system

SYSTEM Protein 80 reetah

SYSTEM Protein 80 Kwachu(3)

SYSTEM Protein 80 - 10lisek10 (1)

SYSTEM Protein 80 funks 1

SYSTEM Protein 80 omerta359 1

SYSTEM Protein 80 reetah

SYSTEM Protein 80 p_o_e

System PROTEIN (2)

SYSTEM Protein 80 pavlo99 .

SYSTEM Protein 80 Miecio2 (2)

SYSTEM Protein 80 CeK 2

SYSTEM Protein 80 Lwp3

SYSTEM Protein 80 CeK 3

Wypowiedź ta nie ma na celu ubliżenia komukolwiek i nie ma zamiaru wyszydzać z żadnego systemy/sztuki walki jest ona osobistym poglądem autora i spostrzeżeniem na temat aktualnej sytuacji w świecie sw dostępnej dla szerokiej rzeszy obywateli. queblo Poruszyłeś ważną kwestię sportowych sw. Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom [...]

Ja mogę zostać twoim trenerem mam oryginalny system treningowy najważniejsza jest kawa i papieros przed oraz w ramach motywacji głośne "k***a ale mi się nie chce" przed treningiem %-)

[...] twojej podświadomości, a w konsekwencji częścią twojej świadomości. Kiedy strach stanie się częścią twojej świadomości, odkryjesz, że jesteś niezwykle zdenerwowany, a twój system nerwowo-mięśniowy straci ogromną ilość energii, co niemalże sparaliżuje twoje kończyny. Szybkie impulsy z mózgu do mięsni są kluczowe dla ruchów eksplozywnych [...]

[...] byly dobre to teraz juz zakrawa to o fanatyzm. Nie karmcie poczatkujacych fbw, skoro nie macie NIC na poparcie tych tez, no chyba ze wyniki na wspomaganiu, rzeczywiscie to jest w pelni argument przemawiajacy za FBW. Lubie ten system treningu ale nie dajmy sie zwariowac. Badzmy realistami. Czekam na ciekawa dyskusje z kontrargumentacja stosowna.

[...] stawianych tez pada juz u samego zrodla po minimalnym wglebieniu sie w podzial jednostek motorycznych - tylko tyle i AZ tyle. "5x5 na przestrzeni KILKUDZIESIECIU LAT ten system potwierdzil swoja skutecznosc,jako metoda na zbudowanie solidnego fundamentu silowo-miesniowego. odmiana 5x5 coucha Marka Rippetoe jest ogolnie uznanym i polecanym [...]

P.S.: Już miesiąc lecę wysokimi powtórzeniami. To dobry system moim zdaniem. Pozwala na wygospodarowanie z siebie więcej energii wbrew pozorom.

Koleś rozpyerdolił system :D http://www.liveleak.com/view?i=a79_1353870664