Słabszy okres Waga 113-114kg Jakaś tam mini redukcja pod sezon w robocie o ile bedzie%-) W niedzielę mało co nie urwalem czworki, na szczęście skończyło sie na naderalwaniu w górnej czesci ale juz jest lepiej dziś nawet wiosło spokojnie w opadzie tułowia poszło bez bólu;-) 10 dni i myślę nogi bedzie można lekko ruszyć [...]
Marian wakacje służa ;) Truska góra jak zawsze nabita przednie a ja jak już zaglądłem to coś zostawię z tego tygodnia ;) waga plus minus 112-113kg chyba 5 lub 6 tydzien redu, ze 4 jeszcze napewno, a potem się zobaczymy czy znowu się coś w świecie nie poj**ie /SFD/2020/7/29/abfcf71d76d944128470a63ac5659ad4.jpg [...]
Tak jest z sody. Dopiero tydz także wiele nie powiem, tylko tyle że nic nie boli i nie syfi po niej w przeciwieństwie do andro :-) Marian forma już bdb i to jeszcze przy tej wadze, ale byś trochę się opalił %-)
Marian rozrob w 3 ml i zacznij od 5 kresek ed. Powinno być ok. U mnie 7-8 kresek ok a więcej już lekko muli i czacha dymi. Pierwsza inj najbardziej odczuwalna później już nic nie czuję jak nie poleci za dużo. Dawaj na noc tuż przed snem. Nawet jak przymuli to przechodzi po 30 min. Nie ma się czego bać.
Jak wagowo? U mnie obecnie tak /SFD/2020/8/26/34eade5034e54b258ee2ae642cb8a684.jpg /SFD/2020/8/26/a72adbb4ca0a428f8a510f8114464cb4.jpg /SFD/2020/8/26/3b5946b7fd114696b100e9ac2e70ceaf.jpg /SFD/2020/8/26/07e3d8b67b5b488599af7f1b27aff318.jpg /SFD/2020/8/26/ce7d5ed106ab4ba9a63e1e367249a741.jpg /SFD/2020/8/26/5f24f364fcba492bb7a4dff536be3983.jpg [...]
mialem weselnw rodzinie w sierpniu. Garnituru nie mialem na sobie od grudnia 2018%-) waga praktycznie taka sama bo wtedy koncowka masy 118-119 teraz to w sumie h**nwie co bylo ale jakościowo lepiej a waga ten sam poziom;-) z marnyarki musiałem zrezygnowac, koszula na styk, spodnie jak siadalem to puszczalem pasek zeby mogly tam sie troche zluzowac [...]
[...] duzy wklad ze wszystkiego :-) tych smiesznych kategorii typu meskie bikini czy damskie, welnes, bedzie coraz wiecej, dlatego tak to kwitnie... ja mam taka sama nadzieje jak marian, nawet pro placi za swoja karte, wiec czemu to federacja ma mu mowic, gdzie moze startowac, skoro ta sama federacja, tylko go kasuje za wszystko, w tym za posiadanie [...]
możliwe ze znam przyczyne;-)%-) Staż treningowy? %-) Jakby kogoś interesowało co leci : Test prop 75mg ed Master p 75mg ed Primo 75mg ed Tren a 50 mg ed. Clen drugi tydz 60 mcg. Dzięki Przemo, nogi trochę poszły to i talia wydaje się lepsza. A plecy myślałem że mi dobrze idą ale gdy widzę Twoje to jednak zmieniam zdanie %-) z resztą całość [...]
Przyszyła mi powiadomka to coś się odświeży. Mumim jak zawsze w tym okresie batdzo dobra forma ;) na rowerze pewno nadal dużo śmigasz? ;d Ja w sumie redu dla siebie, pod dalsza masę. W tym. Roku bez startów pierwszy rok przerwy od. 2015 roku %-) ale były inne że tak powiem priorytety jak Wesle itp a do przygotowan trzeba mieć spokojna głowę i [...]
Wrzucajcie fotki Panowie to się może ten świetny temat trochę ozywi. Marian no kręcę jak pisałem wyżej ok 200-300 tyg a nawet czasem przy niedzieli 200 jednego dnia. Kulturysta kolarz%-) rzadko spotykane połączenie. U Ciebie forma widzę kosmos. Masa ogromna jakość świetna! Kartę pro nie za darmo widać dawali %-) Zmieniony przez - Mumin222 w [...]
Mumin no w lasysach karty nie było %-) musiałem trochę postartować :D no i temat coś ruszył, ciekawe jak Ci starzy wyjadacze czy czasem tu jeszcze zaglądają jak b-50 itp B-50 na insta aktywny Marcin Fornal tez jeszcze się trzyma bo mam z nim kontakt, ale Ci dwaj Panowie mi najbardziej w pamięci utkwili z tego tematu ;) a dla mnie greg i nie [...]