Główna zaleta bicia codziennie są niewielkie wahania stężenia. Jest tyle miejsc na ciele że można śmiało lecieć codziennie w inne miejsce przez cały tydzień. Co do aspiracji, ja nie robię i nic sie nie dzieje. Tylko wiesz... Nie każdy jest joginem. ;-) A jak się jest dużym to ograniczenia ruchów są jeszcze większe w materii skrętów, odchylania [...]
Spie w tygodniu 6-7 h a weekend 8 .Dosyć dobrze się wysypiam. Również uswiadczam od jakiegoś czasu fascykulacji mięśni.Łydki to nonstop pulsują uda trochę mniej.I kilka razy dziennie w losowym miejscu na ciele dostaje takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz [...]
Spie w tygodniu 6-7 h a weekend 8 .Dosyć dobrze się wysypiam. Również uswiadczam od jakiegoś czasu fascykulacji mięśni.Łydki to nonstop pulsują uda trochę mniej.I kilka razy dziennie w losowym miejscu na ciele dostaje takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz [...]
Co do treningu pleców to również robię tylni akton barków i jak trening dobry to jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń albo do upadku gdzie ostatnie powtórzenie to pompa rozrywa Ale nie wiemy ile trenujesz razy w tygodniu i po ile serii, dlatego pytałem ile to wychodzi tygodniowo serii [...]
W przychodni lekarz oczywiście nie widział problemu żadnego z tymi fascykulacjami, a łydki to aż się usmiechaly tak mięśnie 'chodziły' w spoczynku.Zalecił magnez +b6 i w sumie jak pan regularnie trenujesz siłowo to jest normalne, a tu wychodzi na to ze mam niedobory czegoś związane z problemami wchlaniania pożywienia.Oczywiście o problemach [...]
[...] przed wejściem na docelową dawkę NPP. Bo Deca na bank coś tam dowali delikatnie, a łykać Ari mi się nie chce. Ogólnie co mi przeszkadza to ze jak przejdę ze 100 metrów to lydki az mi rozrywa ze ciężko ujść ( przód łydek ) z ciśnieniem ok tylko puls nieco podwyższony. Jeśli o dawki chodzi test leci dłużej więc rozkręcił się od 2tyg może 3tyg [...]
[...] przed wejściem na docelową dawkę NPP. Bo Deca na bank coś tam dowali delikatnie, a łykać Ari mi się nie chce. Ogólnie co mi przeszkadza to ze jak przejdę ze 100 metrów to lydki az mi rozrywa ze ciężko ujść ( przód łydek ) z ciśnieniem ok tylko puls nieco podwyższony. Jeśli o dawki chodzi test leci dłużej więc rozkręcił się od 2tyg może 3tyg [...]
[...] przed wejściem na docelową dawkę NPP. Bo Deca na bank coś tam dowali delikatnie, a łykać Ari mi się nie chce. Ogólnie co mi przeszkadza to ze jak przejdę ze 100 metrów to lydki az mi rozrywa ze ciężko ujść ( przód łydek ) z ciśnieniem ok tylko puls nieco podwyższony. Jeśli o dawki chodzi test leci dłużej więc rozkręcił się od 2tyg może 3tyg [...]
[...] przed wejściem na docelową dawkę NPP. Bo Deca na bank coś tam dowali delikatnie, a łykać Ari mi się nie chce. Ogólnie co mi przeszkadza to ze jak przejdę ze 100 metrów to lydki az mi rozrywa ze ciężko ujść ( przód łydek ) z ciśnieniem ok tylko puls nieco podwyższony. Jeśli o dawki chodzi test leci dłużej więc rozkręcił się od 2tyg może 3tyg [...]
[...] przed wejściem na docelową dawkę NPP. Bo Deca na bank coś tam dowali delikatnie, a łykać Ari mi się nie chce. Ogólnie co mi przeszkadza to ze jak przejdę ze 100 metrów to lydki az mi rozrywa ze ciężko ujść ( przód łydek ) z ciśnieniem ok tylko puls nieco podwyższony. Jeśli o dawki chodzi test leci dłużej więc rozkręcił się od 2tyg może 3tyg [...]
Osobiście po NPP tak mnie pompowało, że nawet kilka min marszu na bieżni było problemem. Spinało wszystkie mięśnie wokół piszczeli. W Twoim przypadku, jeżeli pompują się prostowniki warto też popracować nad rozciąganiem i wzmocnieniem wszystkich mięśni ,, wokół '' prostowników, antagonistów itd. Często powodem spinania prostownika jest słaby/ [...]
miewa ktoś z was jeszcze na cyklach tzw back pumpy czyli tzw pompowanie łydek przy szybkim chodzie, albo prostownikow przy długim staniu ? Lecą jakieś orale? Bo ja to tylko back-pumpy mam. Ale to wszystko od tego że dużo czasu spędzam przy kompie i miednicę mam spiętą. Już tym się zająłem) wlasnie o to chodzi ze walac 800 testa i 50 mg mety nie ma [...]
U Rebisia dziewczyny na kreatynie na Majk na 250 testa , ma chłop szczęście do tych genetycznych freaków hahahhahaha w USA szkoda że nie wiedzą o jego istnieniu bo też by z dawek zeszli do Mr.O Kilka lat temu jak się taka moda na Rębisia robiła, to nie wiedziałem jeszcze kto to jest. Nie widziałem go nawet. Myślałem, że to jakiś starszy gość, z [...]
Od kilku miesięcy mam fascykulacje mięśni zaczęło się pod koniec redukcji(28kg 7msc) Łydki wyglądają jakby cos pod skora chodziło , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci [...]
Od kilku miesięcy mam fascykulacje mięśni zaczęło się pod koniec redukcji(28kg 7msc) Łydki wyglądają jakby cos pod skora chodziło , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci [...]
Od kilku miesięcy mam fascykulacje mięśni zaczęło się pod koniec redukcji(28kg 7msc) Łydki wyglądają jakby cos pod skora chodziło , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci [...]
Antek anapolon boom labs ok? Jest tam antek i stezenie? Biore drugi dzien i cos tam czuje powoli. Spompowany chodze na łudkach bo to syf nie lab Drugi dzień mówisz i czujesz już łydki }:-( %-) :-PP Poprostu nam kolegów co brali z tego labu Antka turę I nie chwalili tego Nie chodzi mi o twoją wypowiedz tylko o to że w drugi dzień brania [...]
jestem na propie andro coś tam działa , wbiłęm szota w łydę i gorączka mnie dorwała %-) co mogło być przyczyną ? nie ma już po drodze miejsc gdzie można bić? Tylko łydki? Załóż temat to coś się bedzie myśleć,
te winko z ap działa wzorowo , choroba wygrała pewnych rzeczy się nie przeskoczy w łydki biłem pierwszy raz czy to ma jakeś znaczenie co do choroby chyba nie ,jeśli tak to proszę o podpowiedż :) Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-10 11:13:23
