Ten Silnik-Wygląd jest dobry Ktoś nowy wpada na forum i ma przejżyscie wszystko nie musi sie domyślać co na cisnać , nie ma milionów kolorów co też utrudnia prace Najgorzej wkurzajace sa reklamy z uciekającym krzyzykiem FAJNIE BY BYŁO ZROBI CHATA SFD (mniej spamowania) Tak jak ma Onet , wp bez kamerki eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
nowy wyglad kozacki masa mozliwosci opcji szans do rozwoju jednak ten design przejrzysty wszyscy juz przyzwyczajeni do niego ciezko byloby od nowa ale generalnie podoba mi sie .
Myślę, ze teraźniejszy wygląd jest doby i jego "tradycyjnośc" odróżnia Nas od innnych for. Ja bym nic nie zmianiał bo forum moze stracić na funkcjonalności. pozdro
[...] będzie dobrym wyjscie, bo wszelkie siłowe, interwały mogą podbijać je Ja robię 5x w tygodniu aeroby, ale siłowo też ćwiczę. Nie na dużych ciężarach, ale uważam, że lepszy wygląd też wpływa pozytywnie na psychikę, więc też na poziom stresu, a to z kolei na ciśnienie. jak suplementacja nie przyniesie pomocy, to wybierz sie do lekarza i zglosc [...]
Przede wszystkim sugeruję nie skupiać się na masie ciała i na tym, żeby przytyć do np. czerwca do masy 70 kilogramów. To ile przytyjesz i ile ważysz nie świadczy o tym jak wygląda Twoja sylwetka. Ważne są proporcje mięśni do tkanki tłuszczowej, czyli poziom tkanki tłuszczowej, wygląd sylwetki i pomiary obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na [...]
[...] Rzucasz się w prawo i lewo oceniając co kto, ile może kto mieć w łapie itd. I każdy okazuje się zapewne wątłym kozakiem tylko przed kompem? Sorry, ale: - jeśli ćwiczysz pod wygląd- to nikim wielkim jeszcze nie jesteś by kwestionować utartą wiedzę - jeśli ćwiczysz pod osiągnięcia- tym bardziej. Podajesz link pod poprzedni plan. Co ma z niego [...]
nie wyrywam bo mam inne problemy zdrowtne ktore mi nie umozliwiaja normalne odbycie stosunkow delikatnie mowiac wiec cale moje zycie to silownia, ale wystarczy rano i wieczorem zwalic gruche i nie mysli sie o dupach wtedy aha no i nie jestem gino wiec luz:) a wracajac do tematu jak przestaniesz brac to tarczyca po tak malych dawkach syntetyka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i spalaczu tłuszczu Olimp thermo speed gdyż chcę schudnąć głównie w połowie wakacji ważyłem 110 kg, teraz już 99, siła bardzo na +, sprawność fizyczna bez porównania lepsza, wygląd też mnie zadowala coraz bardziej, ale chcę więcej dlatego od 2 tygodni biegam codziennie, tak 3-5 km dziennie. Czy to dobry pomysł? jakie mi to da efekty taka siłownia [...]
[...] tym drugim tez poszło kumpel nie jest pewny co do deki - i nie wie czy czasami nie walnie sam sustanon i metke- wiesz kumpel chce troche zmasować -a potem już jechać na wygląd mięśnia (suchą mase) dlatego chce wziąść teraz sustanon z metą - potem deke z winstrolem -a już przed latem winstrol z np clenbuterolem co o tym sądzisz ? i czy jest [...]
Dodam jeszcze: Wygląd: JAMES "COLOSSUS" THOMPSON (przed walką z Aleksandrem Emelianenko) Szybkość rąk: VITOR BELFORT lub CHUCK LIDDELL Taktyka: RANDY COUTURE I wychodzi ideał !!!
To znaczy nie chciałbym tak wyglądać.Ale chodzio mi o odpowiedni wygląd,bo przecież gość musi być masywny.Umięśnienie jakie mogłoby mi się podobać to umięśnienie MArka Kerra.Sapp jest faktycznie za duży,ale robi wrazenie.
Siła-Mariusz Pudzianowski Wygląd-Darrem Charles Stójka-Andy Hug Szybkość-Bruce Lee Parter-Royce Gracie Psychika-Hug Rzuty-Randelman Kolana i łokcie-gość z Ong Bak :P
Masować ok,ale wróciłbym do tego co było wagowo. Bardziej zależy mi na rzeźbie,estetyczny wygląd. Jak na swój wzrost 169 cm, to wiem bo wile osób mówi mi że jestem kawał byka:) A chyba jakieś podstawy są??
chodzi mi o to że sam wygląd takiego psa odstrasza i nie znam osoby która by podeszła i ci vy***ala kiedy jestes z takim psem... ale róbta co chceta pozdrawiam
Sorry chlopaki (dziewczyny) ze was mecze i odnawiam temat, ale spodobala mi sie akcja z tym rowerkiem a stronka zostala obejrzana juz/dopiero 600 razy a ma okolo miesiaca co znaczy ze ktos na nia czasami zaglada. I w zwiazku z tym chcialbym razem z foreight'em (on jeszcze o tym nic nie wie) rozbudowac stronke. tzn stworzyc jakis ladny wyglad, [...]
nie ma co się dziwić, taki syf co do palenia to była ironia na głupie gadanie, bo jedno tu wygląd sylwetki a dwa to zdrowie, równie dobrze można jeść białe pieczywo nie razowe bo to bez znaczenia dla sylwetki jeśli zgadza się to wszystko z bilansem, lecz wszyscy polecają razowy ze względu na zdrowie i tak samo NIEpolecamy białego również ze [...]