Sachem
ok, dzieki za opinie:)
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
psze :D
...
Napisał(a)
ss666
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
370
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15558
Qazar, czy taki jadlospis bedzie ok w fazie wprowadzenia?
Sniadanie:
jajecznica z 3 jaj, 50g boczku, 3lyzki oliwy
II Sniadanie szkola:
20g slonecnzika i 20g orzechow, serek homogenizowany
I Obiad:
jakis tlusty ser smazony, troche majonezu, oliwa 3 lyzki, ogorek
Posilek Przedtreningowy:
filet z kurczaka, pomidor, 3lyzki oliwy
Posilek Potreningowy:
losos norweski (ew. tunczyk), pieczarki smazone, 3 lyzki oliwy
Przed Snem
twarog/odżywka
Sniadanie:
jajecznica z 3 jaj, 50g boczku, 3lyzki oliwy
II Sniadanie szkola:
20g slonecnzika i 20g orzechow, serek homogenizowany
I Obiad:
jakis tlusty ser smazony, troche majonezu, oliwa 3 lyzki, ogorek
Posilek Przedtreningowy:
filet z kurczaka, pomidor, 3lyzki oliwy
Posilek Potreningowy:
losos norweski (ew. tunczyk), pieczarki smazone, 3 lyzki oliwy
Przed Snem
twarog/odżywka
%)
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
oki ,tylko pij oliwe nie smaz
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
zastosuje tą masowke wraz z HST i saa/ph
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
duzo zmiennych
trudno bedzie oceniac efekty :D
ale powodzenia :D
trudno bedzie oceniac efekty :D
ale powodzenia :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
370
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15558
Czy to normalne ze na tej diecie sie bardziej poce? 
Np. zanim dojde do szkoly z domu jestem zlany jak swiniak 
I trudno poderwac do tanca fajna dziewczyne
Np. zanim dojde do szkoly z domu jestem zlany jak swiniak I trudno poderwac do tanca fajna dziewczyne %)
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
wiec tak bywaBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
370
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15558
łeeee zbita... to tylko w fazie wprowadzenia tak jest? czy caly czas? (
(%)
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
poczatkowo
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Poprzedni temat
Male pytanie
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- ...
- 93
-
Następny temat
typ leptosomatyczny
