system

Psychiczne Feminizacja Sercowonaczyniowe Ginekomastia Zahamowanie wzrostu Bóle głowy Problemy z nerkami Problemy z wątrobą System odpornościowy Impotencja Wysokie ciśnienie krwi Bóle brzucha Retencja (zatrzymywanie) wody i soli Problemy z prostatą wszystkie te skutki można zminimalizować bądz ograniczyć do zera. jedyne co pewne to : prostata,dywan [...]

He he :) Czy jest jakiś system walki, który byłby podobny treningu do koncepcji Jeet Kune Do?

Ja zaczne , posiadam z Treca AAKG mega hardcor moge powiedzieć że pompa niezła 6 kaps przed trenem i jest ook a przede wszystkim nie czuje głodu co jest bardzo pomocne , kapsułki nie są duże więc łatwo je połknąć jakoś tylko to mam z treca ;/ ale powoli zaczynam się przekonywać do tej firmy Z Olimpu SYstem protein 80 formuła nocna , smak [...]

[...] tak chwalisz tego "misjomarza" kfm w lublinie to może zdradzisz u jakiego mistrza rozszerza swoje wiadomości na temat stylu modliszki, wiadome ogólnie jest to, że system 7*modliszki szczyci się swoją linią przekazu i to dość wiarygodną, natomiast lubelski "instruktor" to jakby "chłopiec z plakatu", bo jakoś nie ma [...]

Swego czasu jadłem Olimp System Protein 80, jeżeli chodzi o krete to mono :)

hm.. jesli chodzi o odchudzanie to napewno bialko (nie myl z gainerem) ,a czy zakolci to cykl miesiaczkowy to nie wiem - ale nie powinno.. Ja juz chcesz dobre bialko to polecam : Olimp System Protein 80 lub Olimp Whey Pro Complex 100% a co do budowania miesni ,jesli Ci na Tym nie zalezy. To bez odpowiedniego treningu i diety napewno miesnie nie [...]

System całościowy (FBW) lub split typu upper/lower body,aczkolwiek okrojony i oparty na podstawowych ćwiczeniach. Tutaj żadnego treningu "przygotowawczego" nie potrzebujesz-skoro jesteś aktywnym sportowcem.

[...] naruszać. Jednakże zauważ, że Konstytucja jest aktem o dziłaniu wertykalnym (Państwo - obywalet) a nie horyzontalnym (obywatel - obywatel), Konstytucja (tak jak cały system praw człowieka) gwarantuje Ci, że Państwo nie będzie naruszało tych praw w stosunku do Ciebie jako obywatela. Te forum jest natomiast forum prywatnym. Zakładając w [...]

to ja Ci postawiłem redbula za dobrą wypowiedz w suplach ale widzę, ze system wygenerował błędne powiadomienie obecnie jest ok

[...] do przodu-cwicz dalej. albo podajesz pelne parametry,albo wcale. liczba serii bez przedzialu powtorzen nie mowi nic. "i robię brzuch 2x w tyg po 4 serie ,ten system pozwala mi jakby "masować" mięśnie brzucha ,a nie robić rzeźbę " ? bardzo ciekawa teoria. a ja myslalem,ze o rzezbie decyduje poziom tkanki [...]

fakt rzeźba zależy od tego ,ale np robiąc 3x3 serie to nie było " to" a co do barów to 3x 2 s to nic mi nie dawało i ten system naprawdę pozwolił mi ostro poprawić barki wrzucam plan z powtórzeniami A przysiady 3 s 12,10,8-9 wiosło 3s 12,10,8-9 wyciskanie na płaskiej 3s 12,10,8-9 wycisk sprzed klatki 3s po 10p uginanie rąk ze sztangą 3s [...]

Ja ostatnio słyszałem ze Peak Plutonium rozpie*dala system :D z tym ze gosc mial z Afganistanu :D nie wiem jak ten na naszym ryneczku, co do SAWA to musieli cos zmienic albo ja jestem na niego odporny bo wszedzie ma takie niby super opinie a mi tyłka nie urwal :P

ankiete chyba przeoczyłeś, fbw bez nóg to nie fbw bo ten system opiera się na treningu całego ciała, a nogi to połowa ciała, plan słaby a nawet beznadziejny, masz gotowce fbw w podwieszonych

Sorka, ale powiedz dokładniej co z tym karate. System MASS jest przeznaczony raczej jako samodzielny trening.

Nadal nie chwytam-chcesz zastosować SAO? System Aktywnego Opuszczania? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Twaróg chudy z zawartością białka 25 gram ? Jeszcze takiego nie spotkałem. Nieważne, ja codziennie jem 250 gram a w skrajnych przypadkach nawet 500 ! Mam taki system jedzenia: do pracy biorę pojemnik do którego wrzucał twaróg, gniotę go widelcem i polewam oliwą z oliwek lub winogron. Jem go tylko z wodą ! Tzn. 2-3 widelce do gęby, a następnie 1-2 [...]

a jakimi systemami lecicie na clenie? bo wiekszosc (jak wyczytalem) robi standardowe 2 tygodnie ON, 2 tygodnie OFF i tak w kolko. z kolei inni robia 5 dni ON, 2 OFF, 5 ON, 2 OFF it, a jeszcze inni 2 dni ON, 2 OFF, 2 ON, 2 OFF. ja zastanawiam sie ze po przerwie (bo teraz jade 14 dni ON, 14 OFF) przejde na ten system 2 ON, 2 OFF. czy jakies inne [...]

Co do tych sidów to dodam od siebie jeszcze, że jadłem clena z Axio, sidy miałem straszne, a działanie śmieszne. System 2dni on/2off jest uciążliwy bo ledwo co tolerancje się wyrabia to zaczyna się off i po 2 dniach znowu męka.

[...] w kulturystyke razem ze swoim szwagrem. mieli nawet jakies trofea. podobno wtedy jeszcze tak nie sprawdzali na zawodach. szwagier sie przekrecil! mam kumpla który na drugi system w zyciu zaladowal 500 mietka i 40 ampulek omka na 10 tyg. malo tego przerwal kuracje na samym szczycie piramidy bo dzwigal takie ciezary ze zlapal przepukline i lekarz [...]

[...] tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to poprostu ... ON SZALAŁ Dzis ide zrobic HIITA, system 10s max : 40s srednio