tomek

Tomek Wojtek cię wymęczył ??? Yoshi nie kryj się tylko pisz:)

Gdzie spamerzy? Gdzie jest TOMEK?

jestem jestem :D Nie nadążam was czytać bo jednocześnie kończę robić nowy projekt ;) Wojtek nic mi nie mów o pogodzie bo się wku*wiam ale mam nadzieję, że jutro będzie już lepiej. Tomek spoko mnie dzisiaj nie ma ale może innym razem się spotkamy

Łoo Tomek brzmi to ciekawie :D no to czekam niecierpliwie na ten projekt. Tymczasem ja pokażę wam to co zrobiłem 10 min temu http://www.spartagym.net/images/stories/plakaty/festyn%20sportowy%20sparta%20gym.jpg

ziki szamales juz cos z axio ? ja sie zabieram za test Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 10:51:48

tomek 82 ladny cykl... A co 99 tab w opakowaniu ax to juz ktos chyba pisal ze tak trafil...

Palhares... kto wie. Niech dają mu coraz lepszych przeciwników. Może nie jest najlepszy ale moim zdaniem jest na pewno najniebezpieczniejszy. Te skrętówki mogą łatwo skończyć komuś kariere, nawet teraz po odklepaniu jeszcze przez jakiś czas dalej trzymał nogę... Zresztą każdy wie jak skończył Tomek Drwal. Palhares jest strasznie silny i [...]

Tomek czekałem aż sie wypowiesz w temacie. Jak wyglądał Twój cykl? Dawki Antka pewnie nieco wieksze jak u mnie. Tren był tez wtedy bity? Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-17 18:22:32

Dzieki Tomek Mi brakuje motywacji do robienia brzucha...no ale w koncu trzeba zaczac, kiedys zrobilem cale a6w efekty byly, no ale to byla strata czasu...

Tomek, 21lat Waga 90kg/173cm wzrostu Staż ~3lata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d03b6c1369a245c1a63a10af19647ab6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37702b2fff3543928ca331ec20de5973.jpg

Tomek ma w bicepsie 50 cm !

Jak widac w ankiecie-wyniki zgodne z typowym rozkładem naturalnym Gaussa...:). Jest jeszcze niespodzianka dla uczestników treningu i myslę,że i Tomka: Przed treningiem zrobimy pomiary napiętych ramion wszystkich uczestników-na zimno -to samo powtórzymy zaraz po treningu.-na rozgrzanych mieśniach. Sprawdzimy,kto się najmocniej przykładał do [...]

Tomek w coraz lepszej formie-co będzie 21 lutego na programie? https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10348992_1635608476666961_3685742439266137666_n.jpg?oh=3471844f71d2d1a7c91deba0ae25e886&oe=5558248D&__gda__=1432177127_5184ea188e4f4324c3727903a4279711

Tomek się szykuje na MP w kwietniu ?

Typowanie w ankiecie wskazuje,że Tomek na załączonym filmie ma 49 cm obwodu w ramieniu. oto wyniki ankiety-a za chwile będzie film z pokazanym wymiarem bicepsa Tomka... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28ec545bd54f42aaa91b6bb878dd44de.png

Błażejek-ale kto chciałby mieć 0,5 cm mniej w bicepsie? 8-) Dziś jest ten dzień. Zaczynamy o 11:00 Na poczatku uczestnikom oficjalnie zmierzymy obwody ramion na zimno-podobnie bedzie po zakończeniu treingu. Jestem bardzo ciekaw jakie bedzie najwieksze rozgrzenie mieśni ramion i komu się to uda ? Zdjęcia online-jak zwykle w galerii tego [...]

dzieki bardzo za trening , bylo fajnie , karabiny naladowane jak trzeba , zdziwilem sie z tymi 47 cm , ale to cieszy i motywuje mnie do zapierdzielania dalej :D Tomek bardzo fajna osoba , mocno kontaktowa , dobrze sie rozmawialo , byly 3 osoby z nim razem 4 , wiec troszeczke chaos , ale jakos sie odnaleźliśmy ! pozdrawiam !

soga juz dawales wiec kolejuny nie wskoczy i tak ajak 24 sierpnia bierzącego roku (czyli 2002 ) pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

no nieźle Cool, a ten sumo ale koleś pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-08-25 06:06:36

Aż do ostatniej konkurencji - wnoszenie walizek na schody - prowadził Jarosław Dymek (Malbork), ale ostatecznie zwyciężył Pudzianowski. W rywalizacji padł także nowy rekord Polski w konkurencji spacer farmera. Pubiczność jak zwykle dopisała. Wszystkie miejsca były zajęte do ostatniego siedzenia. Oprócz zmagań siłaczy w Giżycku kibice mogli [...]