jak stosowac

witam mam pytanie ja stosować danabol 10 mg. po ile tabletek dziennie bo pierwszy raz bede cos takiego łykał słyszalem żeby brać pierwszego dnia 2 tab pożniej 3 i tak do 5 i znów 2 czy to dobre rozwiązanie

Siema... Więc chciałbym się dowiedzieć jak stosować właśnie ten suplement. Ćwiczę 3 razy w tygodniu od 3tygodni (początkujący) i tu też moje pytanie czy osłoni mi to jakoś dobrze mięśnie.? A przede wszystkim kiedy i ile mam stosować te kapsułki.? Pozdrawiam...

Witam, mam 15 lat ważę 85kg jestem bardziej puszysty... chodzę na siłownie ale chciałbym poprawić efekty. Więc proszę o podpowiedź : jak brać , ile, kiedy, jaki trening powinienem stosować, i najważniejsze jakaś dieta proszę o pomoc i z góry Dziękuje :)

zakupiłem 2 odzywki ginera 1 z vital maxu i kreatyne z vital maxu jak najlepiej je połaczyc !! z góry dzięki

chciałbym sie spytac jak sporzywac Zestaw na rzeźbę! HMB & CM3, mam174cm i 69kg chodze na siłownie rano około 9 i chcę się spytac czy opłaca się brac dawkę w trakcie śniadania i zaraz po bo to bedzię kwestia 1 godziny najlepiej jak by mi ktos napisał jak to stosować z góry dziękuje ;D

Czesc mam pytanie czy moze byc takie polaczenie??? Olimp Super Whey Gainer 4000 + Kreatyna monohydrate olimpa ?? I jak to stosowac ??? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

:-) witam. jak tajlepiej stosowac to polaczenie suplementow ? :-) oprocz bialka wszedzi jest roznego rodzaju kreatyna. co radzicie? ile czego? waga:80kg. jaka diete na mase polecacie przy okazji ? :)

kupiłem sobie Creapure monohydrate hi tec-u i nie wiem czy bierze się między posiłkami czy po a może przed, prsze o rade

moja waga to 93 kg zakupiłem hmb 1250 i niewiem jak się go bierze na opakowaniu jest tylko napisane że 2 tabletki przed treningiem?

elo a jak ktoś nie ma żądnej dziety tylko odrazu je krete i gajnera a cwiczy normalnie i je tak jak kazdy człowiek to powiedcie mi czy mam tego nie brać czy jak powiem szczerze dopiero zaczynam to brać kiedyś tylko omadryyn ale nić po zatym

Gram w piłę nożną i biorę kreatynę. Nwm czy robię to dobrze bo czytałęm ze od kreatyny sie tyje to ja biorę 3g po lub w trakcie treningu np bieganiu. Proszę o napisanie jak i czyy dobrze stosuję ;)

Siemano, zakupiłem sobie gainer Mega Mass Whey Protein 3 KG oraz kreatynę Olimp Creatine 1250 Mega CAPS, chcę typowo zbudować masę mięśniową, lecz w jaki sposób łączyć gainer z tą kreatyną? Czy może najpierw stosować sam gainer, a po nim kreatynę?

udało mi sie zdobyc ta masc na rozstepy z mocznikiem (ponoc pomaga) tylko ze niewiem ile razy dziennie mam sie smarowac i przez jaki okres moge sie smarowac????

witam. mam pytanie jak najlepiej stosowac kreatyne olimp 1250mg mega caps i do tego CP? nie bedzie sie to razem gryzlo? jak bedzie 10g mono i 9-10 cp?

Mam pytanko jak najlepiej stosować te 3 suple. Przykładowe stosowanie: Carbo Pur 30min po treningu Xtreme BCAA przed treningiem i po treningu Creatine rano na czczo i po treningu Jeśli coś nie tak to prosze poprawić z góry THX!

Witam mam pewien problem mianowicie na kreatynie pisze zeby stosowac ją dwa razy dzienie przed treningem i po, i tu mam pytanie do was bo rano biegam i podwieczór cwicze na siłce i nie wiem jak mam brac tą kreatyne rano przed i po bieganiu czy przed siłką i po

Czesc wszytkim wlsanie kupilem sobie tighta na spalanie tluszczy.mam do was pytanie jak mam go stosowac zeby uzyskac najlepsze efekty tzn.o jakich porach mam go brać?,ile mam zażywać kapsulek.dzieki za odp

jak stosowac, przez ile czasu witamine B12 w ampulkach 1000 miligramow i przez ile czasu mozna stosowac witamine B12, czy mozna tez biegac czy tylko cwiczyc na silowni,czy powoduje jakies skutki uboczne dla zdrowia

Witam.Mam gino od około 3 lat.Zakupiłem nolvadex.I mam teraz pytanie.Czy stosować tak jak jest na opakowaniu czy jakoś inaczej? Z góry dzięki.

chciałbym uzupełnić niedobór magnezu i chyba chela mag b6 forte nada się do tego najlepiej. więc czy mógłby ktoś z was napisać dawkowanie? standardowo jest od 1 do 3 tabletek, ale myśle że w moim przypadku powinno być więcej