zakupy

[...] żółty, szynka swojska, krakowska, pomidor, sałata, szczypior. BTW - 180/90/180 /SFD/2017/6/13/586358e49f3d4ef59688bd7781706e68.jpg 12.06.17 - Poniedziałek - DT Po trasie zakupy i kima 2h przed treningiem ;) Trening fajnie siadł ;) Później nabijałem kroki z Młodym a wieczorem jeszcze prawie godzinkę na rowerze ;) Mamuśka miała urodzinki, to [...]

[...] sałata, pomidor, szczypior. Jogurt proteinowy. BTW - 160/105/210 /SFD/2017/6/15/2d1f79046fbc409bafc69b395a96d203.jpg 14.06.17 - Środa - DT Rano po pracy spacer i zakupy z Młodym, w południe kimka i na trening ;) Wieczorem prawie 2h nie było prądu i moja kolacja stała pod znakiem zapytania ale się udało ;D Przez cały dzień wpadły 24k [...]

/SFD/2018/5/18/bd40679ce73b4756a846405c60d3d165.jpg 16.05.18 - Środa - DT Znowu zwariowany dzień, dużo latania, mało czasu na jedzenie ;p Zakupy to jest chyba najgorsze co może być, a na pewno najszybciej zalatuje przy tym czas ;/ Trening trochę na szybkości ale udało się wszystko zrobić ;) Trening Przysiad - 75kg/5 92.5kg/5 110kg/5/5.  [...]

26.10.18 - Piątek - DT Ciężki dzień. Bez spania po trasie. Trzeba było zrobić zakupy i zamówić tort. Później trening. A po południu i wieczorem szykowanie żarełka ;D Na treningu trzeba było się trochę podładować ale dałem radę ;) Trening /SFD/2018/10/28/182cbfb86bec45ecb5193864dc7f6fad.jpg Dipy - podwieszone 20kg. Dzień Dobry - sztanga [...]

25.01.19 - Piątek - DT Zabiegany dzień, po trasie kima 3h a później trzeba było jeszcze ogarnąć trochę papierkowych spraw i pół dnia zleciało. W międzyczasie zakupy i śniadanie na szybko. Na treningu całkiem spoko, na siadach długo mi zeszło bo robiły jeszcze 2 osoby a później już z górki ;) Foto po tych magicznych lodach. [...]

[...] rolę gąbki do mycia, a przy okazji się nie wypierze. Przede wszystkim oszczędnie i ekologicznie ;) 30.08.19 - Piątek - DT Zalatany dzień. Wieczorem skoczylismy z Młodym na zakupy do 'galerii' po rzeczy do przedszkola. Przy okazji zrobiłem małe zaopatrzenie w Lidlu (bo w mojej wichurze go nie ma) Upał nie odpuszcza. W siadach chciałem [...]

Kolejny dzień redukcji wyglądał tak. Trochę źle rozplanowałam posiłki i musiałam pojechać na zakupy na głodniaka, a potem zjeść wielki posiłek na raz, bo mam jutro badania i nie powinnam już jeść wieczorem. Również z powodu badania nie ma treningu, ale sporo dzisiaj chodziłam. Zaczęłam czytać książkę i na razie jest git, zupełnie inna jakość. [...]

Kawałek blatu i waga są, ale w lodówce w zasadzie mam pół szuflady na swoje zakupy, nie mam tego swojego zapasiku takich typowo spiżarnianych rzeczy typu kasza, soczewica, makaron, płatki, etc. Szafki pozapychane. Nie da się też na szybko podskoczyć do sklepu, żeby kupić jedną czy dwie rzeczy, żeby się makro kolacji spięło ;) No generalnie mamy 6 [...]

[...] :D Kupiłam sobie termoforek, żeby rozgrzewać je po bieganiu w terenie, bo zawsze po powrocie mam takie skostniałe. Nene, dzisiaj chyba znowu będzie 2 tys, bo właśnie na Netflixa wszedł nowy sezon Ozark 8-)8-)8-) Ale żarcie mi się kończy, więc postaram się znaleźć czas na zakupy to 4 km wpadną. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-01-22 13:22:34

Straszne dziaderstwo wylazło z tego wydawnictwa i chyba nawet jakby chcieli współpracować ze mną to nie bardzo mi się to widzi. Panie chyba nie potrafią sobie dostosować widoku tekstu w edytorze i "lepiej im się czyta" złożony tekst, w związku z tym utrudniają wszystkim dokoła pracę, chociaż założę się, że argumentem jest raczej "pracuję tak 30 [...]

[...] sprzątanie, ogarnianie różnych zakupów, cały dzień na nogach i weszły 22 tys kroków. Na bieganie nie było już sił. W sobotę dostawa i skręcanie mebli, jakieś ostatnie zakupy i sprzątanie, potem impreza urodzinowa koleżanek, z której wróciłam po 4 rano, a wytańczyłam się tak, że mi od północy do tej 4 Garmin pokazał kilkanaście tysięcy [...]

Pierwszy raz od dawna bieganie w terenie, czyli w lesie za działką rodziców. Stopy dostały trochę wp****** %-) Krótko, bo wczoraj wpadło winko, a dzisiaj od rana zakupy, spacer z psami, nie chciałam się zmęczyć przed świątecznym gotowaniem. Po prysznicu od razu wzięłam się za lepienie pierogów ;) [...]

[...] dziwny stan, jakbym nie mogła na niczym skupić wzroku i traciłam kontakt z otoczeniem. Zaczynało się od zbyt szybkiego wstania i raz było tak silne, że musiałam przerwać zakupy i wyjść ze sklepu, bo nawet nie byłam w stanie skupić się na tym, co jest na półkach i co mam wziąć. Teraz było w sumie podobnie, jakbym patrzyła i nie interpretowała [...]

a ja wylogowuje się do życia i jadę na jakieś zakupy uzupełniające ;-) http://www.youtube.com/watch?v=phCSXKqKQuo ;-)

a moje zakupy wyglądają tak: 665g CP, 8 kg Monster Massa, 7kg Carbo, 3 sheakery bo koledzy chcieli ode mnie kupic i rękawiczki do treningu tu kurna tez mialem problem z rozmiarem wybralem M moze beda pasowac zobaczymy

mam pytanie wykroczyłem po za sume 500 zł moje zakupy wyniosły 502zł czy bede mógł dopłacić 2 zł czy potracą mi jakis suplement prosze o odpowidz? pozdro!!!!!!!!

[...] majac pojecia zadnego dla wlasnego bezpieczenstwa biora wedlug zalecen, ale picie takiej kreatyny z dextroza czy carbo to nagiecie wynikow badan w celu nakrecenia na kolejne zakupy." czy ja pisałem coś *****u żeby tak brać dlaczego sie mnie czepiesz?? czy ja pisałem że trzeba sie mnie słuchać bo mam pojęcie... nie mam pojęcia pisałem swoje [...]

jestem po pierwszych porannych aerobach,lajotowo!!! a teraz biorę sie za placka i lecę na zakupy do lidla:-)) Ziper- jeszcze nie,ale przyjdzie na to odpowiedni czas:-))

[...] i wydolnosciowo) a miche sie jeszcze dopracuje to pomyślimy konkretniej, ale jak wcześniej wspominałem, na spokojnie, to początek testu dopiero sery wydaje mi sie ze masz na myśli takie a'la mcdonaldowe w pojedynczych plasterkach, to nie lubie takich, wole krojone na miejscu z walca (ew jak w biedronie robie zakupy to te w plastrach z opakowan)

[...] prawa stronę, ale po jakimś czasie mógłbym wyglądać jak nałogowy masturbator :-D wczoraj w pośpiechu szybko skończyć pracę, odwiedzić na powrocie tatę żeby mu zrobić chociaż zakupy, bo plan był spędzić u niego weekend, ale dostałem telefon że z mamą co raz gorzej, więc plany przestawione i weekend w Warszawie, czyli jak to od sierpnia już u mnie [...]