jak stosowac

Mam 16 lat ważę 65kg wzrost 180cm,staż treningowy 3 lata.Moje pytanie dotyczy czy w moim wieku moge stosować różnego rodzaju suplementy takie które będą dla mnie bezpieczne jak tak to podajcie jakie.Ogólnie jestem bardzo dobrze wyrzeźbiony i silny tylko chciałby przybrać czystej masy mięśniowej i siły. Z góry dziękuje:D

siemka chialbym sie dowiedziec jakie prearaty sa dostepne w naszych aptekCH LUB STRONACH INTERNETOWYCH KTORE POWODUJA SILNE ZLUSZCZENIE NASKORKE ZAKUPIELM JUZ TEN GLICOL NA ALEGRO I CZEKAM JAK GO DOSTANE CHCE JE STOSOWAC W ZWIAZKU ZMALY BLIZENAKI PO WYCISKANIU SYFOW

witam, czy ktos moglby mi polecic jakie miesnie nalezy rozwijac i jakie cwiczenia stosowac aby zrobic chociaz mniej wiecej takie pompki jak na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=6xWwfWTPBeM&NR=1 na 1:40. czy da rade uzyskac taki efekt w zaciszu domowym nie uzywajac sprzetow do cwiczen, ew jakich bym potrzebowal?

[...] kłuje sie enanem po 1ml tygodniowo dla lepszego samopoczucia .Od paru tygodni zauwazylem slabsze dzialanie testosteronu. Od miesiaca zaczolem uczeszczac na silownie.Moje pytanie jest nastepujace..konczy mi sie enan i mam 40ml cypio ,jak przejść i jakie wiesze dawki moge stosować nie tylko dla lepszego samopoczucia ale tez miesnie. Dziękuje

Ząb był wyrwany przedwczoraj po południu. Do dziś czuję ból, a na miejscu wyrwanego zęba - w dole - pojawiła się biało- szara wydzielina, jak by ropa. Czym ją zwalczyć i czy można stosować jakieś płukanki, skoro rana się jeszcze nie zagoiła?

Witam mam 21 lat trenuje sport o 6 lat od 3 lat boks. Chciałbym zacząć stosowac dece z tesciem po 10 shotow po 10 ml. Co sadzicie o tym ? Głownym zalozeniem jest sila i wytrzymalosc. Jak i co zaczac ? Co pierwsze i co pozniej kiedy odblok ? Jaki efekt powinno mi to dac ? Prosze o odpowiedzi na temat z gory dziekuje i pozdrawiam :)

Witam Trenuje do 6 razy w tyg, 3 x basen i 3 x siłownia do tego stosuje djete redukcyjna. Zacząłem brac l-karnityne gdyz musze zgubic 5- 8 kg. Cz do karnityny powinienem stosowac jescze inna odzywke?? Czy BCAA było by dobrym pomysłem zeby przyspieszyc regeneracje?? Jak nie to to moze cos innego?

CZy można ten olej stosować na odchudzanie bez zbytniego wysiłku oprócz spacerów i tego typu zajęć? mam 18 lat jestem dziewczyną i chce schudnąć ale obawiam sie ze moge przytyć stosująć go :(( a chce koniecznie schudnąć jakieś 10kg.. prosze o pomoc czy jak bd brać 1 łyżke 3razy na dzień przez jakiś czas moze mi pomóc?

Jestem na swoim pierwszym cyklu (leci prop solo 100mg e2d)dodatkowo jestem już "noscicielem" gino - mam to g.... od okresu dojrzewania, mam już 10 szotów za sobą, czy zacząć stosować exe już profilaktycznie, czy dopiero jak zauważe że moje gino zaczyna się rozrastać?

Jak w temacie: Czy na różne partie można stosować różne techniki. Tz. proszę o jakąś konstruktywną opinię... Np co zyskuje, a co przez to moge stracić Czyli np czy moge ćwiczyć sobie nóżki na mase, a np górne partie na siłe itp...

Witam moglby mi ktos doradzic jak to brac tzn meta pierwszy tydz 20mg potem przeskok na 30mg/ed , do kazdej tabletki metki 1 caps essential forte? Clomid po ost tabletce mietka czy odczekac 5 dni tak samo hepatil? Suple Doraian + Storm moge zaczac stosowac w ost dzien mietka?

czy pędy mniszka lekarskiego oczyszczają wątrobę? W jaki sposób można szybko i skutecznie odtruć wątrobę?Czy sok z cytryny może być równie skuteczny?Jak wpływa na wątrobę kapusta pekińska?Dostępne są różne ziołowe tabletki w aptekach czy można je stosować w dłuższym okresie

trenuje krav mage od pół roku. mam 2 treningi w tygodniu po półtorej godziny. waże 70 kg przy wzroście 180 cm. jakie odżywki moglbym brać aby poprawić sile i mase mięśniową??? myslalem o kreatynie z hmb i jakiejs odzywce bialkowej ale jak je stosowac i w jakich odstepach czasowych.. prosze o pomoc!!

mam pytanie, czy Therm Line II stosowac jak jest podane na opakowaniu, czyli 2x2 tabletki, czy mozna zwiekszyc dawke? jesli tak, to o ile? czy wieksza dawka spoteguje/przyspieszy efekt? po tych tabsach czuje sie dobrze, nic mi nie jest, mam wiecej energii i ochote do treningu.

Witam. Chciałbym sie zapytać czy są jakies dobre cwiczenia, które pomogą w korekcji skrzywienia kregoslupa i jak je stosować. Z góry dziekuje!

BCAA i kreatyne, jak wiadomo należy stosować zaraz po treningu. Czy mozna razem łączyć te dwa preparaty(chodzi oczywiście o spożycie zaraz po treningu obu preparatów). Czy może BCAA brać na noc, aby zmniejszyć nocny katabolizm?? Będą sogi

Mam problem, nierównomiernie rozwijają mi się mięsnie grzbietu, naramienne,bicepsy i tricepsy. Wydaje mi się iż jest to uwarunkowane moją wadą postawy (typ. lordoza) i niesymetrycznie rozstawionymi łopatkami. jakie ćiczenia powinienem stosować aby wielkość a zarazem siła były porównywalnie takie same z prawej jak i z lewej strony

jak w temacie, z gory dziekuje za odp. W wyszukiwarce bylem, znalazlem tylko sugestie, ze tt powinno sie stosowac cyklicznie, ale nie co dlugosci przerwy miedzy cyklami. Pozdrawiam

Witam jestem poczatkujacy i mam pare pyt -jaka diete trzeba stosowac -czy moge wykonywac takie cwiczenia jak polozenie sie na podlodze i podnosze glowwy do gory

Moj kolega kupil sobie ruska mete i niewie jak ja stosowac ile tabletek dziennie czy przed jedzieniem czy przed treningiem jest z tego kompletnie zielony ja mu w tym niepomoge moze wy, zreszta jakos niemam zaufania do sterydow wole sobie kupic bialko+kreatyne prosze o odpowiedz