lydki

PONIEDZIAŁEK trening A Plecy 1. Podciąganie szeroko 4 serie 2. Wiosłowanie sztangielką 3 serie 3. Podciąganie naturalnie 3 serie 4. Martwy ciąg 2 serie 5. Szrugusy 2 serie ŚRODA trenig B Klata 1. Pompki zwykłe 4 serie 2. Pompki z nogami wysoko 3 serie 3. Wyciskanie sztangielki 3 serie 4. Pompki z nogami niżej 2 serie Dojdą poręcze, to się zmieni [...]

no poważnie, w Fin śniegu do pół łydki %-)

Un racja :-) Ostatnio mnie zabiło "modelujące łydki, uda i pośladki, antycellulitowe kalosze z przesyłką gratis" %-) http://www.groupon.pl/oferty/cala-polska/Inlogistyka/12074511 Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-01 09:31:29

ale doj**ałem łydki

u mnie spodnie ciezko przechodza przez lydki natomiast jak kiedys mialem pod 70 cm w udzie to latem czesto robily mi sie odparzenia w pachwinach, masakra

[...] ABxCDxx gdzie x to wolne A) Grzebiet (caly + kaptur) + Biceps B) Klatka + Triceps + przedramie (lekko) C) Nogi (cale - czteroglowe,dwyglowe,przywodziciele,odwodziciele,lydki (polecem wspiecia na palce stojac ze sztanga w superserii ze wspieciami na piety (takze na podwyzszeniu) a pozniej na dobitke wspiecia na palce siedzac na maszynie) D) [...]

kupie ktorys z tych tel i hooy, flaszke pachnidla i dziekuje %-) Wlasnie pralka sie tez zyebala to moze kupie jej pralke %-)to jeszcze z dobrym wirowaniem i jeszcze lepsze łydki będziesz miał %-)

lydki mnie roz***aly!! wygra

No dla mnie najlepszy zawodnik Olympii ,licze ze w Koncu Ronniemu Pokaze :) Jego Uda i Łydki to maskarka dosłownie

Moim zdaniem dziś jest bardzo mało kulturystów zawodowych w ścisłej czołówce którzy zasługują na tytuł Mr. Olympia. Może dlatego że jestem zwolennikiem lżejszych sylwetek, bardziej proporcjonalnych, symetrycznych i naturalnych (nie chodzi mi o sterydy). Jeszcze kilka lat temu były takie sylwetki m.in Shawn Ray, Milos Sarcev. Poza tym pamiętajmy że [...]

Cutler ma zdecydowanie lepsze uda i łydki, klata IMO też lepsza. Natomiast u Wolfa z grubością pleców nie jest najlepiej w porównaniu do Kotleta. Prostowniki w odcinku lędźwiowo krzyżowym też lipa.

wolf nie jest proporcjonalny bo w kulturystyce jest waże jak się ma pas do klaty , udo do łydki i tak dalej a wię on napewno nie jest proporcjonalny

Dokladnie olimpia moglaby byc juz teraz dla niego.Uda ma pociete,lydki tez dobrze sie prezentuja(jak zawsze).Reszta bedzie praktycznie nie zmieniona na zawodach...

gęba zniszczona od koksu, fryzura w stylu johna bravo inteligencja podobnie, okropne uda, brzuch, łydki, niski... ręce za małe, wyglada okropnie nawet na rzeźbie, na masie to już zupełna patologia. Nie ma juz mistrzów ala Nubret czy Makkawy.

w czym jest lepszy Jay od reszty- rozmiary, dojrzałość, brak słabych partii mięśniowych ( naprawdę nie ma sie do czego doczepić no chyba do tego że jest za duży, ma rąbnięta fryzurę i jest brzydki), dopracowanie w szczegółach... w czym jest gorszy od reszty- troche walnięte proporcje (krótkie nogi i długi brzuch- duży minus), no i w fryzurze :P [...]

trochę obiektywizmu by się przydało w tej rozmowie. Każdy ma swoich faworytów jednak trzeba na to patrzyć raczej chłodnym okiem. Wydaje mi się, że nie ma obecnie zawodnika o idealnej sylwetce, każdy ma jakieś słabe punkty i ale nie znaczy to, że jak ktoś ma słabe bicepsy to jest do kitu. Jeśli chodzi o dzisiejszą czołówkę, to każdy zawodnik [...]

jak pacjent jednak , , z jednej strony sie nalezy dexowi nagroda pocieszenia taka , ale przy jayu kurdupel o niezbyt rozwinietej jak na ten sport proporcjonalnie masie i brakach <lydki> , nie wyglada zbyt imponujaco , szczegolnie po erze dorian>ron>cuts...

[...] gada bo mial wszystkich zamiesc a phil go zjadł , a co do cutsa to coz , moim zdaniem nie dorasta nawet w polowie do niego , jest niekompletny i w stosunku do szkieletu i wzrostu bardzo słabo rozbidowany , ma duze braki w proporcjach moim zdaniem , z ennie wspomne o takich podstawach jak lydki np , ktorych niestety pan wolf nie ma ;p , pozdr all

U chłopaka tylko łydki gorzej sie prezentuja, reszta w porownaniu z Cutlerem rewelacja, tak trzymaj młody.

przedostatnie foto :O te łydki :D ogólnie rzecz biorąc reszta też całkiem w pałke hehehe