marian

Kozak Marian!

Marian znowu zawstydzasz innych, nie przesadzaj bo koledzy popadna w kompleksy :D

Marian gratulacje!!! to vco odwalasz to brak slow,o formie nie ma co wspominac bo wiadomo kosaaaa! :-) ps.bylo stanac blizej budynku to cien bylby wiekszy za Toba,ekstra by to wygladalo :-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-09-29 08:19:13

Przemek forma rewelacja. Marian tu komentarz zbędny rób co robisz i zbieraj medale!te foty z treningu niszczą mi głowę.na scenie tak tego nie widać ale na sali nabicie dociecie sztos!

Brawo Marian, tylko czekać jak dostaniesz klucze do miasta. Żaden koleś chyba w tym roku nie zebrał tyle nagród co ty.

lena na wakacjach przeciez mozna popuscic z dieta, po co sie tak meczyc przeciez tam sie jedzie odpoczywac a na twoim miejscu to juz wogóle jak przeciez nie redukujesz a od razu nie przytyjesz... jak pojedziesz nastepnym razem to wyluzuj troche Skodzio gdzie dokładnie jedziesz do bułgarii?? byłem w tamtym roku na złotych piaskach Zmieniony przez [...]

Ooo, ja obozy i kolonie wspominam kiepsko pod względem jedzenia, ale jak byłam na tyle mała, to inaczej to wyglądało. Śniadanie - jakiś wybór był, ale obiad - zwykle dawali jedną rzecz... głodowałam albo kupowałam żarcie na mieśie, bo byłam wege, także nie miałam wyjścia. Hm, Włochy cenowo kiepsko nie wyglądały, z tego, co pamiętam. Na pewno w [...]

powiem Ci ze myślałem ze bedzie mniej energii , mniejsza pompa itp ale jest ogień, na prawde dobrze sie czuje na tym facie , jak mam zjesc wegle po treningu to juz tak nie bardzo mi sie chce , przyzwyczaiłem sie do tłuszczy , lepsze samopoczucie , bebzona nie wywala jak po weglach itp a ruch sztanga taki bo konkurs na ilość powtórzeń swoją waga [...]

Boi się rywalizacji%) (Marian)

Dana zaciera ręce, bo scenariusz w jego głowie wygląda tak: Ngannou morduje Miocica by first round K.%-). To jest "niesamowite", "szalone", "gangsterskie", Ngannou to "absolute freak". Więc można powiedzieć, że jedyny, który podejmie teraz rękawice to Jones, czyli: gangsta, freak, GOAT, one and only - można sprzedać walkę stulecia. Ale Miocic [...]

Marian i piwniczana siłownia masakra :) ale z Ciebie dzik :)

Razor7 jade na diecie low fat czyli duzo wegla mało fatu póki co sie sprawdza wiec narazie nie zmieniam a czy na ostatnie tygodnie-tydzien bedzie zmiana to juz nie ja bede o tym decydował ;-) łukasz no niby lekko profil lipidowy uległ poprawie ;-) chce stanac na scenie i spełnic swoje takie marzenie;-) uwienczyc te łzy i pot wylany na treningu;d [...]

na sopot chce wyjsc jako debiut ;-) ale na nogach chyba jeszcze sporo fatu... dodatkowo jeszcze walkcze teraz z choroba... Seba niby specjalnie przy klacie bokiem dociskam udo do kolana zeby dwójka buła większa czyli to jest vzłe ?;p p.s Panie i Panowie moze macie jakies fajne propozycje na układ dowolny?;-)bo jednak by sie cos powinno miec [...]

ja siedze przez cały dzien, jak mi sie chcę to chodzę jak mi sie nie chce chodzic to siedze %-).. Dużo dupeczek, jest wporządku . Też już nie spamuje ! Ps: teraz juz pod koniec wszystkich tych supli ,tabletki tak gładko mi nie przechodzą przez gardło haha %-) Więcej kobiet mniejszych czy większych widujesz? Czy nie zwracasz na to uwagi ? %-) [...]

ło kurva jaki brzuch %-) dobry bf %-) Marian jaka waga i w czym startujesz? %-) aaaa juz doczytalem 82 kg %-) mlodszy ode mnie jestes o rok leszczu %-)%-)%-)%-)%-) dobra zartowalem z tym leszczem, na prawde forma pro. ladnie sie zaprezentuj na scenie i pudlo bedzie pewnie ;-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-07-07 17:56:02

siema Marian, z tej strony carbon91, nie wiem czy tam jeszcze mnie pamiętasz z dzienników %-) kozak forma, zrobiłeś niesamowity postęp, jestem w choooy pod wrażeniem!! ciśnij! będę zaglądał regularnie! :-))

graty Marian

Akurat motywacją, to Marian mógłby obdarować pół tego forum, i dalej miałby jej wystarczająco dużo :-)

Cielu tak na dnach kalorie juz pewno pójda w dół;-) Chodzi o to zeby jak najwiecej podic nie zalewac ja się zabardzo, zeby potem było z czego ciąc i sie nie głodzac, chociaz głodny i to bardzo jestem przy obecnej kalorycznosci... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 18.08.2015wtorek: nogi 1. Siady R 6 2.suwnica chyba z 10 serii 3. wyroki 3x10 4.mcnpn 5x12 [...]

Krystian czas teraz bardziej cenny niz na wagę złota ;-) a jak jest z oddawaniem krwi na suplementacji? bo zawsze mnie to zastanawiało Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-08-21 17:45:19