szkola

Tydzień VI |Trening 25, 13.04.12 Szkoła, dom siłka i tak zleciało. Mało troche snu bo spałem troche ponad 6h, ale nawet nie czuje sie jakoś bardzo zmeczony. Mam kabel do aparatu więc i nagrałem jakiegos tam filma. http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg Dziś troche zmieniłem a mianowicie zrobiłem MC jako pierwsze cwiczenie bo dawno [...]

[...] to wydaje mi sie, ze bylabym przegrana postawilam na swoim i nie wyjelam kolczykow, nie ukarali mnie tez obnizonym zachowaniem(chociaz bylam tym straszona;P), ale nie kazda szkola jest 'na tyle' tolerancyjna, a nauczyciele na prawde potrafia zatruc zycie no i mozesz powiedziec, ze co to jest obnizenie zachowania, a w moim przypadku, gdybym nie [...]

Proszę o ocenę: (chodzę spać około 23:30) Poniedziałek: 6:30 chleb razowy z twarogiem i warzywem 8:00-19:00 (w szkole) chleb/bułki razowe z ? (i tu właśnie nie wiem z czym) odżywka białkowa 19:00 obiad 20:30 jajecznica (stanie się coś jeśli codziennie będę zjadał jajecznicę z 4 jaj?) 22:00 ryż orzechy wtorek-czwartek: 6:30 chleb razowy z twarogiem [...]

[...] poprzez rozne manifestacje czy parady - jednoczesnie ograniczajac wolnosc i urazajac moralnosc innych osob, postronnych, ktore maja wazniejsze sprawy na glowie jak praca czy szkola a nie moga wyjechac ze swojej bramy bo pedalom sie zachcialo lazic po ulicach - TAK, jestem wrogiem wszelkich manifestacji jesli odbywaja sie one kosztem wolnosci [...]

[...] . zaczynam trezwiec powoli ale i tak mi sie literki zamazuja . Mmialem nic nie pic i nic nia wypilem oprocz 7 browaarkow Teraz to wogle miz sie zrobi od****a czas uwolnego . 3 arzy silka szkola angelskie niemickie i jeszcze terz kolzanka.... ale itak jestem za***iscies szczesliwy "Oportunity comes ones time i the lifetime"

Cinek treningi idą w miarę dobrze siła nie spadła, (ostatnio w 4 serii wyciskania na prostej stosuję ciężar 50kg) 2 tydzień już tak jadę (czyli 2 treningi...), a co do treningów to teraz ostatni tydzień (czyli jeszcze przede mną 2 treningi) i regeneracja 3 razy w tygodniu. Gorzej jednak ze szkołą...załamanie psychiczne!. [...]

ta szkola i nauka mnie zabije przez stres spada mi moja kochana massssssssaa "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

SIEMA WAM nie było mnie tu troche ale wiecie ta szkoła Co do sterydów to nigdy nie brałem i nie mam zamiaru brać. Moze po sterydach to się wygląda dobrze ale przez ile?? rok? dwa? a potem to zostaje sam flak i ma się nieprzyjemne problemy więc po**** brać do g**** "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a [...]

jutro niedzielaa po niedzieli szkoła If nobody is perfect call me nobody

bombel ....dzisiaj niedziela , a jutro szkola , ale jeszcze tylko 5 miesiecy

Bombel16 a kto chce do szkoły iść??? Prze***ane ze szkołą jest na nic czasu niema... ale co tam jeszcze jakies 4-5 miesięcy i jaaaaaaaazda Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

no tak panowie jutro szkola, ktos sie cos uczyl na feriach? no dobra glupie pytanie, ale glupio mi isc teraz do szkoly po 2tygodniach obijania, zreszta obijam sie na codzien, srednia 3,86 moze zaczne sie troszke uczyc. Co prawda to prawda, na nic czasu nie ma, jeszcze trening popoludniu 3x dziennie a oni smia mnie pytac na 2 dzien, jak mam [...]

Nie wiem, moze ja... nie chce mi sie do budy isc znowu. Chociaz ferii rewelacyjnych to ja nie mialem, ale lepsze to nizeli szkola... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

trzeba przyznać że szkoła to największy wróg jakiegokolwiek sportu siłowego !!!- ale napoczątku trzeba sobie poukładac w głowie a dopiero później w mięśniach, ja preferuje poukładać sobie tu i tu w jednym czasie jak najbardziej jest to możliwe !!!!! RE5PECT Dobry Bic to Duży Bic !!!

Mi tam szkoła tak nie przeszkadza jak kilka osób z mojej nowej klasy...eh...roz***ałbym ich!!!. Pozdrawiam i narx na dziś spadam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

szkoła jest jak kibel chodzisz bo musisz :) hehe a wiec przylaczam sie do strajku :) moze jakiego ssoga :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

dj.666 trica masz słabego...to fakt ja swojego ćwiczę od nowego roq (co też jest błędem!). Ale miałeś też wpisać ciężąr w seriach:P Brakuje Ci tylko 1,5kg do setki na klatę Ładny wynik!. Życze tej 100kg czym prędzej! Ok mykam spać rano musze wstać o 6...z psiakiem na dwór i do szkoły od 7 poza domem do 18...chyba heh szkoła... ...-=Na Forum od 16 [...]

Witam wszystkich!W kwietniu skończe 17 lat i niestety dopiero teraz zabrałem sie za kulturystyke:( fajnie by więc było gdyby ktoś dobry w te kocki pomógł mi jakoś sensownie rozplanować trening(jakie ćwiczenia,kiedy,ile) tak aby był on efekywny.Siłownie mam do dyspozycji w środe(szkoła) a w czwartek albo sobote basen-w inne dni ćwicze w domu. Tera [...]

Roznie . Ostatnio bralem tak- rano 30 szkola 25 po treningu 25 + 1l mleka i dwa duze banany (caly posilek) (to wszystko bylo bialko serwatkowe) i na noc 40g ovopola/hiteca A wczesniej bralem 30 g w czasie szkoly - 30g po treningu i 40 na noc rowniez ovopola zmieszanego z hitec'iem . Teraz mam jeszcze jakies 7 kg ovopola samego i mysle ze powinno [...]

[...] mnie popraw... ) a co do izy to bylo tak: "dawno dawno temu... za siedmioma gorami za ... bylo to okolo 14 maja 2002 (pamietam dobrze bo za 1 dzien wyjedzalem z moja szkola i moja ex z ktora nadal bylem blisko do grecji) i napisalem izie mail'a... mialem go (adres) od mojej ex z ktora jechalem wlasnie do grecji jako para...a adres mialem [...]