,,4 x słoneczka^^ 8 powt co to?? "" nie powiem ci dokładnej nazwy bo nie wiem xD ćwiczenie ogólnie z podręcznika ( jak luknę dziś na siłce nazwę to podam ) Co do klatki to chciał bym dotyrać troche górną częśc , ale tez by klatka stała sie bardziej odstająca :) Drugą moją słabsza stroną jest triceps który mogł by byc troche wiekszy ^^ i [...]
Pikaczumba Nie koksy. Nie pamiętam nazwy, ale substancja czynna to prednizolon, więc to nie sterydy jednak, źle doktorka zrozumiałam, dopiero wieczorem wszystko sprawdzałam. Przysłali mi z tesco kupony na 19euro Haha, w końcu sobie kupię filter do Brity, bo ciągle mi szkoda kasy było
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam białko firmy, której nazwy nie można wymawiać, zamieniłem się z kumplem 100g za 100g różnych smaków, bo ma tej samej i zaraz pójdę sobie spróbować czekoladowego szejka na noc :-D Może dobry, w placku mi średnio smakował.
Filmiki widac komorkowa jakosc ROX. Tez krece komorka.. Proponuje w rozpisce pogrubiona czcionka pisac nazwy cwiczen, bedzie bardziej czytelnie, ale to tylko moja sugestia. Wykroki, tez tego nigdy nie robilem Cwiczysz na silowni, to powinny byc tam stojaki, bo z wiekszymi ciezarami moga byc problemy w zarzuceniu.. Wyciskanie sztangi skos Sorry, [...]
[...] wpc ktore bralem wczesniej) na chocby inne suple. p.s wrzuc aminogram ostrowii jak masz - troche szukalem, pisalem do producenta ale ciagle nie znam p.s.2 to jest forum dyskusyjne a nie firmowe - podawaj konkretne nazwy/firmy/ceny - kto wie czy nie sprawdze tej opcji jak mi sie ostrowia skonczy Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-18 21:37:20
[...] że takie miejsce zająłem zwłaszcza że widac że bronzer jak i moje umiejętności pzoowania nie był najwyższych lotów. Ogólnie mam już w głowie jakiś plan co dalej, ale to jeszcze muszę wziąć parę innych rzeczy pod uwagę i zobaczę co z tego wyjdzie. I jeśli można to poproszę o zmianę nazwy dziennika na: Infernol droga do startu - pods str 67
Heh, moderatorzy poprzenosili część deprymujących dzienników do zaawansowanych, ale widzę, że jest dla nich godne zastępstwo. A co do nazwy dziennika, to coś mi przypomniałeś: https://www.youtube.com/watch?v=K1Mqoad2NDQ Powodzenia na drodze do prążkowanych ud, chociaż jak dla mnie sylwetka już teraz wygląda świetnie.
wpisz sobie w wyszykiwarke i bedziesz wiedzial wszystko. sd/megavol/s-drol/m-drol to jest superdrol(tylko nazwy roznych firm a wszystko to to samo)-znajdziesz mnóstwo opini. Ph to sa normalne sterydy, to nie sa cukierki!!
[...] bilansem zeby cos przy okazji spadlo jak zaczalem biegac. Tak naprawde to codziennie biegam o innej porze dnia, wiec zaden posilek nie jest tym po lub przed treningowym (nazwy zostaly ze starej diety). Ale zawsze to kurak jest tym po trenigowym. Dzien 3, 1.10.09 Trening minal na testowaniu sprzetu, zle rozpisalem interwaly i bylo 2min biegu 5 [...]
[...] pull 8 8 8 8 Ok, postaram się robić planem okreslonym przez Ciebie. Czy do każdego dnia mogę dorzucić jeszcze po jednym ćwiczeniu ? lubię rozpiętki na bramie, ściąganie wyciągu dolnego do brzucha, chciałbym dorzucić ćwiczenie na brzuch. Obok nazwy ćwiczeń rozpisałem ilość powtórzeń na serię. Czy ciężar powinien być progresywny, czy stały ?
[...] za info. Byłam dzisiaj w aptece po tran i zapomniałam po co }:-( więc zapytałam o enzymy :-D a pani nic nie wiedziała (nie wiem czy jakaś nowa) i zaczęła mi jakieś dziwne nazwy strzelać i powoływać się na jakieś takieś dziwne rzeczy @@-) to podziękowałam @@-) I co ja jeszcze chciałam aha Miska skąd wiesz, że jajko jadłam @@-) Nie dziękuję [...]
[...] po pierwsze-heheh-panie mochachi przekrecanie twojeje ksywki nie nosi zadnych znamion zlosliwosci tylko po prostu nie moge jej zapamietac a wszystkie te-japonsko bzrmiace nazwy sa podobne:)tak wiec nie irytuje sie czlowieku-na zartach sie nie znasz?;)przeciez nic wulgarnego z twojej ksywki nie zrobilem:)no panie maku wspolczuje nerwow i [...]
[...] odpowiedź. A co mnie nie przekonuje? Otóż: 1) Ze związków, które wymieniłeś, tylko aceton jest ketonem. Acetooctan jest to sól lub ester (mówi o tym drugi człon nazwy, np. acetooctan sodu lub acetooctan etylu, itp.). Nazwa beta-hydroksymaślan również wskazuje na sól lub ester. Oczywiście wszystkie te związki zawierają grupę [...]