[...] źle ćwiczysz. Pooglądaj sobie walki BJJ w necie i pomyśl... Jak zwykle przydatne informację :) Więc tak, BJJ jest sportem który stawia wysokie wymagania na energetykę systemu (w kolejności od największej do najmniejszej): 1. aerobowego 2. glikolitycznego 3. fosfagenowego To o czym wspomina autor tematu, czyli popularne palenie mięśni, [...]
ja mam koszulkę adidas climacomfort. Jest ona na długi rękaw i grubość materiału to jakies 2 mm. Wiec jest bardzo cienka ale w ogóle sie w niej nie pocę, a jest mi w niej ciepło w zimę, gdy mam na niej tylko kurtkę. Dobry system jak dla mnie
...w jakimś sennie tak, jednaże tutaj chodzi o jak najefektywniejszy system, tzn. maksymalnie krótki i maksymalnie intensywny wysiłek, a następnie jakby chwila względnego odpoczynku....
system 2dni on 1 off nie ma sensu bo clan wydala sie przez 35godz wiec ten 1dzien offu gowno da wiec 2 tyg on 2 tyg off najlepiej zamieniac z efka tak by bylo wysmienicie jesli chodzi o dawkowanie zaczynasz od jednej tabletki (20mcg) i zwiekszasz powoli o jedna maxymalnie do 8tabl dzienie(160mcg) pozdro
czyli system 5dni treningu pod rzad (jeden dzien jedna partia, jedynie raz plecy +nogi) i pozostale dwa dni tygodnie - przerwa nie jest zbyt dobry, tak?
BCAA anabolic system sa dobre, ale olimp wychodzi ekonomicznie i tez jest dobry
polecasz to System Protein 80 ? ile tego kupic na 3 miesiace i dlaczego to polecasz
[...] się na ruchach "fali" (że niby człowiek jak cos wykonuje płynnie to jest to silniejsze, szybsze i trudniejsze do obrony) combat56 - zbudowany na KravMaga polski system (przeznaczenie militarne) Wszystkie powyższe systemy charakteryzują się tym że i masz uderzenia i masz chwyty i parter (ale jak wiadomo nie da się złapać wszystkich [...]
combat56 - zbudowany na KravMaga polski system (przeznaczenie militarne) Co za herezje wypisujesz? Xeroboy-przeczytaj to co wkleiłem w linku http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-02-09 00:29:54
myslałem zeby kupic Mass XXL, System Protein 80, i krteke treca albo Vitalmaxa
wez System Protein 80 Olimp lub Lacma WPC
system protein bierz, bo olimp dba o klijentow ;)
system protein 80,provit 85,hi-tec 80
system 9 miesiecy on i 3 miesiace odbloku wydaja sie najlepsze dla amatora
eeee..... radził bym raczej hst ..jesli już chce zmieniać system treningowy na tym stopniu
to już wiesz , szkoda zdrowia na system ćwiczeń który niekoniecznie przynosi efekty najjlepiej odwiedz dział domatora i poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-02-17 19:58:20
białko olimp system protein 80 słój zostało ok 1kg cena 55zl wysylam ze słojem, smak wanilia słój wyglada tak http://www.paker.co.uk/_var/gfx/b50990693796af6f0fbb1a29fa6739e3.jpg Zmieniony przez - blacksnake w dniu 2013-01-18 14:47:49
Po prostu podtrzebuje odzywke białkową po treningu i przed snem, dobrą jakosciowo, ilosc max 1000g, wiem, ze jakosciowo OLIMP System Protein 80 jest polecana w dużej mierze przez uzytkownikow forum, dlatego pytam, dziekuje
TomQ r****ebal system %-) Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-11-15 11:19:04
No spoko tylko zauwaz cytuje ciebie: "kreatyna tcm osobiscie moja ulubiona forma białko moim typem jest system protein 80 mam sentyment do tego białka bo zjadłem go najwiecej z oferty olimpa. " z tego co widze to polecilem sp80 i tcma wczesniej od ciebie wiec gdzie tu zle doradzanie ?!?!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
