SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • [...] S4 50mg? Rad 140 10 mg? Czy takie dawki będą adekwatne do wagi 80kg GW to 20mg? SR 911 10mg 2x dziennie? Wszystko zależy od predyspozycji DHT do mieszków włosowych więc jak nie jest Ci dane wyłysiec lub jest dane na bardzo stare lata to sarm ze względu na selektywność tego nie zmieni. Jeśli komuś jest dane to i tak do tego dojdzie z sarmem i [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-30 10:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 20:11:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mind f***er co z tym nackiem bo jestem ciekaw jakie dawki stosowałeś i jak długo zanim miałeś takie duże wyniki asp i alt? To było lata temu i nie jestem w stanie dokładnie określić dawek i czasu, ale na 100% leciało coś pomiędzy 2,5 a 3g NAC ed podzielone na 2/3 porcje. Dawki NAC jakie tu przyjmujemy są kosmetyczne, tak samo jak TUDCA. W stanach [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieco skrocony ale za to moge liczyc na wieksze ciezarki kontynuujac watek ... glebokich ciagow z waziutkim rozstawem nog nie robilem daaaawno, wiec zlookałem co i jak obezny plan nie angazuje za bardzo MC, jak widac po fotkach w linku na 1 stronie najszersze mam nieco zaniedbane przynajmniej wg mnie powinne byc proporcjonalnie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ale z drugiej strony ja na przykład bardzo lubię eksperymenty treningowe i próbowanie nawet z pozoru absurdalnych rozwiązań. Dzięki temu jak coś komuś jako trener polecam lub odradzam, to mam praktyczny punkt odniesienia a nie tylko teoretyczne analizy które gdzieś przeczytałem. Tak się zbiera doświadczenie - niestety czasem jest to marnowanie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-31 15:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniła. Dziś praktycznie każdy wie na czym polega zdrowy tryb życia. Niestety nie każdy ich przestrzega. Są też tacy, którzy postanowili zacząć ale nie za bardzo wiedzą jak się za to zabrać. Dlatego też postanowiłem napisać artykuł skierowanych do początkujących. Ostatnio bardzo modne stały się siłownie piwniczne. Ale nie polecam takowych [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2006-12-20 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie mozna stosować aakg cały czas czy jest okreslony jakis czas jak kreatyna ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Adam, obserwuję ten temat niemal od początku, jak powstał, ale nie odzywałem się w ogóle, bo myślałem, że z taka ilością postów jaką tutaj mam - mimo stażu na forum - olejesz temat, bo pomyślisz, że jestem zwykłym nabijaczem. Mam jedno pytanie, może odpowiesz, może nie. Spróbujemy :) Moje pytanie dotyczy suplementacji. Jaką uważasz za [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz coś więcej skrobnąć o T3 ? Jakie zalety ,wady, jak używać ,jak bezpiecznie stosować.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] STANO FUSION http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/8/4/248.jpg Świetne pobudzenie, zwiększona motywacja, wytrzymałość i pompa mięśniowa. Wszystko bez żadnych zjazdów, jak po amerykańskich wynalazkach. Jak wyżej pisałem, rewelacyjny suplement pomiędzy cyklami kreatynowymi (nie zawiera kreatyny). Rozpuszczalność 10/10 Pompa 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Pudzianka

    Post
    Ladies SFD

    Jak wcześniej wspominałam swoja batalię rozpoczęłam od 7 stycznia, toteż pora na małe podsumowanie. Przeszłam przez pierwszą rundę P90X3 double i poniżej wstawiam pomiary jak to wyglądało w ujęciu tygodniowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d26d3a28e5c64ef9b510d802f2748315.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19c2c22952fb433abb72ca9627edf098.png Z początku fajnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2014-02-04 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim szerokie możliwości wykorzystania przewagi bardziej silnej lewej ręki i zmusza przeciwnika do zmiany środków obrony i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2008-08-08 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałbym stosować odbloku jeśli to możliwe, przeczytałem wiele artykułów, ale jedne zaprzeczały drugim, stąd pytam Was. Ma ktoś doświadczenia z Sarmami, jest to możliwe? Na jakimś konkretnym w ustalonych dawkach? To jest zawsze osobnicze i tego Ci nikt nie powie. Od czego to zależy od 2 rzeczy Twojej wrażliwości receptorów oraz stanu [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustał) pytam o mk 677 poniewaz wczesniej na forum tym czytalem ze mozna sie nabawic cukrzycy??? Znow inne opinie ze mk 677 prozdrowotne i mozna leciec caly czas.. . Tak jak zaznaczałem to coś działa a czym dłuzej brałem tym efekt był lepszy silowy, wagowy, wymiary. Teoretycznie bezpieczny środek. Dużo ludzi ciśnie na mk powyżej roku i o [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 23:01:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 22:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z legalnoscia to wiesz jak jest - krzak. Ano wlasnie. Dlatego te RU osobiście polecalbym jako dodatek do Fina. Fin to jednak kupuje się w aptece i jest w 100% legitny i wiadomo że działa :) a skutki uboczne Ru są prawie takie same jak Fina: "Do możliwych skutków ubocznych RU58841 zalicza się: spadek libido, problemy z erekcją, ospałość w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-21 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warunki : - bardzo duży nadmiar kalorii w diecie - bardzo wysoki udział węglowodanów w diecie dostarczających szybkiej energii i zapobiegających katabolizmowi - rzadkie i jak najkrótsze, ale jak najcięższe sesje treningowe - niemal nieaktywny tryb życia poza siłownią Przyglądając się szczegółowo diecie dla ektomorfika powinniśmy zauważyć iż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    uuuu to smutne że tak uważasz :) ale jeśli to Ci odpowiada Wg mnie dieta może być jak najbardziej urozmaicona tylko trzeba wiedzieć jak się reaguję po danym produkcie Zbyt urozmaicona dieta to trudne do przewidzenia w efektach , ale zbyt monotonna również nie pozwala poznawać własnego ciała bliżej Powinna być na tyle urozmaicona, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tak, skoro zrobiłaś formę na zawody to dlaczego miałabyś się nie nadawać do prowadzenia dziennika przepraszam bardzo? No, proszę podać mi minimum 3 powody. W naszym dziale jak już pewnie zauważyłaś panuje dość luźna/ rodzinna atmosfera bez gwiazdorzenia, bezpodstawnego hejtowania/ obrażania czy demotywowania ludzi. Dzienniki prowadzone są nie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mozna zbyt malych ciezarow stosowac! Tak 55-16% maxa na koniec.. .....Plus: techniki i koordynacji do dzwigania nauczysz sie na "sposobie2". Lokiec idzie lekko w TYL a nie do przodu jak u "biodrowych cheaterow" .. No i chwyt mlotkowy przez 3/4 ruchu...podkrecasz na koniec! Seba: ale z Ciebie zla chlopaczyna wyrosla...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 20:44:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)