nazwy

[...] ten temat, to podszedlem kiedys do matki i jej tak mowie, ze poczytalem w internecie na temat takiego sportu/sztuki walki, ze sie to nazywa muay thai (nie uzywalem polskiej nazwy ) i ze w ogole to kiedys myslalem ,ze na sztukach walki to sie tylko pierze po mordach itd (sciema) ale ze moj kolega chodzi na treningi (sciema) i ze mnie wzial na [...]

[...] potrzeba wiecej takich ludzi na sfd. Masz racje bylo sporo nudnych walk ale otoczka i klimat mi pasowaly wiec jesli nawet gala miala pare flakow to pamietalem ja dobrze, w UFC nie podoba mi sie nic z klimatu wiec jezeli walki zawodza denerwuje sie. To jest moje zdanie ktore jest moim juz samej nazwy i nie potrzeba mi osobistych wycieczek znafcow

[...] taka skorubka ale trzeba gesto przegotowac siemie :) Pozniej szwamka to wszystko zetrzec porzadnie zmyc woda, spirytusem odkazic i specjalne mleczko takie male w aptece nazwy juz nie pamietam / to wszystko na twarz ;] 2 tyg i juz zniklo wszystko przynajmiej u mnie zadzialalo moze najlepiej twarz niw wygladala w 2 1 dniach ,ale pozniej juz [...]

Prosze o zmiane nazwy tematu nowe fotki str 4,5 Można jechać ;f

no dobra więc kolejne pytanie: jedyny słuszny fachowiec tego kolesia od stawów i piramidy stwierdził, że odblok tylko i wyłącznie środkami też w strzałach... nazwy koleś nie zna bo fachowiec jeszcze mu jej nie ujawnił ale dziwne to dla mnie... od zawsze słyszałem o clomidzie i nolvadexie na odblok... ale przecież to nie strzały...

[...] i innych nieciekawych zjawisk ( przez naczynia wiencowe serca tez te tluszcze przechodza ! - najb. niebezpieczne sa tluszcze z gr. tluszczy loju wolowego ( nie pamietam nazwy) , oraz z kwas erukowy z oleju rzepakowego - gdyz nie ulegaja metabolizmowi a sa odkladnae w naszych organach wewn powodujac stluszczenie wartroby, serca i innych ! - [...]

omg... moze nazwy: turanaplex, turanabol,turanox. Foto: google nie bola ... : http://www.sfd.pl/Tbol%2FChlorodehydromethyltestosterone,_czyli_opis_w_tabletce.-t410405.html Zmieniony przez - koper14 w dniu 2009-07-14 21:17:29

przeciez peepeek to tylko pogadac sobie moze, jedyna jego moc to zmiana nazwy tematu%-) Dzięki Tomqu %-) Ej Pepeek chce bana, możesz mi o dać %-)

[...] ruchu. I podobnie współcześni Azjatyccy sportowcy odchodzą od tradycyjnych metod szkolenia na rzecz nowoczesnych metod z teorii sportu. Na przykład taekwondo, które z nazwy odwołuje się do tradycji, coraz mniej jest tam tradycyjnych metod szkoleniowych, a nawet zdobycze elektroniki zostały w pełni zaangażowane do proces szkolenia [...]

Witam Ponownie. Wedlug mnie lepszy efekt z kreatyna mial bys przy zmianie trenigu ktorego nie robiles. Poniewaz trening ten ktory robisz to organizm jest przyzwyczajony i pracowal by tak jak wczesniej tylko ze + kreatyna. Przy nowym cyklu zmianie cwiczen w danych dniach liczbie serii powtorzen itd.. Organizm by zaregowal by jako cos nowego i [...]

Hej, Prowlera nie sprowadzalem tylko znalazlem firme, ktore produkuje swoj model od dosc niedawna :) Cena byla bardzo przystepna. Zalaczam fote. Linkow ani nazwy firmy nie podaje, ale mysle, ze na bazie zdjecia domyslisz sie gdzie kupic wlasnego prowlera ;) Co do samego narzedzia - przekozak! Pozdr, Kapusta

[...] że zgięte ręce w łokciach, trzymam hantle, bez ruchu w łokciach podnosze je do góry i powoli opuszczam 12-10-8 i ćwiczenie na barki boczne na takiej maszynie, nie znam nazwy nie wiem jak ją opisać, siadam przodem i ściągam ciężar do siebie, tak samo 12-10-8 no i jeszcze triceps: przodem na wyciągu: 12-10-8 tyłem na wyciągu, ręce uniesione [...]

[...] linek w bramie 3 serie. Plecy: 1. Podciąganie 3 serie MAX. 2. Wiosłowanie sztangą 3 serie 12/10/8. 3. Coś w stylu ściągania rączek do klatki na maszynie (nie znam nazwy maszyny). Nogi: 1. Przysiad ze sztangą 3 serie 12/10/8 z progresją ciężaru. 2. Uginanie nóg na maszynie 3 serie. 3. Wspięcia na palce 3/4 serie. Biceps: 1. Modlitewnik [...]

Moim zdaniem ważniejszy od smaku jest skład i surowiec białka . Odżywka z samej nazwy na odżywiać jeżeli dodatkow smakuje to extra. Taka opcją, której polecam z doświadczenia jest peak whey - białko serwatkowe powyżej 80/100. Teraz przetestuje C-6. Pzdr

To może najpierw weź normalne nazwy tych ćwiczeń napisz, bo niektórych nie moge się domyślić I nie we wszystkich ćwiczeniach rób 4 serie po 12/10/8/8, tylko w złożonych rób progresje, a w izolowanych rób np. 4x10, ew. 4x8

Odpal "theory and application..." thibaudau, tak masz o tym caly rozdzial, teningi i cykle masz w dr jeckyl and mr hyde i tam tez masz nazwy i nazwiska badaczy. Jak pisalem, eqi atakuje w swiety gral kulturystow - hiperplazje, jak ktos opatentuje kiedys 100% metode na jej osiagniecie, to 90% wiedzy kulturystycznej bedzie mozna wsadzic do [...]

no chodzi o wiosłowanie, pozycja jak do pompek, myślałam ze można stosować zamiennie nazwy . Dobra to zmienimy kolejność ćwiczeń od nóg do brzucha.A to jest plan na początek żeby się wzmocnił, a później będziemy zmieniać na cięższe ćwiczenia. Bo on wcześniej nie ćwiczył :)

[...] rozwazyc wszystkie mozliwe sytuacje,zeby pozniej gdy nadjedzie taka sytuacja ktos bedzie sie tlumaczyl,ze zapis jest nie jasny itp. pozdrawiam w poscie boogie nie pamietam nazwy ale cos ala ktos tu jest niepowazny,podalem Twoja kandydature jako hmm v-ice moderatora,gdyz jak sami widzimy sfd,sklep mateo nie jest juz chalupniczym wytworem i nie [...]

Teraz przeszukuje plany dla początkujących i już mam ovziplas. SPLIT FBW i PUSH PULL. Jutro będzie mi ciężko zrobić termin bo czynne jest 24 h ale do 21 jest osobą która może ustalić termin a ja będę po 21 Dodatkowo muszę znaleźć nazwy ćwiczeń po niemiecku.

Danielos to czlowiek z sklepu sfd mial status moda przez jakis czas, mial zmieniac tez nazwy tematów w suplach pod katem bledow/latwiejszego ich wyszukiwania potem w google jednak tego nie robil, wiec poki co statusu nie ma to tak off topic ,male wyjasnienie