[...] znosisz uczyni Cię świetnym sportowcem i da Ci szansę znalezienia się w gronie najsilniejszych i najbardziej sprawnych" Z tym się nie zgodzę. Np jest sportowiec który lubi to co robi i sportowiec który tego niecierpi, obaj mają takie same warunki fizyczne i tak samo trenują. Który będzie miał lepsze wyniki? Nie zrozumiales. Chodzi o [...]
SPAMOWANIE podnosi mnie na duchu, bo jakoś smutno ostatnio tu... Po prostu masz dużo partyzantów co siedzą i podglądają nic nie pisząc np. ja %-) Co do spamu to Inga lubi go robić, ja w sumie też, zawsze może trafić się jakiś niespodziewany spam attack, może akurat Tobie się przytrafi \-)
[...] jest paskudne miejsce do gojenia%-) Co do kolana Ci później odpowiem, ale generalnie no z pękniętą łąkotką da się żyć, z tym, że jak się ją w kolanie zostawi, to ona sobie lubi uszkadzać inne części kolana dalej%-) Wybór nalezy do Ciebie i osobiście, jeśli kolano się dramatycznie nie blokuje, nie boli i nie jest niestabilne, to można ją tak [...]
Nie no spoko kazdy lubi co innego ale wiesz jazda o 1 w nocy po miescie to tak zabardzo to nie masz sie przed kim popisywac Ale kazdy lubi inna jazde!! powodzenia w zakupach
[...] kawałeczek()pekińskiej i kurczak Na noc standardowo będzie zma apteczne i ser. Jutro możliwe że przygotuję sobie pizze dla koksów z przepisu usera z sfd.(dział kulinarny) Kiedyś już robiłem i była super. Dobra alternatywa dla ciągle tych samych posiłków. No i ten smak...kto nie lubi pizzy Kiedyś wyszła mi taka: Już nie mogę się doczekać
[...] marki stosowałem BCAA i ZMA . CNP też przypadło mi do gustu biało słyszałem też wiele dobrego PRO SOLO to taki stack z kreatyną ,cytuliną ,ariginą i beta alaniną jak ktoś lubi to ponoc dobrze kopie . Oczywiście są i inne marki które można znaleźć na tej stronce którą podałem jak BNS ,Gaspari Nutrition,MET Rx i wiele innych . Gruby Oczywiście [...]
[...] że daje rade:) Podsumowując to co tutaj starałem się w miarę sensownie napisać:) Myślę, że jeżeli ktoś naprawdę chce zastępować z jakiś tam powodów wyciskanie sztangi to radziłbym po prostu zamienić sztangę na hantle, ale powiedzmy sobie szczerze kto z nas nie lubi przyjść w poniedziałek na siłownie i zacząć od starego sprawdzonego wyciskania:)
[...] 5) ser wsiowy - mam chyba jeszcze z pół kilo tego sera od chłopa i musze sie mocno powstyzmywac zeby nie zezrec W ramach relaksu: Calbuco estate carmenare - jak ktos lubi dojrzale, owocowe wina to zdecydowanie polecam. Jak ono pachnie :)):-) Trening Plecy Bic ABS – 14/08 1.MC 5 x 12/10/10/8/6 12 x 42,5 kg /10 x 42,5 kg/ 10 x 42,5 kg/ 8 x [...]
[...] (w sobotę było słoneczko, plus 15 stopni, trening, endorfinki, no żyć, nie umierać ;-) ). A w piątek było buro, ja gruba, świat podły, "nikt mnie nie kocha, nikt mnie nie lubi, ptaki na mnie srają, a deszcz na mnie pada" ;-) Jak mi się z tego wszystkiego ulało, to oberwała bogu ducha przyjaciółka %-) W niedzielę przezornie nie wychodziłam do [...]
[...] posiedzę to się ogarnę i będę zapievdalać aż miło, ale teraz... hmmm... ciamajdyzm raczej szerzę %-) Marta, mam jeszcze pytanie odnośnie tej wody, co ją mój organizm tak lubi zmagazynować. Od razu się przyznam, że zaczęłam dziennik, po wpadce słodyczowej w katastrofalnej ilości. Myślę, że głównie dlatego zatrzymałam tę wodę {:-( Ale teraz jem [...]
Wczorajszy trening super- naprawde wymeczyl. Dzisiaj regenerka. Pierwszy tydzien ma byc raczej lajtowy, potem powinno byc coraz ciezej. Jutro rano raczej rozpoczne od biegania, potem wieczorek trening na sali normalnie. kg Nie mierze dystansu. shoo Trener to sobie lubi takie rzeczy mowic- techniki motywacyjne, tak jak z religia.
Kamiru, co Ty na ostatni post Skalara? http://www.sfd.pl/Turniej_pierwszych_walk_Muay_Thai-t426594-s10.html a o tym kopcie to ja poważnie mówie ma dobry aparat, robi GENIALNE zdjęcia, pozatym lubi thaia... czego chcieć więcej od fotografa?
[...] • źródło: Emilia Krzyżanowska Gotujemy w plenerze. • warzywa: lepiej wybrać twardsze, ja nie miałam akurat nic innego • można dodać różne produkty • przyprawy: co kto lubi • jajka: dodać sporo kurkumy (smakowo nie jest wyczuwalna, ładnie barwi masę na żółto) • za dużo z tym roboty, strasznie długo stygnie • omyłkowo lekko przesmażyłam [...]
Witaj, Tyralaa :-). Skład bigosu (co kto lubi i co akurat ma): kurczak tuszka, kurczak udka, kapusta kiszona własna (z cebulą, marchewką, kminkiem) + marchew, pietruszka, pieczarki, papryka czerwona, por, imbir, czosnek, ewentualnie ciecierzyca (dzień wcześniej namoczona i ugotowana) lub soczewica zielona (nie są konieczne), chyba dałam też kiedyś [...]
to zalezy co 'starsza pani' lubi heh, moja kuzynka np wielbi ciezkie perfumy dojrzalych kobiet np chyba juz nie sprzedawane kenzo jungle :-), ck escape itp. Ja lubie rozniaste- zaleznie od nastroju :-). trzymaj sie Krokusiku, inni beda mowic i tak co im slina na jezyk przyniesie, ale przeciez wiemy co dla nas lepsze, prawda? gor Ci zazdroszcze- [...]
mnie też owalił na 290 zł mam nadzieje, że chłopak wie czym to się dla niego skończy. Jestem osobą, która lubi jeździć po Polsce i zwiedzać różne jej zakątki... może ktoś z was też lubi wycieczki? Słyszałem, że bieszczady są są bardzo ładne o tej porze roku pozdrawiam zapalonych turystów Artur
[...] miec, w sumie mozna np. wybrac dwa i robic na zmiane. Tak tez sie da. Radziu ty zajrzyj w przykladowe treningi na bodybuilding to zobaczysz FBW z 9 cwiczeniami, moje ze 6 to nie jest nic przeladowanego i zobaczysz tez takie gdzie prawie nie ma klasycznych zlozonych. Ba takie gdzie jest po pare cwiczen na jedna grupe... Wiem kazdy lubi co innego
Pewnie nie ma sprawy to tylko propozycja a kazdy musi sobie znalezc to co lubi robic, jak tez wole split To ja powiem swoje uwagi tak na szybko: 1. najciezsze cwiczenia zlozone wykonujemy jako pierwsze, vel drugie traktujac, wtedy ,pierwsze cwiczenie rozgrzewkowo, a ty wszedzie masz pierw drobnice a pozniej zabierasz sie za najciezsze niemajac juz [...]