jak stosowac

jak bys chcial to pewnie znajdziesz badania na temat kazdego suplementu ktore by przemawialy za tym ze warto go stosowac a 99% z nich jest calkwowicie zbedne. skoro widzisz ze cos nie dziala to bedziesz to bral pomimo tego bo grupie naukowcow wyszlo inaczej? Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-05-31 13:33:11

jak bys chcial to pewnie znajdziesz badania na temat kazdego suplementu ktore by przemawialy za tym ze warto go stosowac a 99% z nich jest calkwowicie zbedne. skoro widzisz ze cos nie dziala to bedziesz to bral pomimo tego bo grupie naukowcow wyszlo inaczej? Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-05-31 13:33:11 jeśli chodzi o aspekt HMB to [...]

[...] albo tez, ze stosujac te same dawki co bez "transporterów" mozna z dodatkwą suplementacją tymi srodkami uzyskac lepszy efekt. to są bzdury, puste hasła które - jak sie nad nimi zastanowić - tracą na logice. taniej w tej chwili jest zwiekszyc dawke kreatyny niz walic do kazdej porcji 90g dextro, 1.5g tauryny, czy 500mg ALA... [...]

Z dostaniem hgh nie bede miał problemu tylko chodzi mi o to jak długo i w jakich dawkach tszeba stosować ten hormon aby urosnąc np 10 cm Zmieniony przez - Manieq w dniu 2004-10-10 23:38:50

xplod to nic innego jak kilka form kreatyny, czyli nie musisz stosowac go w cale przed treningowo. DT rano xplod, przed treningiem nitro 25-30g DNT rano mono

tylko tak sie zastanawiam teraz jak brałem 3 tyg mono i kupiłem puche cellpupm to w puszce jest 50 porcji w dn treningowe 2 i w nie treningowe 1 porcje czyli starcza na miecha cwiczen. to stosowac miecha czy tylko 3 tygodnie zeby cykl zaczety na mono dociagnac do 6 tyg a reszte zostawic na pózniej??

Nie, nie będzie. Poza tym, tak na przyszłość, zanim zaczniesz coś stosować to poczytaj wcześniej jak to działa.

To co poleciłeś to kretki jak dobrze widze... Myślisz że kretke do kretki powinno sie stosować? bo nie wiem czy wiesz w Meso też jest kretka.

[...] białkiem bardziej pełnym (z różnych wartościowych zródeł białka ) o długim uwalnianiu aminokwasów -doskonale nadającym się do zabezpieczenia katabolizmu zarówno podczas dnia jak i nocy ,Whey Complex jest matrixem WPC I WPI o dość szybkim działaniu,do zastosowań mdz posiłkami,po treningu. Można jednak spokojnie stosować te białka jako zamienniki [...]

Orógr zastanawia mnie jak można stosować odżywki niezgodnie z przeznaczeniem? A co do stosowania dawek innych niz zalecane to podstawowym skudkiem ubocznym jest sraczka. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

kolagen wypełnia ci stawy... to taka ,,maź,, dzięki której twoje stawy nie grzeją się... tak jak olej do samochodu :) kumasz? w aptece bez recepty dostaniesz... 15 ampułek w jednym opakowaniu cena około 70zł starczy na 2 tygodnie... niby, że trzeba stosować 2 miechy żeby były efekty ale ja stosowałem przez 15 dni dwa razy w dużysz odstępach [...]

w treningu na mase progresja jak najbardziej wskazana poniewaz stosujac inny ciezar co seriie na miesien dociera inny bodziec i stymuluje go do wzrostu o czywiscie progresji nie nalezy stosowac we wszystkich cwiczeniach

masz 13 lat IMO zadna dieta nie jest ci jeszcze potrzebna. ] - 10 wskazówek żywieniowych jak bedziesz sie stosowac do 10 wskazówek to bedzie dobrze a dietka imo nie predzej niz za 2 latka

i mam jeszcze pytanie jak to wszystko stosować czyli.s.a.w,mono,dextro i cytocella?

A niby dlaczego nie może stosować chwytu mieszanego?! Jak dla mnie jest on zdecydowanie lepszy, przede wszystkim chwyt jest pewniejszy!Ale zgadzam się co do pasa, stosuj tylko w tych najcięższych seriach. O pas się raczej nie bój, nie jesteś grubasem.

Możliwe ze na forum.kreatyna jest aminą więc jej wchłanianie potencjalnie jest zagrozone przez białko.Ale w praktyce jest to niezauwazalne...jak sie boisz to rozdziel. HMb mozesz stosowac zkreatyna.Poczytaj post o HMb w najciekawszych artach działu-podwieszonym poście. Pozdro.

Progresje można stosować zarówno w treningu na mase jak i na siłe. Oczywiście w innym zakresie ilości powtórzeń.

jeszcze pytanie czy masz tyle obciazenia w takich 'talerzach' by stosowac prawidłowo progresje, bo jesli nie to zawsze powtarzam ze nie róbmy na siłe hst jak nie mamy odpowiednich mozliwosci sprzetowych

czyli wypadaloby kupic ta duza puche tak? i jak to stosowac razem?

napinanie mięśni możesz stosować w każdym treningu i rób to w przerwach pomiędzy normalnymi ćwiczeniami :) możesz to robić również jak wracasz z siłki do domu itd:)były o tym ciekawe arty poszukaj