Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Taka ilosc powinna byc ok, szczegolnie, ze w Twoim wieku zapotrzebowanie jest troche wyzsze. Chodzi mi o to, zeby nie jesc 3 razy dziennie morszczuka czy wolowiny.
...
Napisał(a)
no to bede jadl wolowine/cielecine/jagniecine/piers(rzadiej) i oprocz tego jajka
...
Napisał(a)
Wieprzowine, roznego rodzaju ryby, szczegolnie tluste, owoce morza jak lubisz, ser bialy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
"no to bede jadl wolowine/cielecine/jagniecine/piers(rzadiej" oby tylko rodzice nie powiedzieli dość
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
chodziło mu o łuste ryby
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Nie musisz jesc boczku, czy karkowki. Mozna dostac np chudy schab w zawartosci tluszczu ok 5% lub mniej, a nawet 10%. Nie boj sie az tak bardzo nasyconych i cholesterolu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jak trafisz karkówkę też bardzo ładną można dostać
tylko patrzeć i szukać
tylko patrzeć i szukać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Przeciez nie bedziesz jadl ciagle danym wyliczonym schematem. Jednego dnia dostarczasz przykladowo 15g wiecej nasyconych, wiecej jednych witamin cyz mineralow, a innego troche inaczej itd. Wszystko liczy sie w skali tygodnia, czy miesiecy.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Male pytanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- ...
- 93
Następny temat
typ leptosomatyczny
Polecane artykuły