Daj znać jak ta porzeczka w żelu. To chyba ostatni smak, którego nie miałem. Póki co wiśnia nie do przebicia. przecież już pisałem na grupie, dawno temu , że to numer 1 o ile lubi się kwaskowate :-D niedługo nowe smaki @-) %-)
Daj znać jak ta porzeczka w żelu. To chyba ostatni smak, którego nie miałem. Póki co wiśnia nie do przebicia. przecież już pisałem na grupie, dawno temu , że to numer 1 o ile lubi się kwaskowate :-D niedługo nowe smaki @-) %-) Mniam! :-P
HBO GO mam to też podejrzę. Ale jak to King to pewnie jakaś fantazja, a Żonka nie lubi, więc raczej samotne oglądanie ;-) Ale dziś nogi bolą, było wczoraj dobrze... ;-)
[...] trenersko-dietetycznej staramy się ułożyć klientom tak treningi, szczególnie te na chomiku żeby byli w stanie je zrobić. Wiele osób ma opór przed takim treningiem, nie lubi go i się broni. Taki trening na krokach daje możliwość "bezboleśnie" wykonać tą jednostkę. Ps. Co do treningu wczoraj to tu raczej była praca nad dynamiką. Zadaniem było [...]
Się pochwalę się :-P Moja Żonka w marcu rozpoczęła definitywną walkę z nadwagą. Po latach diet z węglami, zdecydowaliśmy się na keto. Zawsze lepiej jej wchodziły tłustsze rzeczy niż ryże/kasze/ziemniaki i makarony. Był to strzał w 10tkę. W marcu zaczynała z 104kg, teraz 79.5kg, przy czym regularnie ćwiczy siłowo, obstawiam że ubytek tkanki [...]
[...] mogę doczekać aż wrócę do dłuższych biegów. A póki co na pocieszenie poczytam sobie kolejny raz książki na ten temat ;-) fajne są relacje ludzi z takich długich dystansów, lubię czytać. Dla wielu już samo ukończenie to sukces. A utrzymać dobre tempo tyle czasu, wygrać i jeszcze ustanowić rekord trasy jak Damian to już kosmos :-) Osobiście jak [...]
Pocztkowo było 2x2 kaps następnie aż do dnia dzisiejszego 2x3kaps Działanie umiarkowane, potliwość na plus lecz w ciągu dnia nieuciążliwa. Ogólnie jak ktoś nie lubi rycia czaszki śmiało można brać, działa całkeim o.k Eksperymentalnie przy porcji 4 kaps natomiast i treningu przy temp 25stopni potem wręcz zaznaczałem za sobą teren.
[...] rurki ) - w osobnym naczyniu mieszamy razem : tunaka ( lepszy w kawałkach a nie papka ) , natke pietruszki , posiekany czosnek , posiekana cebule , oliwki , kapary (jak ktos lubi ) , przyprawiamy jak nam pasuje i całosc zalewamy oliwą z oliwek zeby uzyskac konsystencje jaka nam odpowiada - mieszamy wszystko dokładnie zeby uzyskac taki gęsty sosik [...]
[...] z sieci i jestem przekonany, że używam go dłużej. A, żeby nie był off-top. Generalnie ja szanuje każdego dobrego fightera. A nim jest także Kułak. Fakt, że chłopak trochę lubi podkreślać na każdym kroku swoją doskonałość(pamiętam jeszcze na KSW V, gdy zapytany kto poradziłby sobie z Carmotem, powiedział, że on i Juras, pomijając kilku [...]
PaulinaPop,flying dzieki za komplementy ,az mi troszke zawstydziłam. Waga ma nadzije ,ze za tydzien bedzie nizsza choc taka sama ,ze nie urośnie ,bo lubi mi sie wahac. flying wracasz do treningów od poniedziłku? Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-03-21 20:30:58
to viola na szybko wyprobuj w tym tygodniu w druga strone, zostan z weglami na poziomie dnia sredniego 1 dzien a 3 dni trzymaj tluszcz 20g nizej i zobaczymy co na ta rotacje powie twoj organizm nie kazdy lubi brak wegli
a ja tam nie mam nic przeciwko Tłustemu Czwartkowi jak ktoś lubi pączki, to niech je, przecież przymusu nie ma ja lubię, ale nie objadam się nimi do nieprzytomności, góra 2 czasem 3 vajolet, uważam, że powinnaś sobie od czasu pozwolić na to ciasto czy coś innego dobrego, a niekoniecznie zdrowego, podczas rocznicy czy urodzin możesz to przecież [...]
Czeżko mi odpowiedzieć n atwoje pytanie każdy jest inny jedni lubią jeżdzić miekko drudzy siłowo. Ogólna zasad ajest że młodzi zawodnicy są uczeni młynka chodzi oto by nogi nauczyły sie ciągnac doi góry a nie cisnąc. J aosobiscie lubie jeżdzić siłowo siłowo jezdził Rominger, Tonkow Urlich a miękko amstrong, Indurain itd. Na wiosnę nieraz stosuje [...]