Twoje nazyw posiłków niszczą %-) hah no wieczorem po pracy to człowiek głupawki dostaje i takie wychodzą Mnie wpadla w oko ''Kula serca'', ktora wyglada jak kula surowego miesa mielonego wieprzowego utoczona i ulozona wsrod truskawek, co nie zmienia faktu, ze szarpalabym jak Reksio szynke ;-D A na powaznie: zarcie mega, slinka leci, a wykonanie [...]
Kuwa, a gdzie ryż mocy?%-) haha znudził się :D Prowadzi to może już za dużo powiedziane :-) Doradzam, może to bardziej trafne słowo :-) pomaga, powadzi obojętne, wazne że o ciebie chodziło ;-) Dokładnie :)
Jezeli pracujesz nad poprawa trawienia I jakosci przewodu pokarmowego, warto wyeliminowac z diety produkty zawierajace gluten. robiłem już nie raz bezglutenową dietę . bez różnicy dla mnie Odsyłałem również do art. mojego odnośnie glutenu https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1877107009222472&id=1482106328722544&substory_index=0 [...]
dobre informacje ;-) to GP to jest na tych debiutach? ktorego to wrzesnia? i tam sa nomrlane kat jak np na MP? 9-10 września, tak - wtedy gdy robią 'drugie debiuty' podczas targów fiwe nie ma jeszcze podanych kategorii ,ani regulaminu
U Ciebie pewno jak zawsze redu pojdzie szybko ;-) Ważniejsze, żeby nie stracić za dużo mięcha szczególnie na nogach oraz żeby też nie było problemów z jelitami jesz jajecznice bez keczupu ? :D Nie śmiałbym :) Tylko to fota po zrobieniu, a jadłem później Ketchup do pracy i wtedy dopiero
Ale ktoś tak po prostu Ci się włamał na insa? Czy właśnie gdzieś zostawiłeś telefon itp ogólnie dziwnie podejrzana sytuacja. Ale widać jak w dzisiejszych czasach trzeba wszystkiego pilnować... Było logowanie z Sankt Petersburga, ktoś najprawdopodobniej złamał mi hasło keyloggerem i tyle, ale racja jakbyś ktoś ukradł mi fona to jeszcze gorzej bo [...]
Kozak obwód chciałbym normalnie cwiczyć na takich ciężarach a co dopiero w obwodzie. I forma też super!! dzięki :) Te masła to jakieś smakowa czy zwykłe?;) i takie i takie ;) np. choco hazelnut to smakowy
U ciebie chyba co roku jest Karpacz?:) jakie dajesz priobiotyki i ile? Do których posiłków? A debutir w jakiej dawce? I on ciągle bez przerwy leci? Apetyt chyba teraz ok?;) Co roku są góry, piszę Karpacz bo każdy zna %-) Ogólnie to samego Karpacza unika, bo za dużo ludzi, ale okolice Debutir ciągle 2 x kaps dziennie 300 mg Z probiotyków teraz L- [...]
Czyli wsyztsko gra to masa dalej:d na jelita cos szczególnego pomogło? Też tak myślę, ale jeszcze zobaczę. Tak naprawdę to chyba eliminacja FODMAP, głównie warzyw pomogło,czyli mniej urozmaicona dieta %-) + wiadomo suplementacja odpowiednia
Dzięki za odpowiedź. No lepiej chyba njr będzie bo to g**** to udreka. A w sumie co do porgresu może i masz rację dam więcej Seri objętość sie zwiększy. No i pompa i czucie raczej mam ok :d Jesteś pro, więc myślę, że nie da się mieć lepszego czucia mięśniowego :D Na ile choroba będzie problemem nie mam pojęcia... ale myślę,że da radę wszystko [...]
a nie lepiej własnie w koncówce podtrzymać ten cieżar? ;-) Bardziej chodzi mi o to, że jak tydzien temu robiłem siady na 200 czy 100 kg dipsy to nie wchodzę na więcej. Siła ogólnie nie spada mocno jeszcze, więc 2 ćwiczenie zawsze są siłowe stricte, reszta bardziej objętościowa
a flaki po jedzeniu jak nie gorzej? Oczywiście że, gorzej i to sporo + dziś jakaś ostra biegunka, ale to chyba jakieś zatrucie albo wirus. Nie pisałem bo jeszcze nie wiem dokładnie od czego. Na pewno wiem, że nie mogę sobie w dłuższej perspektywie pozwolić na syf. No i po prostu człowiek lepiej się czuje na zdrowszym jedzeniu.
Tak patrzę i nie mogę znaleźć tych wyników bandan czy coś źle zrozumiałem. Kornalewski wypuścił teraz bpc w tabsach pierwsze takie jak do tej pory... On od zawsze twierdził że to inj stosowne pod język to starta środka do 80% nawet ale większość na forach zagranicznych tak leczy problemy z jekitami i jest ok. Więc zobaczymy czy to będzie jakiś [...]
właśnie to samo pomyślałem z tym MC:D ze idealny zestaw po takiej głodówce :D chyba bardziej zalecaja cos leko strawnego ;) może tylko kawa? mi zdarzało sie iść do MC tylko na kawę jak np. byłam w podózy i nie było nic innego ja wierzę że Krychu wie co robi :) zdrówka!!
U mnie cebula broukl tez to tragedia no ale po takiej glodowce napewno bym nie skoczył na maka;) ale to ja bo wiem że by to na mnie źle wpłynęło. Zjadł bym coś co najbardziej toleruje np ten słynny kleik czy np Wafle a nawet płatki kukurydziane z wpi ;d Racja. Gdybym miał WZJG to pewnie, że mac odpada. Co więcej, znajomość swojego układu [...]
No ja wchodze na deload, apetyt upadl po odlozeniu mk, jesli deload i niskie kcal przez 2 tyg nie pomoga leci MK + lantus. Czasmi się właśnie zastanów co robisz, jak u ciebie po Mk taki cukier wyj**any to. Myślę że do tego latnus to strzał w kolano tak jak Przemo pisze.... Dlatego nie ma co dodawać środków a zbić to po prostu deficytem, bo [...]