[...] bo tam kolana najczęściej się psują, łokciami się przepychają i w ogóle. Sprecyzuj pytanie trochę. - Jakie są wady kickboxingu? W sumie pytanie bez sensu, nie za bardzo wiem o co się pytasz. To tak jakby pytać o wady gry w szachy... jak ktoś lubi to jest to idealnie to czego mu trzeba. Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-10-22 22:20:14
[...] treningów , nastawienia na daną formułę walki (bo w kb jest semi , light , full , , light kick , low kick , k1 , ufr ) . Poza boksem masz dobre kopnięcia więc zależy co kto lubi i w czym czuje się lepiej np mi kb bardziej pasuje . -Podstawy bokserskie bardzo pomogą , to również podstawa , kluczowy element w kb . -Te techniki również są podstawą [...]
chciałęm powiedziec ze niepolecam takiej mieszanki NIGDY nawet jak robimy na mase, to to ze potrzebujemy duzo kalorii to nieznaczy ze potrzebujemy duzo pustych kalorii (zly tluszcz i laktoza) rownie dobrze moglibysmy isc do mc'donalda sie nawp******** przynajmniej bybylo smacznie(jak ktos lubi mc'donalda)
[...] teraz nie potrafię bo ciężko mi się wbija tą samą igle ogółem w niczym to nie przeszkadza tylko jest pewien dyskomfort bo wbijasz tępą igłę. A igły 0.7 30mm dickinson dla mnie najlepsze nie lubię innych firm bo często zdarzają się tępe dobre igły są tez 0.5 25mm bo prawie nic się jej nie odczuwa tylko niestety lubi się zapchać przy gęstym oleju.
[...] orzechy jeśli po zajęciach to + smażone na oliwie z sosem FIX wywal sos fix 16:00 - Pierś z kurczaka 160g - Makaron Durum 100g - papryka czerwona (pół), kukurydza (jak kto lubi) - Chiński słodko-pikantny sos chili firmy TAO-TAO !!! - przyprawy oliwa Takie danie :P 19:00 TRENING Po treningu banan a gdzie białko? 21:00 daj ww złożone o niskim ig [...]
[...] - 8,5 g Kalorie – 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera [...]
hcg można podawać na dwa sposoby domięśniowo i podskórnie. Najwygodniej jest podskórnie. Nie dziurawimy mięśni a podskórnie to niemalże przyjemność. Haha co kto lubi ;) ale fakt kwestia przyzwyczajenia :)
zgadzam sie z b-50 ,, znajomek ,diety nietrzyma raczej wcale, ale nonstop ładuje "super ssa" hgh prima oxan antek itp,.,. na dodatek lubi pojesc "coco" ,, no i rosnie i sie trzyma wkoncu sie to zakonczy ale poki bije jest good!