przemiana

[...] prezez ten tydzien,i czuje sie świetnie, szczególnie,ze można gryźć. Teraz jem wg montiego, ale przestrzegam ilości kcal, bo po diecia tak ubogokalorycznej, zmniejsza się przemiana materii i można przytyć "z powietrza" trzeba przez kolejny miesiąc uważać, ale jako wstęp do odchudzania i montiego DC sie nadaje. pozdrawiam i mam zamiar [...]

Wow mega przemiana. Aż mnie zmotywowałeś na siłkę iść :D. Będę śledził:)

Przemiana konkretna bo i trener z łbem na karku:-)) Lecisz!

kozak przemiana , zacząłeś życie na nowo powodzenia :)

Niewielki staż i takie suple "niecały miesiąc Storm + Shock Universal + ostrowia WPC 80 + thermal extreme blast" Chłopie taki stuff kopa powinien dać jak cholera i do tego jeszcze chcesz dołączyc nitro2 Ja przy twoim stażu jadłem kreatyne+dextroza z Treca i za***iscie szło.Jak Storm będzie słabiej działać to ciekawe co potem będziesz [...]

Nokolega ladna przemiana prv sa to sztuki walkie mieszane i spokojnie mozna sie zapisac w klubie i powalczyc. mozlliwe damian niesiedze w tym bo nigdy nie interesowalo mnie nap*****lanie sie w grupach ale Arke zapamietalem bo same karki :D

cekt dobra przemiana jaki okres dzieli te zdjęcie?

w ile ta przemiana ?

No ładna przemiana, nie ma co. Dobrze, że przypadkiem trafiłem na ten temat, mam przynajmniej lepszą motywację do działania %-)

dobra przemiana , popracuj nad klatka bo najbardziej odstaje;) pozdro

przemiana dobra, tyraj nogi bo nic nie widac że są ćwiczone... na klatce zostało najwięcej fatu, pracuj nad tym powodzenia

przemiana bardzo na plus!

Ładna przemiana :) Powodzenia !!!

Siemano ładna przemiana:) sog, bo sam wiem jak ciężko zrzucić tyle kilogramów:)

przemiana jest , ale mi tak jak wellcome7 sie nie podoba

Za***ista przemiana z masy na redukcję. Jak możesz to napisz jak wyglądały u Ciebie poszczególne wartości BWT w pierwszym tygodniu redukcji i jak ścinałeś węgle, tłuszcze i ile aerobów kręciłeś? Jaka suplementacja do tego? Ile czasu Ci całość redukcji zajęła? Widać, że fachowe oko kulturysty nad Tobą czuwało, też bym tak chciał, masz szczęście [...]

Widac,kto ci pomaga, dobra przemiana

Nie no przemiana konkret ja bym tylko ogolil klate, brzuch i skoczyl na solar

[...] wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? A widziales ostatnio Sawickasa ? tak ale nie porównujmy sportowca do podtatusiałego informatyka ;-) A jak tą kratę jednak zrobisz to wygrana w kieszeni bo będzie największa przemiana :-D spoko. A później zostanę baletnicą 8-)

dobra przemiana. Najwazniejsze ze wyciagasz wnioski z wczesniejszych bledow :)