SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Chudnięcie z brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zapominaj że ma 11lat. Moim zdaniem jego waga spadnie jak zacznie szybko rosnąć i zacznie biegać lub uprawiać jakiś sport.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-05-18 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie z brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym spalić tłuszcz ;/ Najbardziej z brzucha chociaż wiem że brzuch najciężej spalić ;/ oto moje wyniki : tłuszcz : 24,05% wzrost: 193cm waga:110 kg Co i jak mam robić ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25adcd3be82a4c1ab2218ca5755c93a2.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-05-20 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, niedowaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda mój przykładowy dzień. Pierwszy raz robię taką analizę więc waga produktów itp. może różnić się od rzeczywistości ale myślę że w miarę poprawnie oszacowałem wagę produktów. PS. Zapomniałem uwzględnić to wszystko co wypijam itd. Mylę że licznik kalorii znajdzie się w przybliżeniu 2000 tyś dziennie. Dodam też że jest to przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-07-13 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie mistrzostwa Warszawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniżej przedstawiam kompletne wyniki z rozegranego dzisiaj w Warszawie I rzutu ligii akademickiej w Dwuboju Siłowym (przysiad+wyciskanie). Zawody rozgrywane były w kat. wagowych do: 60kg; 67,5kg; 75kg; 82,5kg; 90kg; 100kg; i powyżej 100kg. Wyniki: Imię i nazwisko Uczelnia Waga Przysiad Wyciskanie Dwubój Kat. 60kg 1.Cywiński [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2003-12-13 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:bialkowa z ograniczeniem wegli -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-03-16 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 dokładnie w marcu. 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat, od czerwca 2019 nie trenuje na siłowni jednak planuje wrócić, obecnie od półtora roku sporty walk. 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2021-01-12 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK i OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ach to , wypełniłem w profilu swoje wymiary :) ale napisze tu jeszcze jak potrzeba: WIEK: 17 WAGA/WZROST : 64/181 STAŻ: ćwiczyłem od jakiegos czasu ale to było tylko w celach rekreacyjnych :) od miesiąca sie za siebie wziąłem i ćwicze regularnie CEL CYKLU: MASA, SIŁA BRAK jakich kolwiek suplementów wcześniej i obecnie DIETY jeszcze nie mam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-01-22 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 186 5.STAZ NA SILOWNI: 7,5 msc 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witamina c, d3+k2, melatonina, omega 3, cynk,żeń szeń (za jakis czas różaniec górski), ZMA (cynk,B6,magnez),MSM Kreatyna,cytrulina,arginina,beta alanina (Wszystko to stosuje obecnie) 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2019-05-19 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deptak chce chce ale jak mielibyśmy to załatwić poza tym mogłbyś ją trochę przytszymać asz nakręcę kasę co wźiąść weznę P.S. czy to jest waga z pomiarem % tkanki tłuszczowej - pytam tak dla formalności szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2001-09-26 07:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na jakiej zasadzie taka waga dokonuje pomiaru tkanki tluszczowej...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2001-09-28 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga nie mierzy poziomu tkanki tluszczowej, ale mam urzadzenie do pomiaru tluszczu w organizmie cena 210pln.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2001-10-11 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOGAN co z ta waga ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2001-10-30 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rakieta?

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za odpowiedz ale chcialam wiedziec jaka firma jest godna polecenia, jaka powinna byc waga tej rakiety - tzn. jaka wage mam uznac za niewielka czyli lekka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2007-05-20 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rakieta?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie rozumiem tych oznaczeń wagi. Ktoś mi powiedział, że są L, SL, XSL, a ktoś inny że L, M, S i jeszcze o jakiś cyferkach słyszałam (wydaje mi się, że to bardziej rączka niż waga). To jak to w końcu jest i co dokładnie znaczą te oznaczenia? Jakby ktoś pytał to mam 15 lat, jestem samouk, gram od czasu do czasu (kort na działce) i jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2007-07-29 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA NA CYKLU ITP

    Post
    Doping

    moze nie jestes po*******ony zeby swirowac po alko...albo jestes oporny na wkrecenie sobie dobrego samopoczucia. lepiej napisz jak waga i sila... Zmieniony przez - koksik74 w dniu 2010-05-23 11:41:52

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-23 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA NA CYKLU ITP

    Post
    Doping

    mam 21 :P tyle ze zawsze co czytam tez kazdy nawija ze agresja ze tak dobrze sie czyuja a ja nic nie obserwuje xD waga narazie +4kg siła do przodu ale maksa jeszcze nie łapie ;p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-23 13:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW tez czuje sie kompetentny Biniu, nie wątpie chodzilo mi o to, że calkiem inne spostrzeżenia i odczucia, co do omawianej metody, moglaby miec osoba mało wiedząca na temat odżywiania itp, dla której np jedynem celem i aspektem na ktory jedynie zwraca uwagę to to ile pokazuje waga fajnie, że ktos kompetentny pisze takie arty pozdr

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2010-10-14 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi się jakoś specjalnie rozpisywac:) Staż :3 lata (ale rok z tego z jajami i z rozsądnym żarciem) Wymiarów nie znam bo się nie mierze zeby sie nie stresowac:), Poziom BF 17-18% typ budowy typowy ENDO:) Waga 92kg Wzrost 183:)\ Ostatni cykl skonczylem pod koniec grudnia NO X i Orotan z KAizena choc bylem okoprnie chory wiec maxa nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-02-22 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o plan trenigu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jesli jestes poczatkujacy zrob sobie ACT podwieszone posty, A jesli nie to poczytaj atlas cwiczen i uloz sobie sam plan bo nikt cie w tym nie wyreczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2005-04-01 23:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o plan trenigu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz jakies 2 lata... ostaie 2 miesiace cwiczylem tylko biceps triceps kontuzja mostka .. wzrost 182 waga 82 kilo teraz (3 miesiace temu bylem na masie okolo 89 kilo bylo) zawsze cwiczylem jakies 3 razy w ygodniu teraz tez tak chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2005-04-02 08:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)