przemiana

superrrrrr przemiana

Super przemiana:) sog

[...] i stopniowo zmniejszales 1) do jakiego poziomu zmniejszajac doszedles do 2g ww/kg ? 2) czy przy diecie okolo 2-3g ww/kg robiles ladowanie weglami w granicach 7g ww/kg ? 3) robiles ladowanie ww raz na tydzien np w dzien wolny od treningow np. niedziela ? czy co jaki czas robiles ladowanie ww ? z gory dzieki za odp. przemiana bardzo ladna

SOG, foty mnie rozwaliły, przemiana przeogromna ..i mam pytanie co do cwiczeń, jakie wykonywałeś na klatkę i mniej więcej w jakiej kolejności, ze tak ładnie rozbudowałeś klatkę ? pozdro.

Rewelacyjna przemiana - wniosek taki, że jak się bardzo chce, to przy odpowiednio silnej woli i samozaparciu można wszystko. IMO nogi lekko odstają, ale patrząc na dotychczasową pracę to pewnie będzie to nadrobione. RESPEKT Jakie dalsze plany? Chcesz utrzymać taką sylwetkę czy będziesz ją dalej rozbudowywał? Ci co pytają o sok to chyba nie zdają [...]

za***iscie... szok... jak dla mnie najlepsza przemiana na sfd. po prostu mega

przemiana robi ogromne wrazenie,klata ogromna

Sog wszedl podziwiam cie niesamowita przemiana .

Jesteś wielki ogromna przemiana. Jesteś wzorem do naśladowania Respekt

ładna przemiana z grubego stałeś się sporym koksem SOG oczywiście:D

Za***ista przemiana sog pozdro :)

yyyy tez chce pomoc od bodyline przemiana masakryczna, jak widac jak sie chce to mozna bez wzgledu na wiek pzdr.

za***ista przemiana

Za***i*** przemiana,tylko pogratulować Zmieniony przez - tomekgse w dniu 2010-12-22 14:32:04

całe zycie jeszcze przed Toba na to Ogólnie bardzo fajna sylwetka i Twoja przemiana godna podziwu!! ale forma lepsza juz bywała co? czy to kwestia słabych zdjeć? sog juz nie wchodzi

to jest dopiero przemiana ;o SOG !!

zaj**iscie ! jednym słowem Taka przemiana :) sog

Zaj**ista przemiana! Sog jak wejdzie

[...] (typ budowy): do chudnięcia nie do tycia mocno tez nie nie wiem norma 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cały czas prubuje przyspieszać 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: sx60kg hantelki -martwy ciąg: dużo -przysiad: dużo Żeby nie było że jestem leniwy chociaż z [...]

Praca to mi na dobre wyjdzie, bo organizm nie widział tego typu aktywności od bardzo dawna. Wytrzymałość mięśniowa się powinna ładnie podnieść, podnosi się spoczynkowa przemiana materii(bo mięśnie chociaż nie pozrywane jak przy ciężkim treningu, to jednak uszkodzone w całym ciele), podnosi się ogólny wydatek kaloryczny, bo przecież za free tych [...]