SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Przedramie... Jakie ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze. 11 i 12 cwiczenie. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11 Dodatkowo zwijanie krazka sznurkiem na hantelek. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-03-14 21:43:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-03-14 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam Ci unoszenie nóg w zwisie!! http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Dobre ćwicznie na dolną partie brzucha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-01-09 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIe wiem czy mozna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna tu o to spytac. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm prosze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2005-01-04 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIe wiem czy mozna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2005-01-04 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę to na początek http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Przeczytaj to i potem do działu trening dla początkujących.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-07-01 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OCEŃ TO!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-01-27 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie z ułożeniem treningu na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam ułóż http://www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-02-16 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenie nog na wyciagach a wzrost/ najlepsze ciwczenie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    nie hamują wzrostu ćwiczenia na klatę masz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-09-25 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Treningu potrzebuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    popatrz na tej stronce;]:)http://www.e-kulturystyka.pl/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=34&mode=

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2006-01-23 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zestaw ćwiczeń dla 11-latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-04-10 11:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • klata

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-18 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze że nie kumasz, chodzi o to ćwiczenie. Jak powinno prowadzić się łokcie w tm ćwiczeniu??? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-09-18 14:27:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2004-09-18 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp jak sie pewnie domyslasz wyciskanie lezac na plasko jest kluczowym cwiczeniem Zmieniony przez - Szalony00 w dniu 2013-12-10 13:10:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-12-10 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile srii na mase dla początkującego ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To liczba serii na jedną grupoę (łąćznie we wszystkich ćwiczeniach na ten sam mięsień) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2003-12-15 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • metka

    Post
    Doping

    nikt Ci w 100 % nie odpowie, pewna pomocą może być ten artykuł: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 Grzegorz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-12-11 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2006-02-08 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenie na klate :]

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-06-22 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Napiszcie jak sie wykonuje te cwiczenia:P

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas ponadto wyszukiwarka (martwy ciąg chyba był nawet baaaardzo dogłębnie opisywany)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-06-29 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • <<<MOTYL>>>

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz ćwiczenia i na jakie mięśnie działają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-01-14 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • K-1 POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-03-07 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane