lubi

Zależy jak to znosisz. Osobiście mój organizm nie za bardzo lubi smażone z rana ale to już jak wolisz. Poza tym polecam na mleku/smalcu niż na maśle.

Jak trening można polecić jeszcze gotowy plan tak z odzywianiem jest już problem, nie każdy lubi np ryby, nie toleruje laktozy, ma na coś uczulenie. Napisz w dziale odzywianie i odchudzanie. z wypełnioną ankietą działu i tego jak obecnie się odżywiasz 1-2 przykąłdowe dni [...]

[...] co do big banga bralem jakie pol roku temu i uwazam ze to najmocniejszy nie narkotyczny booster przed treningowy, sklad mowi zreszta sam za siebie bo ma ponad 50 subtancji aktywnych w sporych dawkach trening taki dobry jak na nox pumpie czy meso ale bez zjazdu po treningu, zalezy co kto lubi Zmieniony przez - marek80z w dniu 2010-10-05 15:31:14

Świetnie wchodzi to białko jeśli ktoś nie lubi mocno słodkich szejków, nie zbiera na nudności jak niektore przekombinowane smakowo. Nie jest instant, ale dla mnie rozpuszcza się dobrze, nie jest tak przetworzone dzięki temu i przeładowane nic nie wnoszącymi wypełniaczami. Smaki piernikowy i truskawkowy polecam

Moze byc kasza... Carbo, po co Ci na redukcji ? Kociem2009, sie nie przejmuj, ona lubi spamowac i pisac bez sensu... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-17 14:31:59

Carbo po treningu , bo powiem szczerze juz tak sie odzwyczailem od wegli ze ledwo jem kasze itp. ale skoro zbedna to wyrzuce :) a co do Kocio2009 to widac ze to lubi a tak po za tym reszta moze byc ? aero wystarczy ?

zielone sa smaczniejsze od czarnych, ale faktycznie wiele osob poprostu ich nie lubi, to tak jak z kaparami albo anchois ja za to lubie wszystkie srodziemnomorskie przysmaki ;)

[...] mięso/ryba + ryż/kasza/makaron + ważywa 4. Musli z mlekiem 5. Razowy chleb z twarożkiem Myślę, że nie jest niezdrowa, choć oczywiście nie ma nic wspólnego ze zbilansowaniem. Uwielbiam twaróg, więc mogę go jeść non-stop. Jajka w weekendy (moja cera nie lubi ich zbyt dużo). Wendlin nie znoszę. Czy to bardzo źle wygląda, czy na początek może być?

[...] czy jakąś sałatką. do mussli możesz dodać otręby no i jak mowiłem, ostatni posiłkiem na około 2 h przed snem, niech będzie sam twaróg Jajka w weekendy (moja cera nie lubi ich zbyt dużo). -- moja też nie . TRENING myśle, że zaproponuje ci ćwiczenia ze sztangielkami, które widziałbym w twoim przyszlym planie. Nie wiem jaki opór dla ciebie [...]

chińska meksykańska włoska trzy moje ulubione i nie raz podjadam będąc na diecie - i to całkiem zdrowo :) chińska wiadomo najczęściej jest to mięso + ryż + warzywa + sos, samemu przyrządzone to bardzo zdrowe jedzenie, kupne już gorzej ale też ujdzie. Włoska kocham no ale niestety pizze out. Lasania raz na wczas przejdzie chociaż strasznie [...]

zdecydowanie Japońska i Śródziemnomorska :) no i oczywiście "łączone", bo kto z nas nie lubi eksperymentować

[...] o tym, że nie jest wskazany trening. Jest raczej odwrotnie, bo trening siłowy poprawia wrażliwość na insulinę. Więc 3x w tygodniu powinieneś zrobić porządne FBW. Zobacz w treningach dla początkujących, tam masz sporo w podwieszonych tematach. Jak sobie coś ułożysz, to wrzuć do sprawdzenia. W dni bez treningu pobiegaj lubi jeździj na rowerze.

[...] inną formę dlatego Sanchez nie powinien mieć większych kłopotów.. WAR Lombard! To mi się podoba, fighterzy, którzy chcą być aktywni! Nic bardziej nie wk***ia jak ktoś kto lubi czekać na daną walkę albo mu walka nie pasuje, Lombard nie jest z nich.. Hector to nie Belcher on imo nie da się zależeć, zklinczować też, Okami ma ch**ową defensywę w [...]

od początku, bo straszny nie ogar, ja ci napiszę cykl jak ma wyglądać jak ja bym zrobił ok? 1-8 npp 100mg e2d (choć ten środek lubi podbice, to możesz w 4 tygodniu dać o 25mg więcej) 1-14 sus 400 e4d (bo wtedy będzie tyle samo mg week, a będzie co drugi szot szło npp z sus i się nie poyebie, po npp możesz podbić delikatnie sus) 9-16 wino 30 40mg [...]

od początku, bo straszny nie ogar, ja ci napiszę cykl jak ma wyglądać jak ja bym zrobił ok? 1-8 npp 100mg e2d (choć ten środek lubi podbice, to możesz w 4 tygodniu dać o 25mg więcej) 1-14 sus 400 e4d (bo wtedy będzie tyle samo mg week, a będzie co drugi szot szło npp z sus i się nie poyebie, po npp możesz podbić delikatnie sus) 400mg e4d to masz [...]

[...] jest tak zle wnioskujac po zdjeciu !!j/w aeroby aeroby i jescze raz aeroby... chyba z tym fatem to o brzuch ci chodzi bo tylko tyle pokazales... wiec przy ograniczeniu w jedzeniu i np brzuszkach czy a6w dasz rade!! pozatym nikt ci nie da ulozoenj diety bo kazdy z nas ma inne upodobania ,inne rzeczy lubi jesc itd ! takze to jest rzecz indywidualna

Siema najlepiej jak sie filmik tnieHolder ty lubisz psychotropy mieszac z roznymi rzeczami a ja lubie pojesc pigul i domieszac troszeczke do tego roznych rzeczyProbowalem psychotropy dwa razy w zyciu taka sobie bania.Ale tak szczerze to jakby nie patrzec niby kazdy taki sportowiec ale zacpac lubi

To baw sie dalej dobrze. Jak to mówią: co kto lubi.

arti co mam mowic, kazdy robi co lubi, bierze co chce, wlasny wybor. szkoda tylko ze niektorzy jedza leki nie znajac ich wlasciwego przeznaczenia.

czyli jakie sporty powinien kolega uprawiać?? pływanie koszykówke i jakie jeszcze?? i oczywiście thx za odpowiedzi z tym pływaniem to dam koledze nadzieje bo on tesz lubi pływać