SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • ma naturalny biust 163 cm 52 kg brązowe oczy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ubrałem przygotowane wcześniej ciuchy (w kostkę miałem złożone na biurku ), pulsometr, wypiłem dawkę BCAA i łyknełem capsa kofy. Na początku było pieruńsko zimno, nawet mi oczy łzawiły. Ale po 4-5 minutach już było mi ciepło. Najlepsi byli ludzie, którzy albo to z autobusów, albo z przystanków gapili się, co ja wyczyniam o 6 rano. Puls był od [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    "kurcze, tak patrzę na Twoje foty ze stronki 12 i się zastanawiam co Ty redukujesz" Może na zdjęciu to tak się w oczy nie rzuca, ale mam jeszcze do pozbycia się tłuszczu z brzucha. Atakuję go i atakuję, chyba będę musiał go potraktować jakimś chemicznym mixem typu konkret spalacz . "szkoda że ja tak nie wyglądam" Kiedyś byłbym [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rowerku stacjonarnym, niestety pulsometr nie łapał (odłączony był) i nie miałem jak kontrolować tętna. Jednak od zawsze jak pamiętam, nie udało mi się na tym rowerku przekroczyć 160 bmp, więc można przyjąć, że cały czas zalicza się w granicę tętna aerobowego. # SUPLEMENTY W drodze na siłownię byłem w aptece po Zincas Forte i Filomag B6. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszał metabolizację ale to pewnie drgnął teść ku górze. Ogólnie 5 dzień na clomidzie i pierwsze 2 tabsy to był mega strzał - 23godzina i zero ochoty na spanie a 5 już oczy otwarte. Dziś zaś jest zjazd w dół - czy to takie sinusoidy w samopoczuciu będa cały czas że raz lepiej , raz gorzej ? Ja się boję że to wszystko ma jednak drugie dno , [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2023-10-02 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CARBO !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przepraszam, czy ktoś może mi powiedzieć czy carbo 6 kilowe jest w wiaderku bo gdzieś obiło mi się o uszy (oczy ) że w folii, ale nie mogę nigdzie znaleźć czegoś na ten temat, z góry dziękuje http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17150 Data: 2003-11-13 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test to test: jedziesz na maxa az oczy wyleza z orbit a rece wytopia dziury w podlodze :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2011-02-10 17:46:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2011-02-10 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na pierwszy widok rzuca mi sie na oczy jego rozrosniete.....kosci szczekowe

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość Mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temat w oparciu o m&f i nikt tego nie docenił art. sprzed ponad 12 lat, gdzie radzi się początkującym odstawić przysiady, zaś całość napisana jest tak patetycznie, że oczy bolą - czego się spodziewałeś? że wszyscy zaczną pisać "łał ale zayebisty artykuł super masz 1000 sogów!" ? temat o nogach a o mięśniach tylnej strony uda nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2009-06-21 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 12.01.14 5km Bieg Wielkich Serc Kraków 5.11 km w 23m:29s HRśr 166 bpm chyba nie stać mnie narazie na szybszy wynik w takich warunkach - wiatru w oczy ;-) Bieg luźny 1h40 15:11km w 1g:41m:49s HRśr 138 bpm Trening właściwy, bo bieg WOSP był poza planem ;-) Ponad 15km truchtania, w jedynym miejscu gdzie chyba tego dnia [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Goblet Sq x6 B3. Military press x6/str 10min: C. Swing 12kg D1. Plank D2 Hollow Body W sumie to nie mam uwag, miało być lekko i było lekko. Jedno, co rzuciło mi się w oczy, to, że z mniejszym kettlem gorzej mi utrzymać równowagę w SL DL ;-) Na rozgrzewkę postałam sobie na rękach ;-) 30 Day Challenge dzień 4: Hip Flexor Stretch – 3 x [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 08:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ? Tak, dokładnie :-)) ---------------------------------------------------------------- 16.12.2014 Biegano Dystans 8.02 km Czas trwania 48m:17s Klepanie w wolnym tempie. ---------------------------------------------------------------- Zaspałam dziś rano. Otworzyłam oczy o 6, wyłączyłam budzik i otworzyłam je ponownie o 8. To się nazywa rege /-)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    W sumie racja, można dołożyć oba %-) Gdyby wpadła Ci w oczy jakaś warta przystawka będę wdzięczna. Wielkie dzięki :-)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi się w muł, wpadam w panikę! Na szczęście nie boję zanurzyć się głowy. Plus w pływaniu podczas TRI jest taki, że jakby jakiś wielki i straszny glon miał kogokolwiek zaatakować i wciągnąć pod wodę, to padłoby na grupę a nie jednostkę. To mnie uspokaja! :) PS. Też boję się topielców. Na szczęście pod wodą zamykam oczy i raczej ich nie zobaczę:D

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lub kawiarki. Wszystko inne kawą nie jest ;-) --------------------------------------------------------------- 1.04.16 DNT Mąż w dom, leń w dom. Laptop, seriale .. odpoczywamy :-) --------------------------------------------------------------- 2.04.16 Bieganie /SFD/Images/2016/4/4/1d03a6f7e1564895b83a8e3d379c8afc.png [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 12:28:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziękuję i nawzajem :-) agak postaram się napisać wszystko jutro, mam straszny hardcore ostatnio...sypie się%-)ledwo mnie z toksykologi wypuścili, złapałam grypę czy inne świństwo, oczy mnie pieką, zatoki nap*****lją nieludzko, nos mam jak żul co całe życie lejący w siebie patyki lub w wersji dla najmłodszych Rudolf czerwononosy.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaganiu innym, chyba że "góra" będzie miała zastrzeżenia, to wtedy trzeba będzie powiedzieć pas. A jeżeli uważasz że 3/4 działu to ludzie ze spamposta, to trzeba otworzyć oczy, bo 3/4 działu tworzą ludzie, którzy przychodzą tu z prośbą o pomoc, a tym zawsze pomogę jak tylko będe umiał. Wyraziłeś zdanie o moim podciąganiu - ok. Ja Twoich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Bananem? na oczy go nie widziałem ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawia. Nie ważne czy post skasowano za złamanie regulaminu czy na czyjąś prośbę. Po drugie,albo chcesz by kasowac podwójne, takie same posty, albo nie bo Cię to później w oczy razi. Zdecyduj się, bo najpierw piszesz by jeden trening XII usunąć a potem nagle Ci to przeszkadza bo " to jest dziennik wiec dlaczego bym nie mogl drugego posta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=TLGWQfK-6DY Impra musi być %-) Cześć bejbe, masz buziaka ode mnie :* i soga za nutkę RUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUN DEEEEEEEEEEEEEE EEEM SI %-) Ci ile spamu nayebali, asz mnie oczy pieką 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)