na forum nie wypada, to czytają miłe, fajne, kulturalne dzieci:D ok, uciekam, Wyślę Ci to jutro, bo dzisiaj po siłce lecę na inne zakupy i nie będzie czasu na pocztę pójść:D
Też bym boba pojadła :-P W ogóle to bym pojadła %-) Ty winko na odstresowanie, a ja dzisiaj poszłam na zakupy. Już w pierwszym sklepie, jak doszło do płacenia, okazało się, że mój bank odrzuca transakcję @@-) No i w ostateczności wyszłam w gorszym nastroju niż ten wyjściowy |-) Też się chyba napiję }:-( No to się pożaliłam troszkę };-) Oczywiście [...]
Redukcja jest dla bab Wyczaiłem w Tesco Perłę niepasteryzowaną, właśnie idzie, na zakwasy Kurde, 100 zł poszło na zakupy, a dużo tego nie ma Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-16 13:43:20
Czwartek PULL Hipertrofia 1. Podciąganie na drążku nachwytem 3 x 12 Zamiast 3 razy nachwytem w każdej serii zmieniłem chwyt. Można zastosować taka wariacje? 2. Poodciąganie sztangielki w opadzie tułowia wiosłowanie 4 x 8 15, 25, 30, 35, 37,5 x 8. Wykonuje to ćwiczenie opierając rękę o lawke płaska. Widziałem jednak ze niektórzy opierają się o [...]
[...] osoby fizyczne. 2.2 Pracownicy Organizatora nie mogą uczestniczyć w konkursie "Z OLIMPEM PO ZDROWIE I NAGRODY". 3. Uczestnik konkursu gromadzi punkty za zakupy dokonane w punktach prowadzących sprzedaż detaliczną marek Olimp, Biogenix, Dominator, Go For It na terenie Polski i Europy. Zgromadzone punkty Uczestnik może zamienić [...]
[...] Hi-Tec ZMA Hi-Tec Magnesium Citrate Flex Vitamin B complex Vitamin C Tran Trening: DNT Foto/Video Roladki z wołowinki: https://dl.dropbox.com/s/vyocr62psgplbum/20140204_175014.jpg Komentarz Zrobiłem małe zakupy w sklepie SFD bo kończy mi się PAM. Dodatkowo wziąłem miarkę do barów %-) i GABA. Jak GABA nie da rady to BlackDevil wjedzie. pozdro.
[...] https://www.youtube.com/watch?v=x0LSFekTxVY jak ktoś zrobi przepis to poproszę o info jakiego sera użył, ja dałem taki i wyszło za słono jak na moje standardy http://www.abc-zakupy.pl/3344-3604-large/lazur-ser-plesniowy-blekitny-100g.jpg edit: w sumie pójdę z pytaniem do działu kuchnia niech knują :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-04-06 [...]
27.10.2013 SOBOTA Dzień bez treningu siłowego, od godziny 6 na nogach od 8 do 14 w pracy a później jakieś zakupy na zapas do lodówki i do domu. Po południu odebrałem z dworca dziewczynę, ponieważ również była w rozjeździe realizując się w tym co robi, tak zresztą jak ja chociażby korespondując z Wami przez forum :-)). Wieczorkiem udaliśmy się na [...]
Ty chodzisz do pracy?! Ty jesteś twardy ja to bym się walnął spać a ty po takim dniu jeszcze na forum o 1:00 posta piszesz %-) No i jeszcze zakupy zrobiłeś, normalnie złoty chłopak 8-)
Ale jakby spojrzeć ogólnie na mój dzień do z reguły wyglada tak: ~8:00 POBUDKA, 8:45 espresso i trening, zakupy, ~11:00 powrót, szama (w cholerę warzyw i OWOCÓW-czyt. teraz na jesień np. 6x jabłek, śliwki itd./ +mięcho lub jajca lub ryba+nasiona i pestki i orzechy) i gotuję od razu coś do zdjęć (czyt. makaron, kanapki, naleśniki, zupy, ciasto) i [...]
[...] w praniu to się zobaczy. Postaram się fotkę pstryknąć z moja talia 99.5 Pozdrawiam Arek! :) aha Ograniczyłem słodycze do zera ,a zdarzało mi się coś wciągnąć jak robiłem zakupy -jakiś batonik ,orzeszki w czekoladzie i inne p***rygałki ,gdzieś poczytałem co złego robią słodycze o podwyższaniu insuliny itd i jakoś zadziałało to na mnie. [...]
[...] siedząc/ leżąc wyciąg 3 serie: 10/12 http://www.youtube.com/watch?v=mCsu-LM23sQ To ćwiczonko na triceps polecił mi Radek,fajnie wchodzi i co najważniejsze nie czuje przy nim bólu w łokciach. A to moje dzisiejsze małe zakupy 100 jajek i 5kg piersi z kurczaka,yyy.. starczy na jakiś tydzień Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-02-01 23:43:59
[...] Nie czułem się dzisiaj zregenerowany po piątkowym treningu. Wciąż czułem dosyć mocno uda i lekko klatkę. Do tego pospałem rano za długo i mi się przeciągnęła praca, później zakupy, obowiązki i na trening zszedłem dopiero o 21:20. Całe szczęście sam trening w miarę łatwy. Siady po 3 powtórzenia w serii więc na dobrą sprawę mógłbym je robić i [...]
Mea culpa Szymonie, wybacz. 7mm, tu robię zawsze zakupy https://www.pullum-sports.co.uk/wraps-sleeves-and-supports/rehband-rx-7mm-black-red-knee-support.html
No to dobrze bo się pewnie będą szykować nowe zakupy %-) A tak serio to jeśli wrócisz do tej dyskusji to zobaczysz, że pisałem o sprzęcie który ma sztucznie podnosić maksa. Wprost pisałem, że jeśli coś ma pomagać np unikać kontuzji w trakcie treningu to jestem za.