wygląd

Omlecior wygląd nieźle ;-)

szkoda go jego wygląd najbardziej mi sie podobal ze wspolczesnych kulturystow

Nie powiedziałem, że mi alkohol pomaga, powiedziałem, że nie będe z niego rezygnował dla kulturystyki, a jeśli chodzi o wygląd, to mi sie wydaje ze mój wcale nie jest najgorszy, co potwierdzają wszyscy znajomi (nie tylko ci z którymi pije).

Dzieki wszystkim za wsparcie :) Sogi leca. Ojdan z tego co wiem chyba nie musze dawac zdjec!Jak bede zadowolony z wynikow to byc moze cos wkleje oczywiscie jesli sie uda ale nie obiecuje!Jesli uwazacie ze wtedy test nie ma sensu to juz wasze zdanie!Kilka osob z forum moze pozniej potwierdzi informacje i wyniki.Zreszta tak jak mowie celem jest [...]

A ma ktoś moze jakis pomysł co kupić konkretnie na spalanie tłuszczu??? Aha chciałbym prosić wszystkich koksiarzy co mają staż mniej niż 10lat o nie wypowiadanie sie na moj post(inna anatomia, itp, itd.:)sorry ale nie bede słuchal kogos kto oszukuje samego siebie i ma idealny wygląd od zaraz.

hmm, powiedz mi dlaczego na skosie w góre? myslałem ze dół trzeba ćwiczyć zeby wyrzezbić i wypalić ten tłuszcz..choć słyszałem taką teorię ze zeby wizualnie poprawić wygląd to ćwiczy się góre...o to chodzi? a z takich "domowych" metod co byscie polecili? bo na siłownie to moge pochodzić dopiero w sierpniu:/ .. lipiec mam cały zajęty, a [...]

[...] pewien, ze trening siłowy wszystko załatwi. Dzisiaj wiem, ze lepszy jest trening aerobowy, lecz patrzac na mój stan "kiedyś" i "dzis" poprawiłem swój wygląd "o niebo". Mase klatki (mięśniową) nadal mam mizerną, lecz tłuszczu już na niej nie mam, a aerobów nie robie jak narazie (brak czasu rano ). Najlepszym [...]

tak mysle ze spalacza od razu chcialbym brac, bo do wakacji jakos trzeba wygladac. w tym roku stawiam na wyglad, nie na rekordy silowe :)

Właśnie o tym filmie mówiłem, że jest bardzo dobry jeśli można tak powiedzieć i to co na nim prezentujesz ogląda się z podziwem :) Jednak należę do osób robiących coś tylko gdy są pewni rad w 100% dla tego też musiałem zapytać o końcowy wygląd planu. Zmieniony przez - MatysB w dniu 2016-05-17 10:01:03

replika niestety nie gralem, ale jak jest zblizona do orygianlu to okey choc nie podoba mi sie jej wyglad, wole np. fevernova i to ja bym Ci polecil, stary model (z 2002r) wiec juz sporo staniala, a wedlug mnie bardzo efektowna i przyjemna. lubie nia grac

Jestem w stanie to zrozumieć, bo wiem że taki wygląd to była zasługa stresu i niejedzenia, a teraz za to płacę... Dlatego zwracam się do Was z zapytaniem, czy można tak wyglądać i być zdrowym? czy wiąże się to z wyniszczeniem organizmu? Oczywiście jestem w stanie poświęcić na to więcej czasu niż "jedno rozstanie" :P

Siema , mogłyś powiedziec dokladnie cos o ketozie , jak ją stosować ile dni maximum , ile tracisz kg na niej i czy wygląd bardzo sie poprawia :D I jakie produkty mozna na niej stosowac ?czy dobrym zrodlem bialka bd serek wiejski ? albo odzywka whey c6 od hi tec ? pozdro :)

[...] że w wieku starszym, czy podeszłym, nie ulega wysuszeniu. Wadą natomiast są dosyć częste powikłania trądzikowe i skłonność do tworzenia zmian zastoinowych oraz nieestetyczny wygląd. Cera tłusta nie występuje w dzieciństwie. Jej objawy pojawiają się dopiero po okresie pokwitania, ok. 12 roku życia, co jest związane ze wzmożoną stymulacją [...]

Niestety niemam takiej mozliwosci. Niewygladam wcale lepiej niz on hehehe zreszta kwestja gustu. Poprostu nierobi namnie taki wyglad zadnego wrazenia. Co poradze takie mam zdanie troche sie poniekat orjetuje w tych klockach. Poza tym szczeze mowiac to po tych fotka niewiele widac wiesz chodzi mi o separacje miesni i inne takie.

z tym wypisanym na czole to moze nie maja, ale ja poznam polaczka za 1 spojrzeniem, moj radar dziala w 90%, to nie problem, w dublinie od chvja chodzi polakow niuera czapki luz bluzy nadwaga 20kg aka tede, JP czy innego gowna HWDP, ze tylko podejsc i zaj***ac w pusty leb(chodzi i o tych z haslami) jak telefon mu ukradna to jp 0% bo pierwsze gdzie [...]

OVERALL CHAMPION - BOGDAN SZCZOTKA ,SUPER WYGLĄD CHOCIAŻ PRZYZWYCZAIŁ NAS DO OSTRZEJSZEGO WYRAZU MIĘŚNI

[...] zachowań, powodu braku akcepacji siebie czasem przyczyna są relacje rodzinne, partner, albo zapędye perfekcjinistyczne na pewno też pomaga znalezienie sobie pasji, ukierunkowanie treningów na zdobywanie rezulatów innych niż zmiany w sylwetce i na wadze trening z ciężarami pomaga nabrać pewności uwierzyć w siebie i przy okazji tez poprawić wygląd

elegancko ale tak wyglad to musi kosztowac troszke wyrzeczen,napewno zadne imrezki zakrapiane procentami czy kółkami nie wchodzą w gre to spadki by były kolosalne. Sog za konsekwencje.

flex nie kazdy chce miec duze nogi, i nie kazdy chce miec wygląd kulturysty ps piszemy odstają

klatka ostatnie cwiczenie 2 serie spokojnie wystarczy barki wyciskanie z przed glowy plecy podciaganie, wioslowanie sztanga i wioslowanie hantla na lapy po 1 cwiczeniu bo pracuja one przy wiekszoci innych cwiczen nogi klapa totalna zacznij od MC potem przysiad przedni potem uginanie/prostowanie na maszynac (mozesz skusic sie na serie laczone) i [...]