polonez321
Mam pytanie czy do piersi z kurczaka mozna dodac sosu bolonskiego (11g bialko,46 wegle,11 tluszcz),chodzi mi o lepszy smak tego dania.bo przeciez nie nalezy sie zmuszac do tego czego sie nie lubi,chyba ze sie juz musi to inna sprawa.DAnie potreningowe kurczak.kalafior,sos b. ryz bialy bez oliwki z oliwek . moge tak jesc ,co ty na to.Z gory dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
112
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Shel
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
409
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9295
po treningu unikamy tłuszczu.. kalafiora tez mozesz sobie odpuscic. Najlepiej będzie jak dasz pierś z samym ryżem. A jak ci ryż nie wchodzi to masz jeszcze do wyboru kasze gryczaną/makaron razowy lub z przennicy durum
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
ja polecam ziemniaki po treningu , dla urozmaicenia co napisał kolega wyżej + kasza jęczmienna i kaszka kuskus 
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-30 17:11:05
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-30 17:11:05
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Pinter
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
248
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3160
Witam
Dodaj sobie jeśli tak będzie lepiej wchodziło. Pamiętaj tylko, że to jest dodatek a nie baza :)(mały dodatek).
Dodaj sobie jeśli tak będzie lepiej wchodziło. Pamiętaj tylko, że to jest dodatek a nie baza :)(mały dodatek).
Pozdrawiam
Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DLACZEGO CUKIER JEST GORSZY OD GAINERA ?????
Następny temat
Słodycze , fastfoody itd..
