Mistrzu zależy co kto lubi ;-) Dla mnie golonka jest zupełnie niejadalna %-) Co innego serniczek... :-D Ok dla Ciebie tak:-)) Ale dla wielu z ciast najlepsza jest goloneczka np. po bawarsku;-D
Mistrzu zależy co kto lubi ;-) Dla mnie golonka jest zupełnie niejadalna %-) Co innego serniczek... :-D dla mnie w całości również, ale jak wywalisz skórę i to tłuste dookoła pod skórą to zostanie super chude mięciutkie lekko kleiste (nie suche) mięso i taka golonka jest super :-)) - spróbuj, tylko musi być dobrze zrobiona, miękka
Mistrzu zależy co kto lubi ;-) Dla mnie golonka jest zupełnie niejadalna %-) Co innego serniczek... :-D dla mnie w całości również, ale jak wywalisz skórę i to tłuste dookoła pod skórą to zostanie super chude mięciutkie lekko kleiste (nie suche) mięso i taka golonka jest super :-)) - spróbuj, tylko musi być dobrze zrobiona, miękka Kabo ,to jeszcze [...]
pomimo braku zadowolenia to Twoje cyfry na serio ładnie wyglądają. Byczek ostatnio lubi marudzić:-| Nie mniej robi swoje w nadziei na kolejne sukcesy:-))
pomimo braku zadowolenia to Twoje cyfry na serio ładnie wyglądają. Byczek ostatnio lubi marudzić:-| Nie mniej robi swoje w nadziei na kolejne sukcesy:-)) Nie ,nie to nie jest marudzenie ,rzetelne ,obiektywne spojrzenie :-)) Robię swoje bez względu i nadzieję na przyszłe sukcesy |-)
HURRRRA 8-)8-) ,Giro del Lago Grande di Avigliana, zdobyte ,tz. pokonane w czasie niższym niż 20minut :-D Tydzień czasu nie jeżdziłem na tej trasie ,dzisiaj podjęta próba ,a tu taka niespodzianka :-) ,czas rekordowy poprawiony o 2min/-)_20sekund8-O ,trenażer też mnie lubi :-D 4,2km -- 18:10min -----84,9wat ---13,9km/h --53,9m wspinaczki
[...] ale ze względów zdrowotnych staram się go motywować, żeby coś z tym zrobił ;-) Tak samo ze zdrowym jedzeniem. Nie uważam że trzeba całkiem rezygnować z tego co się lubi, od czasu do czasu serniczki można jeść, ale dla zdrowia warto jednak wybierać lepsze jakościowo jedzenie. Najważniejsze to znaleźć równowagę :-) Jawor gruby nie jesteś, [...]
[...] Zupełnie nie należy się temu dziwić. Każdy, kto ma krztę rozumu, unika dyskusji z tym konkretnym atakującym, bo na jeden post w obronie byłoby kolejnych dziesięć i nie ma to związku z sympatią lub antypatią do Jawora.. ale jak Mistrz lubi takie przepychanki to nic nie stoi na przeszkodzie, by się mógł wykazać jako Mistrz bądź NieMistrz;-)
My mieliśmy ściany pomalowane na dwa różne kolory, fajny efekt. Teraz wróciliśmy dla odmiany do jednolitego koloru. Zależy co kto lubi i co się komu podoba :-)
Triceps lubi ciężar, serie łączone i extended drop'y %-) TUT 4020 utrzymuje przy francuzie czy to na ławce czy za głową i serio rośnie. Dobra już nie spamuje :-)
To w końcu wystartowałeś w dwóch czy tylko w jednej kategorii ? Bo nie wiem czy podwójnie gratulowac czy pojedynczo :-) No sztanga nie lubi redukcji wagi ja też popłynąłem na MP na wyniku przez niższa wagę i jeszcze przegrałem walke o 1 miejsce :-(
[...] gęsto i na zbyt dużych ciężarach robisz serie rozgrzewkowe .... zwłaszcza na tym etapie przygotowań do zawodów. WZOREK może i masz rację lecz mój organizm pokazuje mi że lubi co innego ,często więcej serii z powt +10 potrzebuję na ciężarze 60-90kg ,nieraz jak robiłem rozgrzewkę taką mniej obiętościową to mając np.5 serii roboczych często [...]
Oczywiście zartuje Każdy robi to co lubi,gorzej jak ktoś probuje presję robic,wtedy robi się nie halo Ćwiczenia siłowe to jedyna możliwość bycia aktywnym po wypadku , gdyby nie wypadek raczej na 99% siłki bym nie spróbował , ćwiczenia pod kontem wyglądu mnie nie interesują ,z diety lubię golonki ,boczki ,serniki ,jabłeczniki w każdych ilościach [...]