O jaaa pierdziuuu jaka forma Tomek. Szkoda, że na naszym podwórku nie ma żadnej federacji dla naturali, bo mógłbyś tam powalczyć. Jak taki Karol Da Costa odnosił sukcesy za granicą, to uważam, że Ty dałbyś radę tym bardziej.
salbutamol Tomek chyba z efka pomyliłeś bo to efka była w syropie ;) w sensie syrop co zawieał efke p.s kto ci każe wchodzić na 300mg testa można od razu na grama i z 500 trena :D %-)
To ładnie dajesz Tomek :) Ja niestety w ostatnich tygodnaich trochę więcej kalorii spożyłem w postaci gorszej jakości jedzenia + alkoholu :) dlatego forma nie jest taka jakiej bym oczekiwał. Wrzucę fotkę. Niestety mistrzem "samoj**ek" nie jestem więc wyszło jak wyszło :) http://i60.tinypic.com/w20ggx.jpg Wczoraj trening pleców + przed dwubój po [...]
Dużo aminokwasów około treningowo :) Dawno nie zaglądałam, ale nadrobiłam straty - wszystko do przodu i to najważniejsze! :) Zastanawiam się nad zamianą ZMA na magnesium citrate :) Wit C mile widziana w zimie :) Pozdrawiam :) Witam ponownie :D Magnesium Citrate stosuje dla smaczku i oczywiście dla magnezu :) Gratuluję wyniku na pucharze :) Tomek - [...]
Może Kunice, może Słupsk. Zobaczymy :) Z Emilem Kaleńskim będę w kontakcie, pewnie coś wymyślimy. Główny cel jak już to MP WBBF/WFF. Tomek z Twojego doświadczenia, na takie zawody na przetarcie na 1-3 tygodnie przed głównym startem wychodzi się całkowicie z marszu bez odwadniania, ładowania itd?
[...] wiman sub Jim Miller vs. Gleison Tibau- miller dec Cole Miller vs. Ross Pearson- pearson tko Efrain Escudero vs. John Gunderson- escudero dec Dave Branch vs. Tomasz Drwal*- tomek tko,dec Rich Attonito vs. Rafael Natal- attonito tko Jared Hamman vs. Kyle Kingsbury- hamman dec Brian Foster vs. Forrest Petz*- foster sub David Mitchell vs. Anthony [...]
Tomek Bobrowski będzie się udzielał tylko, że teraz pochłonięty jest zawodami. Za jakiś czas, po ME myślę, że na spokojnie już zacznie się udzielać. Na razie ja jestem. Dział jest stosunkowo mały (jeszcze) i spokojnie całość ogarniam
Sorry Panowie wczoraj wróciłem po treningu późno musiałem coś porobić i usnąłem. Ruchy oszukane - jak najbardziej na masie - ale nie przez kurde cała serie można dodać do 2 ćwiczeń, a 2 ćwiczenia zrobić już typowo technicznie. I co znaczy dodać to znaczy, że robimy dużym ciężarem tak jak napisał Tomek do upadku i później możemy sobie po podrzucać [...]
Żona namówiła męża Tomka, aby zamiast do kina iść na orgię. Na miejscu gasną światła, zaczyna robić się przyjemnie, mija parę minut Tomek zapala ąwiatło i krzyczy: - No kur**, ale jakieś zasady trzeba ustalić- trzeci raz loda robię. indanie postanowili na radzie plemienia że skoro wszyscy robią broń nuklearną to oni też zrobią. Więc wzieli się [...]
tomek sog - Jaka jest różnica między Michaelem Jacksonem a torbą na zakupy? - Jedno jest białe, zrobione z plastiku i niebezpieczne dla dzieci, a w drugim przynosisz zakupy.
Co jak co Cezi ale akurat Cruiserweight to Haye całkowicie zdominował i zunifikował wszystkie paski sprał kogo miał sprać. Fakt w walce z z Mormeckiem raz znalazł się w kryzysie ale później dał mu KO. Bell który walczył z Mormeckiem był prawdopodobnie w swoim prime, a do Adamka wyszedł przećpany i w rozsypce psychicznej. W niczym nie przypominał [...]
Tomek dobry zawodnik, co do tego ze woli uderzać to taki ma styl, lubi agresywnie walczyć i "demolować" przeciwnika. Co do tego ze nie uzywa nóg to w MMA mało kto kopie, duzo technik noznych nie nadaje się do MMA o wszystkich akcjach typu Ushiro Mawashi geri Jodan czy Oroshi Kakato geri mozemy zapomnieć, z kopnięc przede wszystkim low [...]
A Ty ode mnie masz za to, że poruszyłeś wogóle sprawę priorytetów w dziale bo przysnąłem Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."