SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Melatonina - jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Niczym się nie różni. Polecając tamtą nie było jeszcze na rynku w sprzedaży tej, którą Ty wkleiłeś. Jest to ten sam suplement i jak najbardziej można stosować właśnie ten produkt. Poza tym polecam również poczytać więcej informacji na temat działania melatoniny i jej wpływu na nasz organizm w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2020-06-13 11:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] choroby ładowałem tego sporo.... Całe jelita musisz regrenerować. Przez 6 lat zrujnowałeś je. Jedz probiotyk z najwyższej półki, czyli Sanprobi. Wkłądaj do odbytu probiotyki jakie kobiety sobie wkładają do pochwy. Musisz teraz stosować probiotyki bardzo długo. Po jednym antybiotyku flora bakteryjna wraca do siebie po pół roku. Brak flory to [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wieprzowiny, jem dużo owoców i warzyw, suszoną żurawine około 40 gr dziennie. tłuszcze raczej z orzechów robię sam masło orzechowe. Dietę staram się stosować taką samą jak biegacze dlugodystansowi (polecam portal bieganie.pl) Sport uprawiam ponieważ powoduje lepsze ukrwienie prostaty to czym się zainteresujesz zależy od ciebie, mnie [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mój problem polega na tym że gdy chcę mi się sikać czuję jakby coś blokowało , wydaje mi się ze to wina gruczolu krokowego . Czasami mogę się wysikać tylko gdy wstrzymuje swój oddech i zaczynam się dusić co nie jest normalne ale jakoś trzeba... Ponadto po masturbacji wydzielina potrafi wyciekać nawet do 30 minut po finiszu . Nie będe tutaj [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ani nic . Jak już wspominałem cytoskopia też była wykonana 100% dobrze po niej odrazu cewnik ... Bakterii nie wykryto po badaniu krwi i moczu Nie wiem juz naprawde co jeszcze moge zrobic zmienilem diete biegam z tym cipronexem sam nie wiem co myslec staram sie jakoś pokleić ten ból odcinka ledzwiowego z tym moczem moze to jakos na siebie wplywa .

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie kulalem te lata.. biorac Vesicare na rzadsze oddawanie moczu. Pare miesiecy temu bylem u innego urologa i w wymaze znalazl paleczke ropy blekitnej czyli chyba najgorsza jaka mozna miec:( Stwierdzil tez PZP / gruczolak stercza. Dostalem od niego dwa antybiotyki (cipronol i jeszcez jakis) na 4 tygodnie do tego zeby stosowac ziola: czystek, [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    z informacji ktore ja mam nie ma sprecyzowanego okresu stosowania tego. dawkowanie to 600mg co 5 dni, mozna czesciej, np ja bije 300mg co 2 dni. wydaje mi sie ze najlepiej stosowac na cyklu jak sie laduje orale, oczywiscie dobrze pociagnac dluzej niz orale. jak ktos zna wloski moge fotke ulotki wrzucic

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] myśl, to spalacz tkanki tłuszczowej i przedtreningówka. Oba produkty zawierają spore ilości kofeiny, więc łączenie ich byłoby ryzykowne. Jeżeli chodzi o ich stosowanie, to jak najbardziej można stosować stale, przez cały rok, jak również cyklicznie. Kwestia tego jak komu pasuje i jaki ma plan na siebie. Na pewno kreatyna z beta alaniną jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2021-04-10 07:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe info, na pewno wielu sie przyda :-)) znalazles jakies info jak dlugo nalezy/mozna stosowac dla optymalnych efektów, jakas cyklicznosci w stosowaniu itp.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15297 Data: 2016-03-10 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobre szczepy bakterii probiotycznych powinny wykazywać się wysoką odpornością zarówno na destrukcyjne działanie kwasu żołądkowego jak i soli żółci. Co więcej, zawarte w produkcie szczepy probiotyczne powinny być specjalnie przystosowane do zagnieżdżania się w błonie śluzowej jelita. Probiotyki z linii Sanprobi cieszą się dużą popularnością oraz [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 13:23:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Flexit drink

    Post
    Nutrend
    PRO

    [...] składem Flexita. Konkretnie MSM. Na allegro w opisie produktu znajduje się opis działania składnika MSM. Jednak w wyszczególnionym składzie już MSM nie ma. Dodatkowo w temacie nutrend flexit vs megabol flexit ktoś napisał, że MSM nie wolno według polskiego prawa stosować w suplementach. Więc jak w końcu z tym składnikiem - jest on tam czy nie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17174 Data: 2008-04-03 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe przed treningiem 5g? Beata alaniny możesz nawet mniej stosować w przypadku suplementacji stałej 3g nawet już wystarczą, natomiast w przypadku cytruliny to jako wsparcie okolotreningowe i poprawa komfortu na treningu to musisz dobrać dawkę metoda prób i błędów, na jednych będzie wystarczająca dawka odczuwalna już 3g a inny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2023-02-06 09:50:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ostatnio w jednym z dzienników widziałam wzmiankę o zmniejszaniu, zwiększaniu objętości treningowej i jej wpływ na efekty. Chciałam dopytać jak to się ma w sytuacji kiedy przez bardzo długi okres trenowało się ciągle na dużej objętości - treningi 4-5x w tygodniu, 4 serie po 15-20 powtórzeń, dużo ćwiczeń każdego dnia... w pewnym momencie jest [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem w jakim sensie odstawienie jakiegokolwiek suplementu miałoby przynieść straty. To nie są leki hormonalne, których odstawienie spowoduje zaburzenie wytwarzania danego hormonu przez nasz organizm. Beta alaninę możesz stosować stale, tak samo jak i kreatynę, a również możesz ją odstawić. Nie widzę tutaj jednej słusznej drogi. Jeżeli Cię stać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2020-05-14 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam! Mam kilka pytań do Mawashiego: 1. Jak długo mogę trenować według tego planu? Czy przeplatać go z innymi cyklami np ACT co kilka tygodni? 2. Czy mogę dodać do planu pompki na poręczach i młotki na bicepsy? 3. Dlaczego nie ma ćwiczeń łydek? 4. Czym mogę zastąpić martwy ciąg na wyciągu poziomym (brak dostępu)? 5. Czy mogę stosować dietę na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] modlitewnik 3 serie????" Czy można stosować ten cykl osobno, czyli nie łącząc z innymi partiami. proszę cę o pomoc staż mój to 3 lata, i posiadam problemy z treningiem bicepsów. Wcześniej stosowałem treningi bicepsa osobno lub z tricepsem, jak możesz to napisz mi jak najlepiej wykonywać czyli z czym łączyć tego bica. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam czy taki trening można byłoby wykonywać jako Push&Pull i jak miałoby to wyglądać? I czy zamiast martwego ciągu na wyciągu można stosować klasyczny martwy ciąg?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie było nieporozumień- na zawodach wyglądał świetnie ale po skończeniu kariery i odstawieniu soków totalna żenada. Nie każdy po odstawieniu soków spada tak drastycznie jak Levrone, nie którzy wspomagają się sterydami a nie zastępują całkowicie naturalny proces adaptacji do treningu. Jak ktoś wziął sterydy mając 50 cm w odwodzie ramienia i [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 06:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partie priorytety... Wszystko jedziemy po 2 serie i co? Dla większego bezpieczeństwa (...) Dla wiekszego bezpieczenstwa nie czytam tego dalej... Wesolych... P.s Ja ostatnio jak sobie zartowalem dostalem bana na kilka dni, a Ty z tym nie zartujesz tylko naprawde wierzysz w to co piszesz to chyba dozywotni? Zmieniony przez - Rbk___ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)