SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • sfdpowersfd dzięki za pomoc a jeszcze spytam takie spalacz można długo stosowac np 4 miesiace bo opakowanie starczy mi na prawie 2 miesisce jak myslisz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2021-02-11 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skora....jak jej pomoc?

    Post
    Trening w domu

    [...] Glucoblock dziewczyny skarżyły się, że "brudzi", tzn. nie wchłania się całkowicie. Godny polecenia jest też żel anti-cellulite avonu "Self taut", raz na jakiś czas robią na nie promocje i można kupić po niecałe 30 zł. Pamiętaj, że: - naprzemienny zimno-gorący prysznic, - masaże szorstką rękawicą. - regularne balsamowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2003-07-17 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te !@#$!@% sadlo na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlasnym lub 150g chudego twarogu. Jak mowilem na poczatku taki jadlospis stosuje od niedawna przedtem to raczej jadlem co popadnie :). Jest troche za wczesnie zeby zobaczyc jakies rezultaty. Waga mi chyba nie spadla ale mi chodzi przedewszystkim aby zmiejszyc obwod w pasie nie zmiejszajac innych "wymiarow"<--- niezle co :) Dzieki ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2002-01-21 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki ja nie chce tego stosowac tylko cos o tym wiedziec bo jestem zielony z tego na bank.No i wlasnie o cos takiego mi chodzilo jak nazwy tych lekow szkoda ze nie moge rozdawac sogow! Napisz prosze troche o tym jodzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-07-28 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykładowo jakbym chciał stosować Tyrozynę to jak najefektywniej ? Ile dni brać ile dni przerwy ? Chciałbym się też dowiedzieć o Hupercyna. Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 11:44:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2023-01-24 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj:) mozesz stosowac co drugi dzien, jak zauwazysz m.in. zmiane koloru moczu i jego bardzien intensywną woń, tak to nie ma przeciwwskazan aby wykorzystac suplementacje tym produktem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2017-11-25 13:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe/puryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mialem na mysli w kazdym badz razie, wiec nie musisz spamowac na calym forum, bo wszystkie odzywki maja taka sama ilosc bialka wahajac sie w granicach 80%. chorujac na dne moczanowa masz stosowac diete niskobialkowa, wiec po co ci bialko w prochu? jak masz je ograniczac...?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2014-08-04 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.. a efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w treningu na mase progresja jak najbardziej wskazana poniewaz stosujac inny ciezar co seriie na miesien dociera inny bodziec i stymuluje go do wzrostu o czywiscie progresji nie nalezy stosowac we wszystkich cwiczeniach plan nalezy zmieniac co 7-8 tygodni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-06-08 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co? ja robie masowke, ale trudno nabrac mi wagi (ektomorfik), wiec tauryna+glucetyl powinno byc dla mnie dobre. jak to stosowac? ile kapsow kiedy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2005-02-26 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem:) czy witaminy Omega 3 i testosteron ZMA mogę stosować jednocześnie czy lepiej wybrać tylko jedną grupę witamin? progres czyli rezultaty ? czyli jak skończę rosnąć na witaminach to dopiero przerzucić się na odżywki?.Jeśli dobrze myślę to nie zakładając nowego tematu możecie mi polecić dobre odżywki na początek? Zmieniony przez - Mik99 w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-06-29 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kltka / czesc dolna i boczna

    Post
    Trening w domu

    [...] rejony mozesz stosować pompki w szerszym rozstawie rąk Co do dolnej części to w domu ciężko jednak na poczatku nie ma sensu skupiać sie na dole klatki ona ładnie sie rozwinie jak będziesz ćwiczył pompki na szerokość barków przy ogólnym treningu klatki. Gość na zdjęciu ma ładnie podciętą klatkę bo ma dużo masę mięsniową i wypasiony sprzęt. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-02-23 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny winstrolu?

    Post
    Doping

    Winstrol (IP) 10ml-50mg/ml ok 200zl Winstrol (Zambon) 50mg/1ml tak jak kolega wyzej podal Winstrol (zambon) tabletki 2mg (100 tab.) ok 130-150zl Winstrol (zambon) tabletki 5mg (100 tab.) ok 220-250zl Roznice cen, moga sie nawet bardzo znacznie roznic. W zaleznosci od regionu, dilera i autentycznosci ...::: Pozdrawiam :::... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2003-07-12 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoje zapotrzebowanie to 80*24*1,2+500kcal= 2800 daj 2 g białka czyli 160g czyli 640 kcal 1 g tłuszczu czyli 80 g czyli 720 kcal 2800 - 720-640= 1440kcal 1440 / 4 = 360 g wegli dziennie cos takiego powinienes spozywac, ale to tylko wzór wszystko okaze sie jak zaczniesz stosowac diete Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-09 18:44:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-08-09 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax - Piłkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech zrobi zrobi cykl miesięczny albo półtora ale będzie efektywniejszy. Zdaje sobie z tego sprawę ale układ pokarmowy to nie tylko żoladek ale też inne narzady. Jak byśmy chcieli sledzić cała fizjologię rozkładu to aminokwasy wchłaniane sa do układu krwionośnego żyły wrotnej, którą dostają się do wątroby. W wątrobie zachodzi dalszy rozkład i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-02-09 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardo sie poce ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    snorlax a orientujesz sie czy mozna taki anditral stosowac na plerki? co prawda nie poce sie jakos super mocno ale niestety auto bez klimy i plecy troche morke jak sie gdzieś dalej pojedzie, a zimny łokieć nie pomaga \-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2012-06-24 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że trzeba mieć diete ale jak już wyżej napisałem że nie dam rady się do niej stosować. Staram się aby śniadanie, posiłek przed treningowy, po treningowy i przed snem jem takie jakie mają być. A co proponujecie zamiast schocka na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-12-10 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, w dni wolne mozesz w ogole nie stosowac suplementu, daj glownie przed aktywnosciami;-) zobaczysz czy 1 kaps bedzie dobrze dzialal, jak nie podbij do 2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2018-02-26 13:31:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2004-05-01 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD/SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dochodze do wniosku ,że najlepiej jest stosować ckd ćwicząc tylko aeroby z jedną roznicą ,że zwiększyłbym udział węgli do 40g na dobe i ładował sie jednak węglami ale już nie w takiej ilośći jak by chodził na siłke myśle ,że w dzień ładowań zapodawałbym tak około 250g węgli i co 10 dni jeden to ładowanie i 2 g białka na kilo suchej masy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-02-04 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moimi barkami i lydkami??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pękl nadgarstek no i lipa 2 razy w gipsie czyli 4 miechy i 8 rechabilitacji malutkim ciezarem .. :/ ehhh masakra teraz rozgrzewam sie tak ze po 20 minutach leci ze mnie jak po swini ... niema sensu sie oszczedzac .. bo to sie odwruci przeciwko nam ;/ masci bandaze pasy usztywniacze poto jest by stosowac a nie oszczedzac tak mi powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-07-19 01:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)