lubi

Czy nastawienie psychiczne na siłownie ma jakiś wpływ na wyniki?. Np: ktoś chodzi na siłownie bo lubi, ciągle wmawia sobie jaki to nie jest napakowany i co trening myśli że jest dużo większy, czy jego efekty po siłowni były by takie same gdyby np, robił takie same ćwiczenia, itd, lecz nie interesowało by go czy staje się większy czy nie tylko [...]

jakie ćwiczenia można wykonac by schudnąć 10 kg w tydzien z wysiłkiem też może być i co jeść.?tylko by nie mieć diety tylko jesc to co sie lubi z umiarem i bez słodyczy rezygnacja ze słodyczy . jka schudnąć.??przez tydzień 19 kg.

ok 8000 polskich kawalkow hip-hop, wiekszosc nielegale z podziemia cale 40GB dysku zapelnione jezeli ktos lubi hh to jakos sie dogadamy bo napewno nie slyszeliscie conajmniej polowy tego co jest pozdro i czekam na jakies propy ps. dysk wewnetrzny do pc i sory za pomylke w temacie z tym g mialo byc gb Zmieniony przez - kyokushio w dniu 2010-11-21 [...]

hmm cynk , zenszen , wit c , b6 , magnez , tran ? lubi inne tluszcze omge cos tam ? co polecacie ? tylko prosze o szybka odpowiezd bo zaraz sie wybieram

Jak on wyglądał gdy miał 30 lub 27 lat?Prosze o odpowiedź!!!A kto lubi Sylwestra Stallone? Dajcie mi jakieś zdjęcia fotki filmiki co kolwiek prosze was ludzie!Ponieważ bardzo lubie, Sylwestra Stallone!Gość wiele przeszedł wienc prosze jak już muwiłam prosze prosze prosze dajcie mi foty i jakies filmiki!

Mam pytanie czy do piersi z kurczaka mozna dodac sosu bolonskiego (11g bialko,46 wegle,11 tluszcz),chodzi mi o lepszy smak tego dania.bo przeciez nie nalezy sie zmuszac do tego czego sie nie lubi,chyba ze sie juz musi to inna sprawa.DAnie potreningowe kurczak.kalafior,sos b. ryz bialy bez oliwki z oliwek . moge tak jesc ,co ty na to.Z gory dzieki

Co by się stało jak ktoś by stwierdził że nie lubi jeść normalnego żarcia i zaspokajałby dzienne zapotrzebowanie na węglowodany jakąś odżywką węglowodanową, białkiem w proszku i trochę masła jako tłuszcz? Do tego jeszcze witaminy. Nie trzeba by było kombinować z dietą:)

Witam. Suszarnia jest zajęta przez spółdzielnie już od kilku lat stoi nieużywana i pusta. Chciałem zamontować sobie w niej worek i tutaj pojawia się pytanie czy iść do prezesa ( który nie za bardzo mnie lubi :D) i zapytać o klucz , czy po prostu pozbyć się kłódki osobiście ? żeby mnie potem za włamanie nie ciągali po sądach :D pozdro

Witam no więc potrzebuje waszej pomocy moja kobieta chce zgubić z 5kg i potrzebuje jakieś dietki...mi jest ciężko ulożyć bo w temacie kobiet to się nie znam... ale jak mi dacie przykładową na 1 dzień to już dalej dam radę jej waga to 62kg i z 165 wzrostu, dobrze żeby było dużo owoców w tej diecie i jakiś jogurtów bo ona to lubi

[...] że jestem bardzo podatny na aromatyzacje tst do estro. Do tej pory brałem 1/4 aromasinu co 2 dni. Czy zmiana częstotliwości i zwiększenie dawki ma jakiś sens? Zauważam, że przy braniu ARO często samopoczucie jak i libido lubi paść na glebę. Czy istnieje jakiś przelicznik w jakim tępie testo konwertuje do estro przy nadnaturalnym poziomie?

Pytanie pewnie jest dziwne, ale cóż.. Mam się bić z typem, który tak samo jak ja, nie potrafi się za bardzo bić. Jest mojego wzrostu, podobnej wagi (~100kg). Typ lubi siadać ludzią na płucach... dziwnie to brzmi. Poprostu po sprowadzeniu do parteru, kolanami i całą masą opiera mi się na żebrach. Jak go skontrować, albo poprostu zrzucić żeby [...]

mam kumpla który nie lubi igieł, a mimo to myśli o cyklu. napiszcie mi czy mozna łaczyć mete z winstolem w tabletkach, jak miałby wygladać taki cykl jezeli byłby mozliwy, i jaki po tym odblok. będzie to pierwszy cykl tego kolegi

Witam! Mam taki problem nie wiem jakich składników moge wybrać do diety redukcyjnej. Jak narazie zaopatrzylem sie w 20 pudełek ryżu bo do marca jade na ryżu a od marca redukcja i chce ułożyć sobie diete. Tylko nie wiem jakich składników użyć. Wiecie nie każdy lubi wszystko ;) Z góry dziękuje za odpowiedź

Uwielbiam Piłkę nożna .Gram w pewnej druzynie i niewydaje mi sie zebym grał jakoś słabo a trener mnie nie widzi w składzie .Na początku było inaczej grałem a teraz prawie wogle.Trener chyba mnie nie lubi i niewiem co mam zrobic bo niechce kończyć z tym spotem .Prosze powiedźcie co mam zrobić w takiej sytuacji

Witam ! Zwracam się do was z prośba o porządny plan treningowy na dobrą redukcję wagi . Stosuję dietę , biegam i pływam a moja waga lubi stać w miejscu . Od niedawna zyskałem dostęp do siłowni , tylko że bez planu to zostaje mi jedyne bieganie na bieżni i zabawa wiosłami ... ćwiczenia które wykonuje nie dają skutku . Ważę 93 kg. waga marzenia [...]

Witam mam prosbe czy moglby mi ktos rozpisac jak trenowac jakie miesnie bo z tego co wiem to kazdy miesen lubi inaczej jedn woli mala liczbe powtorzen a inny wieksza. Prosilbym tez o rozpisanie jak trenowac czy lepiej laczyc treningi np. triceps z klatka czy tez trenowac kazdy partie odzielnie bo juz nie wiem jak czytam to forum to jedni pisza tak [...]

stan idealny,pelno opisow,rysunkow,porad, konkretna rzecz dla pakera ktory lubi chłonąć wiedze za 40 zl pogonie ( cena detaliczna 78 zł ! )

Witam, pisze w imieniu siostry, z którą ćwicze na siłowni. Chcemy znalesc dla niej jakąś dobrą diete redukcyjną. Ćwiczy solidnie aeroby trzy razy w tygodniu po 1-1,5 godziny. Jednak ma siedzący tryb pracy od 8 do 16. Dodatkowo bierze Olimp Thermo Speed. Ale wiem, że bez diety mało zdziała. Lubi jeść pomarańcze, kasze, płatki.. Proszę, poradźcie [...]

Elo, mam parę pytań 1. Jakie są różnice miedzy wyciskaniem sztangi sprzed i zza głowy?(chodzi mi o to czy pracują inne mięśnie itp) 2. Czy można łączyć oba ćwiczenia w treningu na barki np. - wyciskanie zza 4s - wyciskanie sprzed 4s - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4s pasuje taki plan na barki 3. Kto lubi LINKIN PARK

Witam, mam takie pytanie do bioracy Hyperlean FX7 czy wam tez smierdzi/pachnie jak kto lubi pot/cialo tak jak wnetrze opakowania FX7? Nigdy ode mnie tak nie walilo jak obecnie, jestem na redukcji i biore FX7 od kilku dni i zauwazylem ze smierdze wlasnie zawartoscia Hyperlean co ciekawe bralem go juz wczesjniej i nic takiego nie mialo miejsca. Czy [...]