SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • [...] przyjemność 10 zł za opakowanie ) Afronis stosujesz na początku 2 razy dziennie, po wyleczeniu śmiało możesz przejść na 1 raz dziennie a później stosujesz np : raz na 2 dni jak ja obecnie chociaż wcale już go nie potrzebuję ale dmucham na zimne i się dezynfekuję po 48 h . Afronis kompletnie nie szkodzi także możesz go stosować przez lata ( wg. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2009-05-21 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    Dobra będę dawał znać jak będę wszystko miał, bo nie wiem jak to stosować Myślisz że długo będę wracał do normalności? Myślisz że wszystko do ogarnięcia i nie zapisywac się narazie do lekarza? Zmieniony przez - kamilo4322 w dniu 2021-12-23 13:14:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2021-12-23 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ja was;)w sumie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic innego robic.zreszta klatke bedziemy cwiczyc gora 2 razy w tygodniu.to ma byc taki tescik czy przez te pare misiecy pojdzie nam sila i troche masy .ja tam kiedys troche cwiczylem ale teraz juz mi sie nie chce.i w ogole jestem bardzo fajny tylko tak glupio pisze.a tak sobie myslelismy o weiderze 4000 jak na poczatek.cos do tego?jak myslicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-04-18 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc,żebu urosnąć(masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli trening interwałowy wysokiej intensywności i znów łopatologicznie.Wskakujesz na bieżnię robisz rozgrzewkę 5 minut z umiarkowanym tempie,następnie 30 sekund biegniesz jak tylko potrafisz szybko kolejne 30 sekund trucht i tak ze 7 razy (oczywiście bez tej rozgrzewki znów),na sam koniec dajesz 5 minut truchtu dla przywrócenia organizmu do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2008-07-02 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców od żywienia!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metodę nie starczyło by czasu aby nagromadzić pożądaną liczbę kalorii. Kilka dni temu w którymś z postów wypowiadałem się na podobny temat- przypomniał mi się wówczas art. jakegoś profesorka, który podobnie jak Ty uważał, że posiłki powinniśmy dzielić na białka węgle tłuszcze i spożywać je osobno, gdyż każde z nich są trawione przez odmienne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2008-04-03 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl cypionat

    Post
    Doping

    ia stosować profilaktycznie czy dopiero jak estro wywali?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2021-09-05 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po drugie takie liczenie, można jedynie stosować jak sie samemu kupuje środki w aptece, w ug zawartość cukru w cukrze bywa różna, czytaj zaniżona. Ekonomicznie producentom ug wychodziłoby na to że enan częsciej jest walony na stężeniach niż prop.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2013-07-29 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z podanego zestawu olej punkt trzeci - zbędny - nieskuteczny i bez diety też nic nie zdziałasz. Ułóż zacznij stosować a za pewien czas jak przestanie być tak kolorowo (spalanie wolniej będzie szło) dopiero dorzuć spalacz reszta może być i od początku. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-07 22:48:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-03-07 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak jeszcze jedno pytanko mam , jak ktoś by mógł podpowiedzieć był bym bardzo wdzieczny , czy mógłbym przy tej diecie stosować interwały 20 - 25 min 4 razy w tygodniu w dni wolne od siłowni ,z rana po odżywce białkowej, ponieważ trochę poczytałem i chyba interwały są lepsze niż aeroby, co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2011-05-25 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlorku kosztuje 14zł) wcierając 5g dziennie (ponoć 1g zawiera 120mg jonów) starczy na pół roku, a przyswajalnosc napewno lepsza niż w tabsach. Zacząłem stosować po tym jak złapały mnie skurcze łydek na maratonie mimo trzymania 400g węgli+ wyłącznie z kaszy gryczanej,owsa a gdzieś doczytałem że mimo zawartosci 250mg Mg w gryce przyswaja się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2016-04-06 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlorku kosztuje 14zł) wcierając 5g dziennie (ponoć 1g zawiera 120mg jonów) starczy na pół roku, a przyswajalnosc napewno lepsza niż w tabsach. Zacząłem stosować po tym jak złapały mnie skurcze łydek na maratonie mimo trzymania 400g węgli+ wyłącznie z kaszy gryczanej,owsa a gdzieś doczytałem że mimo zawartosci 250mg Mg w gryce przyswaja się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2016-04-08 08:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym nie robił żadnych przerw od tych suplementów tylko po jakimś czasie ashwagande zmieniłbym na jakieś inne ziółko. Byle nie przesadzać z dawkami D3 i NAC a jak najbardziej można taki zestaw stosować cały czas.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2017-12-09 09:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pisałem Ashwe chcę stosować na przemian z Różeńcem górskim, myśle ze będzie to dobra opcja dla CUN ponieważ w późniejszym okresie redukcji chce dodać spalacz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2017-12-09 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest kontynuować te dla początkujących? Nie chcę wyjść na napaleńca dlatego najpierw wolę zapytać :D osobiście jestem zdania,że po roku 99% trenujących uczy się jeszcze jak dobrze sztangę trzymać, nie wspominając już o technice ćwiczeń, a co za tym idzie wystarczy w tym czasie wykonywanie 4-5 podstawowych ruchów w 4-5 podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-01-13 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielić dawki np. na 3x dziennie, pierwsza iniekcja na czczo, następne w czasie około posiłkowym z odstępami min. 3 godziny, dawkę dzienną musisz sobie dopasować obserwując jak działa, można też bić raz dziennie, dawki zalecane to 200mcg-1000mcg ale to już jak pisałem, sam musisz sobie ustalić dawkę i protokół bicia tak żeby dawał efekty i był [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2022-09-23 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Shock Therapy czy Deca Stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powstających z powodu utleniania podczaswysiłkowego. Pomaga chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu. Dekanian Argininy – bierze udział w powstawaniu Tlenku Azotu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-05-19 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze 21 tabsów clomidu (7 już wziąłem) i 20 tabsów tamoxifenu i provironu. Rozpisze mi ktoś jakie dawki w jakim tygodniu stosować i jak z tych dawek schodzić ?? żeby się odblokować Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2016-08-08 08:29:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2016-08-08 08:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w wieku 16 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabierz się za porządne odżywianie to będziesz się rozwijał. Lektura dla ciebie: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przeczytałem, mam zamiar stosować :) Wielkie dzięki. Ale mam dwa pytania, na które odpowiedzi nie znalazłem: 1. Zaczynać od 0? Całkiem początkujący nie jestem, ale popełniałem masę błędów, więc tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2012-12-28 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja uwarzam tak samo jak Jane ja czytałem jakiś tydzień posty o odżywianiu zanim sobie diete jak o taką ułożyłem ale na początku myślałem że żeby można bylo stosowac diet potrzebna jest waga do produktów do czasu aż Charon dał mi link do tematu na którym domer napisał ile warza produkty w jednej szklance bardzo mi to pomogło za co dzieki jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-07-13 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    jezeli w cyklu stosujesz ome, suste, lub enana- uwarzam ze hcg jest obowiazkowe. rozpisz to po ludzku(prowi mozesz stosowac przy PCT tak jak nove(dodatkowo do clomidu, aby zwiekszyc libido)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-10-18 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)