poprawa

Wczoraj po południu i cały dzień dzisiaj co sie zalogowałem na forum to mnie po chwili wylogowywało i przerzucało stronę początkową SFD }:-( . Jak nad poprawa tego pracują tacy informatycy jak u mnie w pracy nad wdrożeniem nowych systemów to forum nigdy nie będzie działać poprawnie %-). No ale tymczasem dzisiaj wieczorem :-D Piaty dzień treningu [...]

pierwsza linijka w symulacji jest błędna. albo poprawa o 100 albo 2550.

pierwsza linijka w symulacji jest błędna. albo poprawa o 100 albo 2550. fakt, dzięki, poprawiłem żeby była formuła - to przez wczorajsze rozkminy obliczenia się nie zmienią, ale daję poprawioną edit: zanonimizowałem dodatkowo wyniki bo rodo i te sprawy }:-( /SFD/2020/6/5/becd8a15a1754300b136d20f7664bea5.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Jupii! jest poprawa :-) Co prawda wciąż biorę leki i jestem na diecie bezresztkowej jak lekarz zalecił, ale jest lepiej. Schudłam przez ten czas 3kg. Poszło po 3cm w obwodach od pupy w górę, ale niekoniecznie wygląda to zdrowo. Chciałabym już wrócić do ćwiczeń, ale pewnie muszę zacząć najpierw normalnie jeść...a nie tylko kiśle, galaretki i [...]

Super sylwetka :-)) bardzo duza zmiana w tak krótkim czasie, nieznaczny spadek wagi a znaczna poprawa jakosci, przez co wydajasz sie wiekszy, naprawdę klasa!! :-))

[...] przypadku na obecnym etapie to raczej nie możliwe. Ja jak zacząłem się ruszać ( pomijam prace w ogrodzie i jazdę na rowerze bo to była rekreacja :-) ) to na początku była poprawa mobilności czyli skłony, rozciągania, pompki, przysiady i jakieś ćwiczenia na brzuch, dzienna gimnastyka 15 min, 3 x w tygodniu trening 30 minut i sukcesem było dla [...]

[...] metabolizowany jest w wątrobie i wydalany z moczem co też może pogarszać pracę wątroby i ogólne pozbywanie się toksyn już nie wspomnę o oralach i tu nawet widział bym dobroczynne działanie hgh nie tylko jako na skóre ale i na organy wewnętrzne które hgh również wspomaga/regeneruje co za tym idzie poprawia zdrowia no i zauważalna poprawa skóry

M&Ms ja wszedłem od razu na 3000 klaorii, czyli tak około -500 od zerowego, węgle na poziomie 3 g/kg. Teraz ciut dodałem węgli, bo zauważyłem, że waga się dobrze nabija, a w pasie nie przybywa nic, a nic więc mogę sobie trochę więcej pozwolić. Generalnie widzę, że po tym vlcd ładnie się nabija kg, w ciągu 2 tyg nabiłem 6 kg, bez zaznaczam straty [...]

Pewnie tak, ale jak znam życie to bardziej niż poprawa wyglądu zadziałała większa pewność siebie z tym związana.

[...] Dudek. "Gdy dziś rozmawialiśmy, powiedział mi, że 'nie wygląda to najlepiej'. Do spotkania 1/8 Ligi Mistrzów zostało jednak jeszcze trochę czasu, i może nastąpi jakaś poprawa. Jeżeli nie, to jestem gotowy do gry" - deklaruje polski bramkarz. Pierwsze spotkanie zakończyło się niespodziewanym zwycięstwem "The Reds" 2:1. W [...]

Grek, zauważyłeś, że może dopiero ze 2-3 posty były o ćpaniu ^_^? poprawa znaczna w tym temacie zachowujmy się normalnie dla odmiany.

Przepraszam już wypełniłem ankiete 1. WIEK:38 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:110 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: aktualnie nie mam diety , staram się jeść zdrowo bez syfów -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enant + masteron (provi) 300-400 mg ew / mostlki hcg [...]

cyclone24 - wydawało się na ostatnich fotkach, że jest poprawa, a teraz jest jak wcześniej kiedy ciąć zaczniesz? i szanuj zdrowie anglia23 - łapy doyebane mega krata jest - na urlop dobrze jest

ja jem 450g twarogu wlasnie, ale w****iony na siebie jestem za dlugo nie jadlem i zmarnowalem chyba dzien cyklu tym samym jutro poprawa !

Dziex Banan :-)) Ostatnio mam bardzo malo czasu z powodu bardzo duezej ilosci pracy. ciagle trenuje i trzymam diete. Pracuje nad detalami i poprawa sylwetki tak zeby finalnie byla kosa. Cwicze pozowanie pod okiem Agnieszki i z dnia na dzien jest coraz lepiej, mam wybrany kolor i kroj stroju, ale tego dowiecie sie przed zawodami na razie nie [...]

Nie ma za co :) teraz przez najblizszy czas mocno bede sie skupiac nad poprawa tych wszystkich malych miesni to bede wrzucac i dzielic sie najfajnieszymi sposobami i metodami :-)

Ale to taki streching klatki i poprawa mobilności barków wynika z opisu :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-27 16:21:36

Na gitarze gralem Zaraz musze sie jakiegos WOK'u na jutro nauczyc, bo nas babka rozszarpie (kazdy 1 dostal, poprawa klasowa)

A kiedy poprawa?

łodbite, pisz normalnie - carbon powbijam reszcie też za chwilę a poprawa we wrzesniu, dlatego chcę zdac teraz