lubi

z calym szacunkiem, ale 320kg na serie to chyba jakies nieporozumienie i zart zarazem, sam robie 170-180kg na serie w martwym, a 2x62kg to jest max dla mnie na szrugsy, nawet czasem wydaje mi sie ze to za duzo bo ruch pewnie nie jest idealny po za tym ten miesien lubi duzo powtorzen

i znowu nei dostalem powiadomki tej chyba mnie dzial trec nie lubi

a kto Cie lubi? buehehe

Olej sezamowy dobry do smazenia tak samo jak olej ryzowy . Ale po sezamowym zostaje charakterystyczny posmak , jak ktos lubi to dla niego jak najbardziej ale nie wiem jak z polykaniem . E: ckd , 6 dni = tylko jablko potreningowo no i te ww ktorych nie moge wyeliminowac . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-06-13 13:01:40

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3472 Zrobilem wlasnie na kolacje ( tylko bez polewy ) i 2 zoltka + 4 bialka . Boze !! Dodalem bialka NitroTech od Musletech ( Vanillia )i bylo tak slodkie ze zjesc nie moglem , jak ktos lubi slodkie to napewno go nasyci . Ten NitroTech jest tak slodki ze szok a ma 2 g cukru tylko

seb28 - wycinka na + zdecydowanie Mns71 - dobrze jest, już po lecie, więc nie wiem czy warto wycinkę robić, ale co kto lubi

dlatego napisałem, że co kto lubi Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-08-30 22:50:04

Jabi,a kto lubi takie uczucie? chyba nikt ;) wez zakup sobie Paracetamol i fervex do picia.Powinno szybko zejsc.

Jak ktos z was lubi rap zza oceanu to zapodam zajo kawalek. http://www.youtube.com/watch?v=2OIJuFSzLnY

W jednym z testów od jednego użytkownika, zobaczyłem, że szamie tatar i aż mi się samemu zachciało. Jako, że u mnie w domu surowe mięso nie przejdzie, bo nikt tego nie lubi prócz mnie, to proszę mi powiedzieć, gdzie uderzać, żeby kupić w miarę dobry tatar, i jakie są wartości b/t/w/100g ? To jest bardziej tłuste, czy przewaga białka, i z jakiego [...]

zauwazylem, ze malo kto uwzglednia ser zolty w swojej diecie? czemuz to? nikt go nie lubi czy jak?

[...] ile widziałem. Tyle kazań już było.. ja, rodzice, a on sobie to olewa, udaje że nie słucha i go to nie obchodzi. Najgorsze jest to, że daje mu się jakieś jedzenie, a on nie spróbuje, bo z góry zakłada że nie lubi... i żyje tylko na bułeczkach, zupach i coli, nawet mu gainera próbowałem wcisnąć :D ale oczywiście nawet nie dotknie bo to "świństwo"

ja jestem typem człowieka który nie lubi siedzieć w domu dlatego jem te 5 chociaż i tak nie raz mam problem żeby zdążyć je zjeść. też słyszałem że częstsze jedzenie nie podnosi metabolizmu

Jako drugie auto moskwicz świetna sprawa, jednak na codzień to już odpada, chyba że się lubi autobusy i tramwaje%-)

[...] zarabiaja na transportach i mają 2 pomagierów) z pytaniem ile wniesienie narożnika na parter, kierowca oddaje telefon pomagierowi, bo to on w końcu będzie wnosił, pomagier lubi sobie dzień zacząć od coli z wkładką (1l coli 0,5l wódeczka), pytanie pomagiera do klienta "A ten parter to niski czy wysoki?" Kolejna akcja z nim w roli głównej, [...]

W ogole to sledzie sa dobrym zrodlem o-3 %-) smakowo cieńkie i dużo tłuszczy Smakowo jak kto lubi (ja nie %-)), ale tluszcz to glownie nienasycone kwasy tluszczowe. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1071/wariacje-na-temat-owsianki Owsiane najlepiej górskie, zadne blyskawiczne. A dobrym zrodlem blonnika sa wiorki kokosowe :-) Strecho, nie kupuj [...]

Książkowo, możesz podbić nawet do 1,2g t/kg, ale ludzie jadą na niskich węglach i podbijają samymi tylko tłuszczami więc zalezy co kto lubi.. http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html

ona nie lubi

[...] się dało w domu, trochę "cardio" , trochę z butelkami z wodą, trochę ćwiczeń statycznych oraz uczyłam się techniki poszczególnych ćwiczeń.Do tego rozciąganie. Mój kręgosłup lubi ruch, jeden dzień bez ruchu i jak zardzewiały jest;) Robiłam też 3 serie plank i udało mi się 55s,51s,46s. Czy to dobrze?Czy technika do bani? Suplementy: omega3 [...]

ja gdybym miał te 30-35 na łapie i w pasie więcej niż w klacie, to wstydził bym się bujać w takiej koszulce, no ale co kto lubi... pozdrawiam .