szkola

Wstrzymam się jeszcze z oceną ale zdanie już chyba mam wyrobione. Moje kapsułki trzymają 235-270mg, przeważyłem wczoraj 40 i już nie będę sprawdzał każdorazowo. Na noc wczoraj jedna, przed spaniem sernik - znów bardzo dobrze spałem, lepiej niż przed DNP, w nocy spocony, 2 litry wody wypite. Rano kapsułka do śniadania, później pływalnia ale [...]

W książce pt. "Building the perfect beast" jest o tym jak dnp do cykli na masę dodawać. Tylko, że to wyższa szkoła jazdy już jest.

He,he, dzięki i na zdrówko :) To są tylko moje opinie, często nie podparte teorią, a jedynie praktyką. Co może być ciekawe dla niektórych, ćwiczenia z taśmą oraz pompki, czyli wzmocnienie mięśni w okolicach łopatki spowodowało jej mniejsze przeskakiwanie, choć wciąż nie ma porównania do strony zdrowej, gdzie ich w ogóle nie ma. Poza tym jeśli [...]

Jak dla mnie (a ja lubie mase) to w styczniu bylo ok ;-) My stara szkoła Aleks kiedy to świniomasa była na topie w Polsce i taki sentyment został };-) Ja też lubię bo masa taka niezalana jest fajna i wygląda się dobrze maxx!! Docięcie do zera to tylko się wygląda jak z Auschwitz a jak jesteś w ciuchach to czasami może pojawić się pytanie typu: "a [...]

Rosyjska szkoła Lesukova zakłada, że robi dobrze. Poczytaj o niej.

fotki będą na pewno ławkę skończę w tygodni teraz szkoła sie zaczęła i czasu za bardzo nie ma. u mnie profil 50x50 2mm 11,60zł z 50x50 3 mm 18zł

Mam takie pytanie czy mogą te placki być na 'zimno' tzn czy dobre są ? bo bym np zrobił wieczorem a rano zjadł przed szkoła i np w czym to odgrzać?

Qazar, czy taki jadlospis bedzie ok w fazie wprowadzenia? Sniadanie: jajecznica z 3 jaj, 50g boczku, 3lyzki oliwy II Sniadanie szkola: 20g slonecnzika i 20g orzechow, serek homogenizowany I Obiad: jakis tlusty ser smazony, troche majonezu, oliwa 3 lyzki, ogorek Posilek Przedtreningowy: filet z kurczaka, pomidor, 3lyzki oliwy Posilek Potreningowy: [...]

Kpina, jak widać nawet w tej kategorii muszą lecieć wałki, nikt nie miał do Chrisa podjazdu, Darren słabe nogi,plecy powinien w masterach startować.Chris wygląda jak zawodnik z lat 70-80 i taki powinien być wzorzec, powinien wygrać, i te pozowanie z vacum stara dobra szkoła.

Pilek, jest tego od groma. Ostatnio stwierdziłem, że lepszym określeniem są perkusiści, którzy mnie inspirują/inspirowali najbardziej ;) Tak więc jakbym podać miał barrrdzo duży przekrój to podaje podobną listę zawsze. Aaron Spears – typowa gospelowa szkoła – z utworu, który oryginalnie jest fatalny zrobił takie coś. [...]

Popyt w tym biznesie jest na wszystko co wymieniłeś, jeśli jesteś mistrzem w tej dziedzinie :D Ogólnie co do programowania dla osoby "początkującej w komputerach" to zdecydowanie pisanie stron (html + css + php). Proste jezyki, skladnia itp. Można szybko ogarnąć temat w krótkim czasie i samodzielnie działać robiąc postępu. Natomiast C#, C++, java [...]

Wlasnie na taka odpowiedz liczylem ;-), czyli jednorazowa dawka 5000 iu jest stosowana u mezczyzn, teraz juz bede zawsze wbijal taka dawke. Moj endo na odzyskanie plodnosci po dluzszym czasie na HTZ zaleca sporo bo 5000iu 3x w tyg CZyli stara szkoła , kiedyś tylko tak się wbijało

Hejka, ulozylem sobie nowa diete, plis o sprawdzenie Moje zapotrzebowanie 3200, ustalilem podaz na 4000kcal Waga 70kg, Wychodzi bialek 2/kg, WW 2/kg, T 4,5/kg masy Sniadanko: 3 jaja cale , kielonek oliwy (~50ml), 2 kromalki chleba bialego (~100g) Szkola: 20g slonecznika, 20g orzechow wloskich, serek homogenizowany (~150g) Powrot ze szkoly: twarog [...]

wiek: 18 zapotrzebowanie : 2700-300=ok 2400kcal budowa: mezo/endo rozklad skladników : 2,3bialko/1,7tl/1,5ww/ Rano: Ser Twarogowy Póltlusty 200g oliwa z oliwek 5g orzechy wloskie 20g Marchew 120g Szkola: Mieso 50g Marchew/inne warzywa 150g orzechy włoskie 20g tran w kapsulkach ?? Przed treningowy Pieczywo Ciemne/razowe 120g Ser Gouda TLusty 100g [...]

ciekawa ta B15 - ale to suplement lekki jest. zadna tam wyzsza szkola jazdy

Spróbuj zadzownić do Biogenu z Opola, to jest jedyny autoryzowany producent pijawek. Dziś chyba się nazywają Euro-Bion. Oni też szkolą hirudoterpaeutów i ponoć mają dane przeszkolonych ludzi, może ci dadzą jakiś namiar z Radomia. Ktokolowiek to będzie, spytaj skąd ma pijwki. Musi mieć z Biogenu a nie jakieś lewe z Ukrainy. Postaw sobie 4-6 miedzy [...]

Nie ma co myśleć o nowotworze. Skupiłbym się na prawidłowej diecie (zero kwaśnych, ostrych rzeczy, alkoholu, słodyczy i przede wszystkim kawy). Po drugie rozciąganie mięśni dna miednicy, żeby zniwelować napięcie mięśni w okolicy prostaty. Wstrzemięźliwość seksualna też pomaga. Do tego obowiązkowe z 10-15 tys jednostek D3+K2MK7 i 50mg cynku [...]

. Z pb nie miałem do czynienia ale przynajmniej na forum zbiera dobre opinie. Stara szkoła na masę daje mixa i deka ale cypio też może być. Czy po dece będą sajdy jak po npp przekonasz się sam bo to różnie bywa. Zbadaj po masterze prostate bo już teraz masz w górze normy. Ja np na provi czuje prostate już po 2 tygodniach A na masterze lecialem 12 [...]

Z pb nie miałem do czynienia ale przynajmniej na forum zbiera dobre opinie. Stara szkoła na masę daje mixa i deka ale cypio też może być. Czy po dece będą sajdy jak po npp przekonasz się sam bo to różnie bywa. Zbadaj po masterze prostate bo już teraz masz w górze normy. Ja np na provi czuje prostate już po 2 tygodniach A na masterze lecialem 12 [...]

No u mnie też tylko długie estry wchodzą w grę. Dzięki za wyczerpujące info. Dekę też super wspominam i na bank do niej wrócę. Hurraaa:-) Zubron wie co mówi ;-) Stara szkoła :-) Przerobilismy tego nandro , co nie ?.