie większy bałagan. No i jak się człowiek przyzwyczai do jednego sklepu to łatwiej i szybciej zrobić zakupy. Mam swoje produkty dobrej jakości do których jestem przyzwyczajona :)

Dziś to dopiero był ogień... jutro nie wstanę %-) 12.07 piątek Kros 10km (podbiegi i zbiegi) Tym razem w moim ulubionym Lasku po górkach. Dawno nie byłam. Na pierwszym podbiegu w głowie miałam mniej więcej to: "na *uj mi to było", 'nigdy więcej", "wracam do domu" %-) Na kolejnych walka z głową, żeby nie przejść do marszu. I tu taka refleksja [...]

No to zaległości. Weekend był tak aktywny, że nie było szans uzupełniac na bieżąco ;-) 9.08 piątek Cały dzień w pracy, później zakupy i dopiero wieczorem lekki trening - głównie stabilizacja i brzuch + pompki. Trening Progresja do mostka, l-sit i skrętu 1a. Pompki przy stole 3x15 1b. wznosy nóg w leżeniu 3x15 2a. odwrotne pompki 2x10 2b. wznosy [...]

Łodzianin dzięki :-) Polecam każdemu, fajna zabawa, szczególnie jak się wystartuje zgraną grupą :-D Fighter dzięki :-) 29.10 wtorek DNT W sumie nic specjalnego, praca, zakupy i zanim wróciłam to juz wieczór był (mega korki ze względu na zbliżające się swięto). 30.10 środa Trening Bieganie. W zegarku zapisane jako dwa osobne treningi. To jedyny [...]

[...] i teraz padam %-) Jutro za to nogi opoczywają, może wpdanie trening góry jak zdążę, bo zamierzam moczyć tyłek na termach :-D Szczegółową wypiskę uzupełnie w weekend albo po. Zrobiłam dziś zakupy, bede testowac: /SFD/2019/11/22/a4ec926990de4a219a0f95cec4bfcdcf.jpg Daj znać jak ten ostatni, bo chciałem go kupić i jakoś cena mnie lekko odstraszyła.

[...] siebie i śniadanie zanim Młody wstanie. Później do przedszkola, przy okazji znieśliśmy choinke na konkurs :-) Później szybko do pracy, po pracy odebrać Młodego, krótkie zakupy i do domu. Wróciliśmy po 17. Obiad, ogarnięcie wszystkiego, trochę zabawy i zleciało. Na szczęście udało mi się wieczorem znaleźć chwilę, żeby dokończyć książkę "Jedz [...]

18.12 środa Jak już wspomniałam kiepska i krótka noc :-( Plus taki, że zanim Młody wstał to wszystko było już gotowe. Do przedszkola, później małe zakupy. Cały dzień bez auta, więc trening musiałam zrobić na placu, który jest w miarę blisko. Nie lubię tam chodzić, bo rurki grube i śliskie, poręczy do dipów nie ma i jakiś drabinek tez brak. Tym [...]

[...] bardziej skomplikowana ;-) Paawo niestety nie mam na sprzedaż, choć nie ukrywam, że jedną chętnie bym wymieniła %-) U mnie niedoczas. Męża nie ma, więc na mojej głowie zakupy, sprzątnie, przygotowania do świąt, ogólnie sajgon. Właśnie siedziałam przy google maps żeby sprawdzić, jak najlepiej ogarnąć jutrzejsze sprawy, musze skoczyć w 5 [...]

[...] i otwierając drzwi przeciął dość mocno palca. Już miałam wizję wieczoru spędzonego na SORze bo krew nie chciała przestać lecieć... Założyliśmy opatrunek, w drodze do domu zakupy, w domu przemyłam ranę, obejrzeliśmy plucha i postanowiliśmy jednak nie jechać do szpitala, bo wyglądało to źle ale nie tragicznie ;-) Na szybko ogarnianie chaty i [...]

[...] to kombinowanie jak i kiedy upchnąć jakąś aktywność i to mnie właśnie najbardziej męczy. To jest cały czas planowanie na zasadzie - zrobię trening to może braknąć czasu na zakupy, pranie, sprzątanie, gotowanie, fryzjera, lekarza itp. I ustalanie rzeczy ważniejszych i mniej ważnych. Zawsze mam coś do zrobienia i brakuje mi takiego luzu - żebym [...]

[...] wszędzie zakwasy więc zrobiłam tylko kółko do wyzwania: https://www.sfd.pl/Styczniowe_wyzwanie_w_rytmie_muzyki_%3B_-t1198308.html https://youtu.be/ZFcC34AnQ6Y Poza tym zakupy i całe popołudnie w kuchni: /SFD/2020/1/15/2e7c3e085df745dea52d48b703ec7883.jpg wegetariańskie do burito, zamiast sera płatki drożdzowe - nie spodziewałam się, że [...]

[...] 2a. wyciskanie ketla jednorącz 4kg 2x12 2b. rdl jednonóż 12kg 2x12 2c. wejścia na skrzynię 2xkg 2x6 (na nogę) 3. przeszkody - wariat, ringi, monkey Później wizyta w sklepie, zakupy a następnie bieganie... Jeden z tych dni, kiedy człowiek się zastanawia, czy na pewno chce wysiąść z auta i pobiegać :)) [...]

[...] na siłce/na przeszkodach biegam tylko lekko w pierwszym zakresie 30-40min. i póki co nie łączę intensywniejszych treningów biegowych siłowym. Dziś rano siłka, później zakupy, trochę roboty w domu a po południu bieganie. Chciałam ogarnąć te interwały, zaplanowałam zabawę biegową ale z założniem że nie będę przyspieszać, albo tylko trochę [...]

Viki powiem krótko jestem starszy i też muszę robić zakupy i jak widzę takich do 25lat jak się zachowują to brak słów już nie wspomnę sytuacji z paniusiami tak około 40-stki .........

[...] ludzi nie ma". Viki odbierasz moje słowa tak jak Tobie wygodnie --przestrzegam i namawiam do przestrzegania zaleceń a nawet i więcej innych. Nie będę i nie zamierzam robić zakupy-zapasy na miesiąc bo dla mnie to wielka bzdura i głupota i jak napisałem dla mnie ,dla innych może to nazywać się rozsądek ,nie będę oburzony gdy ktoś kichnie [...]

[...] ludzi nie ma". Viki odbierasz moje słowa tak jak Tobie wygodnie --przestrzegam i namawiam do przestrzegania zaleceń a nawet i więcej innych. Nie będę i nie zamierzam robić zakupy-zapasy na miesiąc bo dla mnie to wielka bzdura i głupota i jak napisałem dla mnie ,dla innych może to nazywać się rozsądek ,nie będę oburzony gdy ktoś kichnie [...]

[...] podlegają pod miasto i w Krk ich nie zamknęli ale policja i tak wygania. Dampaz ja dziś też widziałam kilku rowerzystów na sportowo, nie wyglądali jak jadący do pracy/na zakupy. W sumie sama mogę wyjść, zawsze mogę powiedzieć że do sklepu czy coś. Najgorzej z dzieckiem i przez to mi szkoda Młodego. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-04-04 [...]