jak stosowac

[...] decabol 1-12 susta 1-4 meta Planuje sie troche zmasowac a tym samym odbudowac forme ktora zniknela gdzies pod koniec tamtego roku.Mam dwa zasadniecze pytani:1.Co sadzicie o tym cyklu? 2.Z racji tego ze przy robieniu masy wywala mi gino z jednej strony i w tym celu mam zakupiony tamoxifen-jak go stosowac w tym cyklu? Z gory dziekuje i pozdrawiam

[...] 26 lat 173 cm wzrostu ważę około 65 kg.Mówiąc krótko jestem chudy. Jak ma wyglądać mój trening aby coś zrobic z moja sylwetką. Chodzi mi o plan treningowy odrzywianie i po jakim czasie zacząc stosować odżywki. Nie chcę być przypakowany chodzi mi tylko o ładną sylwetke żeby koszula na mnie ładnie leżała Wszelkie porady proszę wysyłać na mail [...]

[...] teraz co sie rozumie przez waski chwyt tzn na szerokość barków czy mniejszy wyczytałem gdzieś ze zbyt waski chwyt moze wywołać kontuzje nadgarstków .Moze mi ktos powiedzieć jak szeroko trzymać sztange i czy podczas treningu klatki piersiowej wyciskanie waskim chwytem traktować jako osobne cwiczenie czy poprostu przy wyciskaniu zrobić 2 serie [...]

[...] na końcu albo robić na barki tylko wznosy sztangielek bokiem i wznosy leżąc na ławce skośnej na tylną część bakru co mi radzicie martwy robie narazie na małych ciężarach więc raczej nie ma niebezpieczeństwa że jak go zrobie na końcu to po zmęczeniu treningiem nie będe miał siły utrzymać ciężaru ale za jakiś czas może się ten problem pojawi

Witam zakupiłem Xtreme DMZ by Anabolic Technologies i chciałbym się dowiedzieć jak rozpisać cykl na tym PH czy na odblok wystarczy CLOMED od kilosport i co stosować w cyklu razem z Xtreme DMZ jakieś DAA???

witam jak byscie doradzili stosowac mete mam 200tab i niewiem czy brac po 6tab dziennie czy jak??

[...] troszkę "przypakować". Byli byście wstanie napisać mi co powinienem ćwiczyć, ile razy dziennie itp? 2. Nie wiem czy będziecie wstanie mi odpowiedzieć, ale chodzi mi o to jaką dietę musiał bym stosować? Jak byście byli wstanie mi napisać co mam jeść itp był bym wdzięczny. Pozdrawiam, Kacper. Zmieniony przez - Kaczorek17 w dniu 2014-04-27 [...]

[...] ujemny. Głownie by zrobić troszkę mięcha i spalić troche BF. I teraz mam pytanko do was : Na dniach chce zakupić BCAA i białko a kreatyne jeszcze mam i teraz nie wiem jak to stosować . Mi się wydaje ze po treningu silowym wypić kreatyne i BCAA 5G i iść na aeroby i po aerobach 5-10g BCAA i do tego porcje białka. Co wy o tym myślicie ? Z [...]

Zacząłem stosować spalacz Thermo Speed Extreme firmy Olimp. Brałem tak jak pisało na opakowaniu czyli 1 tabletka przed sniadaniem i 1 przed treningiem jednak zauważyłem zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej i dziwne kołatanie serca. Odstawiłem spalacz i jest wszystko ok. w tamtym roku brałem Therm Line II i nic mi nie było. sprawdzilem skład i [...]

[...] ktoory ma 25lat,183wz i 83kg wagi chce przybrac na sile ,wytrzymalasci i wogole ale nie chce stosowac diety uprawia gre w piłke nozna(1rok)i karate (5lat) Za kakrety beda songi P.S ja juz sam nie wiem co mam mu doradzic myslalem nad kretka ale juz sam nie wiem jak tu bez diety ale w koncu to ni kulturystyka A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

[...] kreta po mecie dietka jest bialeczko tez jest. Mam takie pytanko czy zamias clomidu moge wziasc Tribulus i bodymax (albo tylko tribulus zawsze troche mniejsze koszta)? W jakich dawkach to brac? Czy przez caly cykl czy jak clomid po zakonczeniu? A i jeszce jedno pytanko co to jest tamoksyfen podobno tez mozna stosowac na odblok tylko chyba [...]

[...] - 450g Hi-Tec BCAA Grejpfrut - 170g Trening 3x w tygodniu klatka + biceps + 2 ćwiczenia na brzuch, triceps + plecy barki + nogi + przedramiona 3 ćwiczenia na każdą partie po 4 serie, 15-10-8-6 powtórzeń Myśle żeby dokupić jakieś białeczko na ten cykl. Tylko jak najlepiej stosować ten zestaw? Co kiedy lub ewentualnie co dokupić dla max efektów?

Jak w temacie- jak nalezy dawkowac ten suplement? Standardowo 2x5 w dt i 1x5 w dnt? Pytam bo w opisie jest "6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia."

jak dbać o pękniętą torebkę stawową i jak długo trzeba leczyć? 2 tygodnie w gipsie i 2 wypoczynku wystarczą? był krwiak i opuchlizna dużo poniżej kostki.jakie ćwiczenia stosować ? proszę o odpowiedz.

[...] jest przyjąć jedną miarkę przed treningiem a drugą odrazu po ? czy obydwie odrazu po? 2). czy przyjmując odrazu po treningu carbo (okolo 40g) z bcaa moge odrazu z tym wymieszać i walnąć porcję białka czy powinienem odczekać ? 3). a jeśli po treningu siłowym robie aeroby - to po siłówce bcaa+carbo i dopiero po aerobach białko czy jak ? Pozdrawiam

jak w temacie, stosowal ktos moze ten specyfik ? na opakowaniu pisza zeby stosowac rozpuszczone w wodzie na 30-40 minut przed trenigiem i zaraz po, ale wydaje mi sie ze wystarczy tylko po treningu. jak sadzicie ? pozdrawiam

Witam, chciałbym Was prosić o radę jaka kreatynę jakiej firmy wziąc na pierwszy cykl, jak duże opakowanie, jak ja dawkować no i oczywiście ile stosować

[...] tarczycy. Wiem, ze niektorych supli na wycinke nie mozna wowczas stosowac, ale niestety zapomnialem na wizycie u endokr sie o to spytac, a moz ktos tutaj jest ogarnieta osoba, ktora sie na tym zna ;) Licze na szybkie lasery ;) (tzn odpowiedzi), bo jak cos to od czw bym zaczal ;) pozdro Zmieniony przez - Marky_Mark w dniu 2008-11-10 08:34:31

Witam Wczesniej do spalania tkanki tluszczowej stosowalem Clenburexin. Jednakze jak sies konczyl to kupilem sobie DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme. Zaczelam go stosowac po 2 kapsulki na dzien - rano i w okolicach obiadu. Niestety po dwoch tzrech dniach okropnie zaczely mnie bolec plecy (okolice korzonek), biodra oraz nogi (uda), ciezko bylo sie zchylac [...]

Witam. Mam juz diete, moj staz to 3 miesiace,a nie wiem jak najlepiej stosowac te 2 suplementy aby byl jak najlepszy efekt pomozcie prosze.